Trẻ sơ sinh chưa thể đánh răng, nên mẹ thường vệ sinh miệng cho bé bằng các dụng cụ rơ lưỡi. Ngoài ra, nhiều mẹ cũng áp dụng phương pháp truyền thống đó là rơ lưỡi bằng lá rau ngót để giúp bé loại bỏ những cặn bã và sữa còn sót lại trong miệng, từ đó phòng tránh tình trạng nấm miệng và tăng cường sức khỏe nướu răng.
Mục lục
Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì?
Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh là một bước quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của bé. Việc này mang lại nhiều lợi ích cho bé, bao gồm:
1. Làm sạch miệng
Lớp phủ lưỡi của trẻ sơ sinh tương đối dày, trẻ sơ sinh bú sữa thường xuyên có thể dẫn đến sự tích tụ cặn sữa trong miệng. Nếu không vệ sinh miệng kịp thời có thể gây hôi miệng. Không chỉ vậy cặn sữa bám trên lưỡi có thể gây ra tình trạng tưa lưỡi, hay còn gọi là trắng lưỡi. Vì thế, thực hiện rơ lưỡi thường xuyên sẽ giúp làm sạch lưỡi của bé, loại bỏ cặn sữa và thức ăn thừa.
2. Giảm triệu chứng khó chịu ở miệng
Khi trẻ sơ sinh có triệu chứng khó chịu ở miệng, trẻ cũng có thể làm giảm triệu chứng khó chịu ở miệng bằng cách rơ lưỡi. Vì khoang miệng của trẻ sơ sinh tương đối mỏng manh nên nếu không chú ý vệ sinh răng miệng có thể gây ra các bệnh về răng miệng. Nấm miệng và viêm nướu là những bệnh lý thường gặp ở trẻ sơ sinh nếu không được vệ sinh lưỡi thường xuyên. Rửa sạch lớp màng lưỡi có thể làm sạch khoang miệng và giảm bớt các triệu chứng khó chịu do bệnh răng miệng gây ra một cách hiệu quả.
3. Chống viêm và khử trùng
Trẻ sơ sinh có màng lưỡi dày nên có thể khiến lượng lớn vi khuẩn sinh sôi trong miệng và dễ gây viêm miệng. Rửa lớp phủ lưỡi có thể đóng vai trò chống viêm và khử trùng, đồng thời có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm miệng.
Ngoài ra, nó còn có thể đóng vai trò làm sạch ruột, ngăn chặn các vấn đề tiêu hóa. Rơ lưỡi giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh là việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể của bé. Cha mẹ nên thực hiện việc này đều đặn mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho trẻ.
Có thể bạn quan tâm: Trẻ mọc răng không đúng thứ tự do nguyên nhân nào?
Cách rơ lưỡi cho trẻ bằng rau ngót
Thông thường, chúng ta thường sử dụng gạc/que rơ lưỡi hoặc bàn chải lưỡi mềm để vệ sinh lưỡi cho bé. Nhưng cũng có một số mẹ áp dụng phương pháp dân gian đó là dùng rau ngót để rơ lưỡi cho con.
Rau ngót không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tính mát, giúp lợi tiểu và bài tiết chất các độc ra bên ngoài. Bên cạnh đó, loại rau này có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nấm miệng, tái tạo các tế bào tổn thương trên da nhất là tình trạng viêm nhiễm, lở loét.
Nguyên liệu:
- Rau ngót tươi: 100g
- Nước muối sinh lý: 500ml
- Cối và chày
- Rây hoặc khăn xô
- Gạc rơ lưỡi hoặc khăn mềm, sạch
Cách thực hiện:
Chuẩn bị rau ngót:
- Rửa sạch rau ngót với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Ngâm rau ngót trong nước muối loãng khoảng 15 phút để đảm bảo an toàn.
- Vớt rau ngót ra, để ráo nước.
Giã nát rau ngót:
- Cho rau ngót vào cối, thêm vài hạt muối.
- Dùng chày giã nhuyễn rau ngót cho đến khi ra nước.
Lọc lấy nước cốt:
- Dùng rây hoặc khăn xô lọc lấy nước cốt rau ngót.
- Có thể cho thêm một ít nước đun sôi để nguội vào nếu hỗn hợp quá đặc.
Rơ lưỡi cho bé:
- Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng.
- Quấn gạc rơ lưỡi hoặc khăn mềm, sạch quanh ngón tay.
- Thấm nước cốt rau ngót vào gạc/khăn.
- Nhẹ nhàng đưa gạc/khăn vào miệng bé, lau lưỡi từ trong ra ngoài.
- Lặp lại thao tác trên cho đến khi lưỡi bé sạch.
- Rơ lại lưỡi bé bằng nước sạch.
Lưu ý:
- Khi rơ lưỡi, cần thao tác nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương lưỡi bé.
- Chỉ áp dụng phương pháp này cho trẻ trên 5 tháng tuổi.
- Nếu bé có dấu hiệu tưa lưỡi nặng, cần đưa bé đi khám bác sĩ để được điều trị.
