Niềng răng là phương pháp chỉnh nha tối ưu giúp điều chỉnh khớp cắn và bảo vệ răng thật hoàn hảo. Tuy nhiên thời gian kéo dài trong nhiều tháng đòi hỏi bạn phải kiên trì, nhẫn nại. Muốn biết cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng cụ thể nhất, bạn đừng bỏ qua thông tin dưới đây nhé.
Niềng răng mất bao lâu thì hoàn thành?
Bên cạnh vấn đề chi phí, nhiều người còn quan tâm niềng răng thì mất bao lâu mới có thể hoàn thành. Hiện nay, niềng răng được chia thành 2 phương pháp chính là niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt. Mỗi công nghệ lại sở hữu những điểm riêng biệt. Tuy nhiên nhìn chung, thời gian để hoàn thành một ca niềng răng trung bình từ 1.5- 2 năm. Ngoài ra, điều này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, ví dụ như:
– Độ tuổi khi niềng răng: Niềng răng ở độ tuổi càng nhỏ thì thời gian càng rút ngắn hơn so với người trưởng thành.
– Tình trạng sức khỏe răng miệng: Răng bị hô, vẩu, móm, khấp khểnh,… ở mức độ nhẹ thì thời gian chỉnh nha cũng nhanh hơn so với trường hợp phức tạp. Ngoài ra trong một số trường hợp, cung hàm quá hẹp hay nếu bị sâu răng, viêm nha chu,… đều cần mất thời gian điều trị trước khi niềng răng.
– Trình độ, tay nghề của bác sĩ & trang thiết bị hiện đại: Bác sĩ cũng là nhân tố ảnh hưởng đến thời gian chỉnh nha của người bệnh. Nếu bác sĩ có tay nghề giỏi, thăm khám và lên phác đồ điều trị chính xác thì chắc chắn bạn sẽ tháo niềng trong thời gian dự kiến. Bên cạnh đó, trang thiết bị hiện đại cũng góp phần làm cho việc chỉnh nha trở nên thuận lợi, dễ dàng hơn.
Thực ra, các yếu tố trên chỉ mang tính chất tương đối. Muốn đẩy nhanh tiến độ niềng răng bạn tham khảo ngay thông tin dưới đây nhé.
Cách đẩy nhanh tiến độ niềng răng
1/ Nên niềng răng càng sớm càng tốt
Theo nghiên cứu của chuyên gia, độ tuổi từ 6- 10 tuổi chính là “thời điểm vàng” tốt nhất để chỉnh nha khi răng vĩnh viễn đang dần thay thế răng sữa, cung hàm còn mềm, dễ uốn nắn. Càng lớn tuổi, răng đã hoàn thiện, cung hàm trở nên rắn chắc thì việc niềng răng sẽ mất nhiều thời gian và chi phí hơn.
Ngoài ra, niềng răng sớm giúp tăng cơ hội đạt được khớp cắn lý tưởng, khuôn mặt trở nên cân đối, các vấn đề răng miệng được cải thiện. Ngoài ra còn hạn chế cả việc nhổ răng khi niềng. Vậy nên muốn thời gian niềng răng ngắn lại, cha mẹ nên niềng răng cho bé càng sớm càng tốt.
Còn với người trưởng thành, ngay khi chưa có đủ điều kiện nhưng vẫn muốn cải thiện khớp cắn, nụ cười bạn tìm hiểu một số dịch vụ niềng răng trả góp tại các nha khoa uy tín. Như vậy vừa giảm bớt gánh nặng về kinh tế, vừa sớm sở hữu hàm răng chuẩn đẹp như ý muốn.
2/ Chọn “đúng” phương pháp chỉnh nha
Hiện nay, niềng răng được chia thành 2 phương pháp chính là: niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt.
– Niềng răng mắc cài kim loại
Niềng răng mắc cài kim loại là phương pháp có lịch sử ra đời sớm nhất nhưng vẫn được chuyên gia đánh giá cao khi khắc phục hiệu quả răng bị móm hay khấp khểnh,… từ nhẹ đến nặng. Ngoài mắc cài kim loại truyền thống, mắc cài kim loại tự động (tự đóng) ngày được nhiều người lựa chọn.
