Nhiều người tỏ ra ngạc nhiên, thậm chí khó chấp nhận khi nhìn thấy khuôn mặt của mình bị lệch trong các bức ảnh. Điều này khiến không ít người cảm thấy tự ti và e ngại mỗi khi cần phải tiếp xúc với các loại máy quay phim, chụp ảnh. Vậy, nguyên nhân nào khiến khuôn mặt của bạn bị lệch khi chụp ảnh? Hãy tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.
Mục lục
1. Tại sao chúng ta quen với gương mặt trong gương?
1. Gương phản chiếu hình ảnh đảo ngược
Khi soi gương, hình ảnh bạn nhìn thấy là hình ảnh bị đảo trái – phải. Bên phải khuôn mặt ngoài đời sẽ xuất hiện ở bên trái trong gương và ngược lại. Tuy nhiên, vì chúng ta soi gương mỗi ngày từ nhỏ đến lớn, não bộ coi hình ảnh đảo ngược đó là “phiên bản quen thuộc” của bản thân. Do đó, dù đây không phải là hình ảnh mà người khác nhìn thấy, chúng ta vẫn cảm thấy nó bình thường và đúng với mình.
2. Não bộ thích nghi và ghi nhớ hình ảnh quen thuộc
Não người có xu hướng ghi nhớ và ưu tiên những hình ảnh lặp đi lặp lại thường xuyên. Việc nhìn thấy khuôn mặt mình trong gương hàng ngày khiến não quen với bố cục đó, kể cả những điểm lệch nhỏ. Khi nhìn thấy một hình ảnh khác với bản ghi nhớ này, não sẽ nhanh chóng nhận ra sự khác biệt và đánh giá nó là “lạ” hoặc “không đúng”.
3. Hiệu ứng tâm lý khi nhìn bản thân hằng ngày
Con người thường có xu hướng đánh giá cao những gì quen thuộc. Gương mặt trong gương mang lại cảm giác thân quen, an toàn và dễ chấp nhận hơn. Khi nhìn ảnh chụp, đặc biệt là ảnh không đảo chiều, cảm giác xa lạ xuất hiện khiến nhiều người cho rằng gương mặt mình bị lệch hoặc xấu hơn, dù thực tế không có sự thay đổi lớn nào.
2. Nguyên nhân thấy mặt lệch khi chụp ảnh
1. Camera không đảo ngược hình ảnh như gương
Phần lớn camera, đặc biệt là camera sau, ghi lại hình ảnh đúng theo thực tế, tức là không đảo trái – phải. Điều này có nghĩa bức ảnh phản ánh gương mặt theo cách người khác nhìn thấy bạn ngoài đời, chứ không phải như cách bạn nhìn mình trong gương. Sự khác biệt này là nguyên nhân chính khiến nhiều người cảm thấy khuôn mặt trong ảnh không quen thuộc.
Camera sau thường có chất lượng cao hơn và ít can thiệp vào hình ảnh hơn so với camera trước. Vì vậy, ảnh chụp từ camera sau thể hiện rõ hơn độ bất đối xứng tự nhiên của khuôn mặt. Đây không phải là việc camera làm méo mặt, mà là nó ghi lại đúng những gì vốn đã tồn tại nhưng trước đó bạn ít để ý.
Camera trước trên điện thoại thường hiển thị hình ảnh đảo ngược khi chụp để tạo cảm giác giống soi gương. Tuy nhiên, sau khi chụp, ảnh có thể được tự động lật lại hoặc giữ nguyên tùy cài đặt. Điều này khiến cùng một khuôn mặt nhưng khi xem ở các chế độ khác nhau lại cho cảm giác khác nhau, dễ gây nhầm lẫn rằng khuôn mặt bị lệch do camera.
2. Méo hình ở rìa ảnh
Khi khuôn mặt không nằm ở trung tâm khung hình, các vùng ở rìa ảnh dễ bị biến dạng. Má, hàm hoặc mắt ở phía gần rìa ảnh có thể trông to hoặc dài hơn, làm tăng cảm giác mặt lệch dù ngoài đời không rõ như vậy.
3. Ánh sáng không đều khi chụp ảnh
Ánh sáng chiếu từ một phía sẽ làm nổi bật các đường nét bên đó, trong khi bên còn lại bị chìm vào bóng. Sự chênh lệch sáng tối khiến não cảm nhận khuôn mặt không cân xứng, nhất là khi ánh sáng mạnh và tương phản cao.
4. Góc chụp và khoảng cách với camera
Chụp từ trên xuống, từ dưới lên hoặc chụp lệch góc đều làm thay đổi tỷ lệ gương mặt. Khoảng cách quá gần còn làm mũi, má hoặc miệng trông lớn hơn, khiến sự bất đối xứng tự nhiên bị phóng đại.