Cách rơ lưỡi cho trẻ bằng rau ngót cũng có hiệu quả nhất định nhưng thật ra cũng bất tiện cho cha mẹ, khi phải sơ chế, đun đun nấu nấu kỳ công. Hơn nữa, có thể trẻ không thích mùi vị của rau ngót khi thoa lên lưỡi.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại dung dịch hoặc nước vệ sinh lưỡi chuyên dụng cho bé, có chiết xuất từ rau ngót hoặc nhiều loại thảo dược thiên nhiên khác. Những sản phẩm này được sản xuất theo quy trình hiện đại, đảm bảo loại bỏ tạp chất hay mùi vị không cần thiết, chỉ giữ lại những tinh chất quan trọng để làm sạch miệng lưỡi cho bé. Cha mẹ có thể tham khảo sử dụng cho bé vừa tiện lợi, an toàn lại hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: Dấu hiệu khi trẻ mọc răng là gì?
Lưu ý chung khi rơ lưỡi cho trẻ
Khi chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ sơ sinh, việc rơ lưỡi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vệ sinh và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý chi tiết mà cha mẹ cần ghi nhớ khi thực hiện việc này:
Thời điểm thích hợp: Buổi sáng sau khi bé thức dậy là thời điểm lý tưởng để rơ lưỡi, vì lúc này khoang miệng của bé đã tích tụ cặn sữa qua đêm. Tránh rơ lưỡi ngay sau khi bé bú để không gây ra tình trạng ọc sữa.
Tần suất: Hạn chế số lần rơ lưỡi trong ngày. Việc làm sạch quá mức có thể làm tổn thương bề mặt lưỡi của bé, ảnh hưởng đến cảm giác và vị giác, đặc biệt là khi bé bú.
Vệ sinh sau rơ lưỡi: Sau mỗi lần rơ lưỡi, nên rửa sạch miệng bé bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn các chất cặn bã còn sót lại, giúp bé cảm thấy dễ chịu và sạch sẽ.
Theo dõi phản ứng của bé: Trong quá trình rơ lưỡi, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như kích ứng, đỏ rát, hoặc bé có biểu hiện đau đớn, cần ngừng ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ nhi khoa.
Tránh sử dụng mật ong: Không bao giờ sử dụng mật ong trong quá trình rơ lưỡi cho bé, vì mật ong có thể chứa vi khuẩn clostridium botulinum, nguyên nhân gây bệnh botulism ở trẻ em, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh.
Các lưu ý trên là những kiến thức cần thiết để cha mẹ có thể thực hiện việc rơ lưỡi cho bé một cách an toàn và hiệu quả. Việc này không chỉ giúp bé có một khoang miệng sạch sẽ mà còn góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của hệ thống tiêu hóa và hệ thần kinh. Hãy đảm bảo rằng bạn áp dụng đúng cách và phù hợp với từng độ tuổi của bé để việc chăm sóc răng miệng cho trẻ sơ sinh trở nên hiệu quả hơn.
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng cho bé từ 2 tuổi trở lên
Các phương pháp bảo vệ vệ sinh răng miệng cho trẻ bao gồm: súc miệng, đánh răng, làm sạch các kẽ răng liền kề, chế độ ăn uống và khám răng miệng định kỳ.
1. Nước súc miệng:
Nước súc miệng là phương pháp vệ sinh răng miệng được sử dụng phổ biến nhất, trẻ em thường súc miệng bằng nước sạch hoặc nước muối nhẹ, thường súc miệng sau bữa ăn, mỗi lần 2 đến 4 ngụm, liều lượng mỗi lần từ 5 đến 10 ml.
2. Đánh răng:
Khi bé mọc chiếc răng sữa đầu tiên khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, cha mẹ nên bắt đầu giúp bé chải bề mặt răng. Phương pháp cụ thể là quấn ngón tay bằng gạc hoặc dùng bàn chải đánh răng ngón tay, nhúng vào nước rồi chải nhẹ lên bề mặt răng để loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám trên răng.
Bé có xu hướng tự đánh răng sau 2 tuổi, cha mẹ nên chọn bàn chải đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ, có đầu nhỏ, lông mềm. Giúp trẻ đánh răng vào buổi sáng và buổi tối để trẻ phát triển vệ sinh răng miệng tốt Trẻ em có thể sử dụng kem đánh răng khi đánh răng nhưng nên kiểm soát lượng kem đánh răng, mỗi lần dùng một lượng bằng hạt đậu để tránh và giảm lượng kem đánh răng trẻ nuốt. Hiện nay không khuyến khích sử dụng cho trẻ dưới 3 tuổi. trẻ em từ 3 tuổi trở lên nên sử dụng kem đánh răng có fluoride dành cho trẻ em để đánh răng. Đánh răng hơn 2 phút mỗi lần, ít nhất hai lần một ngày.
4. Chế độ ăn uống:
Nên bổ sung một số thực phẩm thô, giàu chất xơ một cách thích hợp vào khẩu phần ăn của trẻ, mục đích là tạo ma sát tốt trên bề mặt răng và thúc đẩy quá trình làm sạch bề mặt răng. Cố gắng không ăn đồ ngọt và món tráng miệng trước khi đi ngủ, và súc miệng sạch sẽ miệng ngay sau khi ăn và đánh răng. Nên ngừng cho trẻ trên 1 tuổi bú bình và tránh cho trẻ bú đêm.
Đọc thêm: Tại sao ăn nhiều kẹo dễ bị sâu răng?
5. Khám răng miệng định kỳ:
Bằng cách tiến hành khám răng miệng 6 tháng một lần hoặc mỗi năm một lần, các vấn đề về răng miệng có thể được phát hiện sớm và có thể phòng ngừa và điều trị kịp thời các bệnh về răng miệng.