- Mắc cài kim loại truyền thống: Có hệ thống mắc cài được gắn trên răng, dây cung cố định trong rãnh mắc cài nhờ các dây thun đàn hồi.
- Mắc cài kim loại tự động (tự đóng): Nổi bật hơn khi không cần tới dây thun đàn hồi mà đã có hệ thống chốt tự động giúp dây cung trượt tự do trong rãnh mắc cài. Lực tác dụng đều đặn và ổn định hơn, thời gian niềng cũng nhanh hơn.
– Niềng răng mắc cài sứ
Niềng răng mắc cài sứ cũng tương tự như mắc cài kim loại nhưng phần mắc cài được làm từ sứ nguyên chất nên tính thẩm mỹ cao hơn. Ngoài ra, mắc cài sứ tự đóng thiết kế ngày càng thon gọn, hiệu quả chỉnh nha ngày càng ưu việt.
– Niềng răng trong suốt Invisalign
Niềng răng trong suốt Invisalign được biết đến là công nghệ chỉnh nha hiện đại nhất sử dụng các khay niềng chuyên biệt ôm sát khít vào răng, hoàn toàn không cần tới dây cung. Tính thẩm mỹ cũng cao nhất nên còn gọi là “niềng răng vô hình”. Bạn dễ dàng tháo lắp các khay niềng khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.
Tùy theo tình trạng của mỗi người, chọn đúng phương pháp chỉnh nha quyết định rất lớn đế thời gian tháo niềng. Theo các chuyên gia, công nghệ càng hiện đại thì thời gian nắn chỉnh sẽ càng nhanh. Như vậy bạn có thể thấy, niềng răng trong suốt Invisalgn ngày càng được nhiều người lựa chọn không chỉ tính thẩm mỹ, thuận lợi mà có thể rút ngắn tới 6 – 9 tháng so với phương pháp thông thường.
3/ Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
Vì niềng răng là một hành trình dài nên chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Bạn phải giữ được sức khỏe tốt mới có thể học tập, làm việc nghiêm túc mà không bị kiệt sức. Bên cạnh đó, biết thực đơn nên ăn gì và tránh thực phẩm gì giúp hạn chế những sự cố xảy ra với khí cụ như bung tuột mắc cài,…
– Các thực phẩm nên ăn khi niềng răng:
- Thực phẩm mềm: cháo, súp, ngũ cốc, cơm mềm, bún phở,…
- Sữa và các thực phẩm từ sữa như phô mai, bơ mềm, các loại bánh,…
- Thực phẩm từ trứng vì trứng chứa nhiều vitamin D tốt cho sự phát triển của răng như trứng luộc, trứng chiên, trứng hấp,…
- Thực phẩm dinh dưỡng từ thịt heo, bò, gia cầm và hải sản nhưng cần được chế biến kỹ, cắt nhỏ hoặc hầm.
- Thực phầm từ rau, củ quả dễ ăn, dễ nhai, có thêm nhiều chất dinh dưỡng
– Các thực phẩm hạn chế khi niềng răng:
- Các loại bánh kẹo, đường vì dễ làm phát sinh các mảng bám, dễ sâu răng.
- Các thực phẩm quá cứng như xương, đá viên, đùi gà chiên, ngô luộc,… hoặc quá dẻo như bánh dày, bánh nếp,…
- Các thực phẩm giòn, nhiều vụn như bánh mỳ, bánh quy, bim bim,…
- Các thực phẩm quá nóng như lẩu, quá cay hoặc quá lạnh đều không tốt
- Không nên uống rượu, bia, trà, café, đồ uống chứa cồn,…
Bạn chú ý bổ sung đa dạng các loại thực phẩm, tránh để bản thân bị thiếu các vitamin. Nếu cần thiết có thể tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng.
4/ Vệ sinh răng miệng đúng cách
Quá trình vệ sinh răng miệng đặc biệt quan trọng với người đang niềng răng. Bạn làm càng cẩn thận, kỹ càng thì sẽ càng hạn chế được các bệnh lý nha khoa. Ngoài ra, răng còn chắc khỏe, di chuyển vào đúng vị trí cần nắn chỉnh. Như vậy đồng nghĩa với việc bạn sẽ được tháo niềng sớm hơn.