5. Biểu cảm và tư thế khuôn mặt
Nhiều người có thói quen cười lệch, nhíu mặt hoặc nghiêng đầu nhẹ khi chụp ảnh mà không nhận ra. Những biểu cảm và tư thế này khi bị “đóng băng” trong ảnh sẽ làm sự lệch trở nên rõ ràng hơn so với lúc giao tiếp bình thường.
6. Thói quen sinh hoạt lâu dài
Các thói quen như nhai một bên, ngủ nghiêng một phía, chống cằm hoặc tỳ mặt thường xuyên có thể ảnh hưởng đến cơ và xương mặt theo thời gian. Những thay đổi này tuy nhỏ nhưng sẽ dễ lộ ra khi chụp ảnh tĩnh, đặc biệt là ảnh cận mặt.
7. Các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến độ cân xứng
Khuôn mặt con người vốn không được tạo ra để đối xứng tuyệt đối. Ngay từ khi sinh ra, cấu trúc xương mặt, cơ mặt và sự phân bố mô mềm đã có sự khác biệt giữa hai bên. Yếu tố di truyền quyết định hình dạng tổng thể của khuôn mặt, trong khi quá trình phát triển có thể khiến một bên xương hàm, gò má hoặc hốc mắt phát triển mạnh hơn bên còn lại. Ngoài ra, quá trình lão hóa làm cơ mặt chảy xệ không đều, khiến sự bất đối xứng trở nên dễ nhận thấy hơn, đặc biệt khi chụp ảnh tĩnh.
Một số bộ phận trên gương mặt có xu hướng bộc lộ sự bất đối xứng rõ hơn:
- Mắt: Hai mắt có thể khác nhau về độ mở, kích thước hoặc vị trí.
- Lông mày: Độ cao và dáng lông mày giữa hai bên thường không giống nhau.
- Mũi: Sống mũi có thể hơi nghiêng, đầu mũi lệch nhẹ sang một bên.
- Miệng: Khi cười hoặc nói, một bên miệng thường nâng cao hơn bên còn lại.
Những khác biệt này tồn tại ở hầu hết mọi người nhưng thường không dễ nhận ra trong sinh hoạt hằng ngày.
3. Vì sao trong đời thường người khác ít nhận ra mặt lệch?
1. Chuyển động làm giảm cảm giác lệch
Trong giao tiếp hằng ngày, khuôn mặt luôn chuyển động khi nói chuyện, cười hoặc biểu lộ cảm xúc. Những chuyển động này khiến mắt người đối diện khó tập trung vào một điểm cố định, từ đó làm giảm cảm giác về sự bất đối xứng trên khuôn mặt.
2. Ánh sáng và góc nhìn tự nhiên
Ngoài đời thực, ánh sáng thường phân bố đều và góc nhìn thay đổi liên tục. Điều này giúp khuôn mặt trông hài hòa hơn so với khi bị “đóng băng” trong một khung hình cố định. Những điểm lệch nhỏ vì thế không dễ bị nhận ra.
3. Não người tự “hiệu chỉnh” khi quan sát khuôn mặt
Não bộ con người có khả năng tự điều chỉnh hình ảnh để nhận diện khuôn mặt một cách tổng thể. Thay vì chú ý đến từng chi tiết nhỏ, não tập trung vào biểu cảm, ánh mắt và thần thái. Nhờ đó, sự lệch nhẹ trên khuôn mặt thường bị bỏ qua.
4. Làm thế nào để khắc phục khuôn mặt bị lệch khi chụp ảnh?
Lưu giữ những bức hình xinh đẹp làm kỷ niệm là mong muốn của rất nhiều người. Vì vậy, tình trạng mặt bị lệch khi chụp ảnh có thể gây ra cảm giác nuối tiếc về sau. Tuy nhiên, có nhiều cách để giúp khuôn mặt cân đối và xinh xắn hơn trong những bức hình, điển hình như:
1. Chọn góc mặt phù hợp
Mỗi người đều có một bên mặt trông cân đối và hài hòa hơn bên còn lại, thường được gọi là “góc mặt thuận”. Khi chụp ảnh, việc xoay nhẹ khuôn mặt thay vì chụp chính diện hoàn toàn giúp giảm cảm giác đối xứng cứng nhắc và che bớt những điểm lệch nhỏ. Góc chụp hơi nghiêng, kết hợp với việc giữ đầu thẳng và cổ thoải mái, thường giúp gương mặt trông tự nhiên và dễ nhìn hơn.
2. Điều chỉnh ánh sáng
Ánh sáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm khuôn mặt trông hài hòa. Nên ưu tiên ánh sáng mềm, tán đều lên cả khuôn mặt, chẳng hạn như ánh sáng tự nhiên gần cửa sổ. Tránh để ánh sáng chiếu mạnh từ một phía hoặc từ trên cao xuống vì điều này tạo bóng đậm, làm lộ rõ sự bất đối xứng. Khi chụp trong nhà, ánh sáng nên đặt ngang tầm mặt để các đường nét được cân bằng hơn.
Một số chú ý về việc căn chỉnh ánh sáng khi chụp ảnh gồm:
- Ánh sáng từ đèn flash hoặc đèn mềm tạo ra cảm giác mềm mại trên khuôn mặt.
- Điều chỉnh các thông số về: độ sáng, độ tương phản, độ bão hoà, cân bằng trắng để bức hình có độ sáng hài hoà.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên giúp bức hình chân thực và trong veo hơn.
- Tránh chụp ngược sáng khiến ảnh bị lóa và khuôn mặt dễ bị che lấp, lộ khuyết điểm.
3. Khoảng cách và tiêu cự hợp lý
Chụp ảnh quá gần khiến ống kính góc rộng của điện thoại làm biến dạng khuôn mặt, đặc biệt là vùng mũi và má. Khoảng cách lý tưởng là để camera cách mặt vừa phải, sau đó crop ảnh nếu cần. Nếu điện thoại có chế độ zoom quang hoặc tiêu cự chân dung, nên tận dụng để giảm méo hình và giữ tỷ lệ gương mặt tự nhiên hơn.
4. Trang điểm
Trang điểm trước chỉ giúp bạn che đi khuyết điểm trên da, cải thiện các đặc điểm ngũ quan mà còn cải thiện hiệu quả tình trạng khuôn mặt bị lệch khi chụp ảnh. Các kỹ thuật tạo khối khi trang điểm sẽ tạo ra hiệu ứng chiều sâu và tỷ lệ cho khuôn mặt, tạo ra cảm giác hài hòa, cân đối tự nhiên.
Nguyên tắc khi trang điểm cho người có khuôn mặt lệch là tạo khối tối và định dạng ở những vùng che đi và tạo khối sáng cho những vị trí bạn muốn làm nổi bật. Cách thực hiện chung như sau:
Xác định vùng mặt bị lệch và xác định màu phấn sẽ dùng vào vị trí đó.
- Chọn highlight cho vị trí trán, nhân trung, hai bên má và dưới cằm.
- Thêm khối tối cho vùng góc xương hàm – cằm.
- Dùng mút hoặc cọ tán phấn nhẹ nhàng và đều tay để làm nổi bật phần gương mặt có tỷ lệ cân đối.
Bên cạnh các kỹ thuật makeup trên khuôn mặt, bạn cũng nên kết hợp cùng kiểu tóc phù hợp. Trong đó, một số nguyên tắc như:
- Đẩy phần tóc nhiều hơn về nửa bên mặt bị lệch.
- Nên để mái bằng hoặc mái mưa nếu mặt bị lệch ở phần trán.
- Nên cắt mái bay nếu bị lệch ở vùng cằm hoặc sườn mặt.
- Nên để tóc dài qua xương hàm và chọn dáng tóc ôm, xoăn ngọn để che đi phần mặt lệch.
Trang điểm là cách hiệu quả cải thiện gương mặt lệch nhưng chỉ mang tính tạm thời. Vì vậy, nếu khuôn mặt lệch khi chụp ảnh là do bẩm sinh, bạn nên kết hợp các biện pháp khác để cải thiện hình dáng mặt theo thời gian.
5. Lựa chọn ứng dụng chỉnh ảnh phù hợp
Nếu bạn không giỏi chọn góc chụp, điều chỉnh ánh sáng thì việc sử dụng các kỹ thuật chỉnh sửa ảnh sẽ giúp bạn có được bức hình đẹp. Hiện nay, có rất nhiều các ứng dụng chỉnh sửa ảnh như: adobe photoshop, xingtu, likeU,… Bạn chỉ cần đưa bức hình đã chụp lên và thực hiện chỉnh sửa theo hướng dẫn trên app là có thể tạo ra bức ảnh tương đối hài hoà.
Tuy nhiên, lạm dụng app quá đà có thể làm mất đi đường nét tự nhiên và chân thật trong bức hình của bạn. Vì vậy, hãy cân nhắc mức độ chỉnh sửa để những bức hình lưu lại vừa đẹp lại vẫn giữ được ý nghĩa “cất giữ” khoảnh khắc đó.
Có thể bạn quan tâm: Mặt lưỡi cày là tướng tốt hay xấu? Khắc phục được không?