– Bạn nên chọn bàn chải đánh răng chuyên dụng cho người niềng răng như bàn chải rãnh, bàn chải kẽ hay bàn chải điện. Đầu bàn chải nhỏ gọn, mềm mại. Khi đánh răng cần làm sạch cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng. Một ngày bạn có thể đánh răng từ 2- 3 lần ngay sau bữa ăn.
– Sử dụng thêm chỉ nha khoa, máy tăm nước và nước súc miệng nhằm loại bỏ hoàn toàn vụn thức ăn còn kẹt lại ở mắc cài, kẽ răng.
5/ Bỏ thói quen xấu ảnh hưởng đến niềng răng
– Bỏ thói quen cắn, nhai đồ vật
Muốn đẩy nhanh tiến độ niềng răng, bạn cần loại bỏ và ngăn chặn một số thói quen xấu. Ví dụ như cắn móng tay, gặm bút hay nhai đá viên vì nó rất dễ làm hỏng khí cụ chỉnh nha. Ngoài thức ăn thân thiện thì mọi người không nên cho bất kỳ thứ gì vào miệng nhai, cắn.
– Không tạo áp lực lên răng
Một số hành vi có thể vô tình nhưng cũng đã tạo không ít áp lực lên răng. Điển hình là cắn răng hay nghiến răng khi ngủ, khi lao động hoặc lúc căng thẳng. Đôi khi bạn còn không biết mình có hành vi này. Lời khuyên của bác sĩ là bạn cần giữ cho hàm răng luôn được thư giãn mới mang tới hiệu quả chỉnh nha tốt nhất.
6/ Sử dụng thêm khí cụ hỗ trợ để rút ngắn thời gian niềng răng
Trong một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể chỉ định thêm khí cụ hỗ trợ nhằm tăng lực kéo giúp quá trình dịch chuyển của răng tốt hơn, đúng theo phác đồ điều trị. Ví dụ như vít (minivis). Vít là trụ xoắn làm bằng titan hoặc kim loại đặc biệt, cấy vào xương hàm nhằm làm neo cho việc đặt lực tác động lên răng và di chuyển răng theo mong muốn của bác sĩ. Sử dụng vít hỗ trợ thêm cho đóng khoảng, kéo hô, kéo móm,… Như vậy có thể rút ngắn thời gian trị liệu.
Hoặc trường hợp khác, bác sĩ sử dụng khí cụ nong rộng hàm, tạo khoảng trống cho răng dịch chuyển nhanh hơn. Khí cụ nong hàm thường được đặt ôm sát vòm miệng. Sau khi gắn vào răng, bác sĩ điều chỉnh độ rộng nhằm đẩy dần các phía của xương hàm trên ra xa hơn. Phương pháp này rất có hiệu quả, nhất là trường hợp trẻ dưới 15 tuổi khi mà cấu trúc xương hàm phát triển chưa ổn định.
7/ Khám răng đúng theo lịch hẹn của bác sĩ
Sau khi niềng răng, bác sĩ sẽ lên lịch hẹn nhằm kiểm tra tốc độ dịch chuyển của răng. Bạn đừng nên bỏ lỡ bất kỳ cuộc hẹn nào trong quá trình này có thể làm kéo dài thời gian điều trị. Bên cạnh tái khám định kỳ theo phác đồ điều trị, đến gặp bác sĩ còn mang tới nhiều lợi ích:
– Đảm bảo hàm răng di chuyển theo đúng hướng, đúng lộ trình đã đề ra trước đó.
– Xử lý ngay những sự cố về mắc cài, dây cung, dây thun,…
– Tăng giảm lực siết răng sao cho phù hợp với tình trạng của mỗi người.
– Phát hiện các bệnh lý về răng miệng hoặc điều chỉnh lại cách vệ sinh răng miệng cho đúng cách
Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề niềng răng, vui lòng liên hệ HOTLINE 093.186.3366 – 086.690.7886 hoặc đăng ký tư vấn (không mất phí) với bác sĩ nha khoa Thúy Đức để được hỗ trợ sớm nhất ĐĂNG KÝ