5. Mặt bị lệch nên cải thiện thế nào?
Với những người có khuôn mặt bị lệch tự nhiên, việc sử dụng app sửa ảnh, trang điểm hay lựa chọn góc ảnh chỉ mang tính tạm thời. Muốn gương mặt hài hòa chân thực, bạn cần thực hiện các biện pháp can thiệp thực tế, điển hình như:
1. Thay đổi thói quen ăn nhai
Khi ăn nhai, các cơ vùng hàm và vùng xương hàm có xu hướng phát triển mạnh hơn. Do đó, những người ăn nhai một bên dễ gặp tình trạng mặt bị lệch ở vùng hàm. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần điều chỉnh lại như sau:
- Tăng cường hoạt động nhai của bên hàm còn lại trong vòng 3 – 6 tháng.
- Khi thấy gương mặt cân đối hơn, tập thói quen nhai bằng cả hai bên hàm.
Thời gian đầu, việc điều chỉnh sẽ khá khó khăn vì hầu hết mọi người sẽ nhai theo thói quen mà không chủ đích sử dụng bên hàm nào. Tuy nhiên, bạn chỉ cần kiên trì một thời gian, việc này sẽ trở nên dễ dàng và khuôn mặt cũng trở nên tươi tắn, cân đối hơn.
2. Thay đổi tư thế ngủ
Thói quen ngủ nghiêng một bên khi còn nhỏ có thể khiến bạn bị lệch mặt ở cả phần đầu, sườn mặt và vùng xương hàm. Thông thường, xương mặt ở bên nằm nghiêng sẽ bị vẹt vào phía trong nhiều hơn so với bên mặt còn lại. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng mặt lệch.
Để khắc phục, bạn cần ngủ nghiêng về bên mặt còn lại nhiều hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ thực sự hiệu quả ở giai đoạn nhỏ tuổi, khi xương mặt đang phát triển. Ở người trưởng thành, xương và khớp đã cố định nên việc điều chỉnh dáng ngủ không đem lại hiệu quả rõ rệt.
3. Đeo băng định hình
Sử dụng băng định hình tạo tác động lực lên cơ mặt và cấu trúc hàm. Nhờ đó, khuôn mặt của người đeo băng sẽ trở nên cân đối và hài hoà hơn. Ưu điểm của phương pháp này là có thể thực hiện tại nhà và không cần trải qua phẫu thuật.
Tuy nhiên, để có được hiệu quả, bạn cần đeo băng định hình trong thời gian dài. Quá trình đeo băng cần được thực hiện và hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên môn. Người đeo băng có thể bị đau mỏi hoặc gặp một vài vấn đề về da. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên thực hiện massage mặt đều đặn mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm: Mặt lệch bên trái có cách nào để cải thiện?
4. Niềng răng thẩm mỹ
Phương pháp niềng răng được chỉ định cho những trường hợp mặt bị lệch do răng mọc xô lệch, sai lệch khớp cắn. Bằng cách sử dụng các khí cụ nha khoa để co kéo răng về đúng vị trí, niềng răng giúp điều chỉnh sự phát triển và hình dáng xương hàm, từ đó cải thiện tình trạng mặt lệch.
Ưu điểm của phương pháp niềng răng là hiệu quả cao, không can thiệp phẫu thuật và bảo tồn tối đa cấu trúc xương – răng cho người bệnh. Thời gian niềng răng tuy kéo dài trung bình từ 1.5 – 2 năm, nhưng đánh đổi lại bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích lâu dài không chỉ là vấn đề cải thiện thẩm mỹ gương mặt.
Tìm hiểu thêm:
5. Can thiệp thẩm mỹ
Một số biện pháp thẩm mỹ giúp cải thiện tình trạng mặt lệch được nhiều người lựa chọn như:
- Tiêm botox: Được thực hiện cho những người bị mặt lệch do phì đại cơ tại chỗ. Tiêm botox giúp giảm kích thước cơ khiến khuôn mặt trông thon gọn và cân đối hơn.
- Tiêm filler: Hiệu quả trong trường hợp một bên mặt bị khuyết hơn bên còn lại do rãnh mũi má sâu hơn, má hóp hơn hay sa cung mày.
- Phẫu thuật thẩm mỹ: Bác sĩ thực hiện mài gọt xương hoặc lắp ghép thêm các vật liệu nhân tạo vào vị trí khác nhau trên khung xương mặt để tạo ra sự cân đối, hài hoà.
Can thiệp thẩm mỹ có thể gây ra tai biến, di chứng sau khi thực hiện nếu xảy ra sai sót hoặc sử dụng chất liệu không đạt chuẩn. Do đó, bạn nên lựa chọn những bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm tại những bệnh viên hoặc cơ sở chuyên khoa uy tín.
Trên đây là những giải thích cho tình trạng khuôn mặt bị lệch khi chụp ảnh. Hy vọng rằng, những chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề của mình và lựa chọn được cách khắc phục phù hợp. Nếu cần được hỗ trợ, vui lòng liên hệ trực tiếp với chuyên gia qua hotline: 093 186 3366.
