Với việc phát triển của y học hiện nay, niềng răng không còn là phương pháp quá phức tạp và người niềng răng cũng cần kiêng khem quá nhiều như trước đây. Một vài khách hàng sau niềng răng có băn khoăn về việc ăn cơm sau niềng răng như thế nào. Vậy niềng răng bao lâu thì ăn được cơm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Mục lục
1. Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm?
Trong khi niềng răng, chắc chắn bạn cần phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt nhất là vấn đề ăn uống và vệ sinh răng miệng. Đối với người Việt Nam, cơm là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, có không ít người e ngại việc ăn cơm sau khi niềng răng có thể gây đau hoặc trở ngại việc ăn nhai.
Về vấn đề này, bác sĩ cho rằng bạn có thể ăn cơm được ngay và điều này không phụ thuộc vào thời gian mà phụ thuộc vào cảm giác của từng người. Trong những ngày đầu khi gắn mắc cài bạn sẽ cảm thấy đôi chút vướng víu, khó chịu hoặc cộm khi ăn uống. Mỗi người sẽ cảm nhận điều này khác nhau nên bạn có thể ăn được bất cứ lúc nào miễn sao cảm thấy ổn. Bạn chỉ cần chú ý nhai nhẹ nhàng, ăn chậm nhai kỹ và tránh các món ăn cứng khi ăn cùng với cơm.
Trong trường hợp cảm thấy đau hoặc khó chịu nhiều khi nhai cơm bạn nên chuyển sang các món ăn mềm hơn như súp hoặc cháo trong những ngày đầu sau đó trở lại ăn cơm như bình thường khi đã thấy ổn hơn.
Ngoài ra, trong suốt thời gian niềng răng, trung bình một tháng khách hàng sẽ cần tái khám 1 lần để điều chỉnh, mắc cài, dây cung, đeo chun hay nhổ răng (khi cần). Mỗi lần tái khám như vậy, bạn sẽ cảm thấy răng đau. Tình trạng này thường kéo dài 1 – 2 ngày là hết và cơn đau hoàn toàn ở ngưỡng chịu đựng được. Nếu bạn phải gắn khí cụ đặc biệt mà cảm thấy quá đau, chẳng hạn như minivis, bạn có thể uống thuốc giảm đau không kê đơn.
2. Chế độ ăn khi mới niềng răng
Khi mới niềng răng, việc duy trì một chế độ ăn hợp lý rất quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn tập làm quen nhanh hơn với các khi cụ và giảm thiểu cảm giác đau đớn, khó chịu mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là những gợi ý về một chế độ ăn khoa học mà bạn có thể tham khảo như sau:
2.1. Thực phẩm nên ăn
Nhóm thực phẩm bạn nên sử dụng được liệt kê dưới đây. Đặc điểm chung của những loại thực phẩm không quá cứng mà rất mềm, dễ nhai nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng:
- Các thực phẩm chế biến từ sữa như: phô mai, bánh bông lan, sữa chua, sữa tươi,…
- Các món ăn làm từ trứng
- Món ăn được nấu chín mềm như: cháo, súp, bún, phở,…
- Rau củ quả được luộc, hấp chín mềm
- Các loại hoa quả: chuối, táo, cam, đào,…
- Thịt nên được sơ chế kỹ càng như thái nhỏ, băm nhuyễn hoặc đã lọc xương.
2.2. Thực phẩm không nên ăn
Bên cạnh đó, có một vài món ăn mà bạn nên hạn chế sử dụng nhất là đối với niềng răng mắc cài:
- Thực phẩm dai và dẻo như: bánh dày, nếp nướng, kẹo cao su,…
- Các loại thức ăn cứng, khó nhai, cần dùng nhiều lực như bánh kẹo, xương, sụn…
- Thực phẩm cần nhai nhiều: thịt bò, thịt đùi và cánh gà.
- Các món ăn quá nóng hoặc lạnh như kem, đá lạnh,…
Khi răng đã ổn định và đã quen dần với việc đeo niềng, không còn cảm giác đau nhức hay khó chịu, thì việc ăn uống cũng trở nên đơn giản hơn. Vì vậy, bạn nên duy trì ăn uống với thực đơn đủ các chất, đặc biệt cần bổ sung protein.
Đọc thêm: Top thực phẩm tốt cho người niềng răng
3. Thoải mái ăn uống khi niềng răng Invisalign tại Nha khoa Thúy Đức
Phương pháp niềng răng Invisalign (hay niềng răng trong suốt) là giải pháp phù hợp với những người muốn sở hữu hàm răng đẹp nhưng vẫn có thể thỏa sức ăn uống những món ăn yêu thích. Phương pháp này sẽ sử dụng khay niềng trong suốt để điều chỉnh răng của bạn thay vì mắc cài kim loại như phương pháp thông thường.
Những khay niềng trong suốt được thiết kế để ôm sát răng và có tác dụng dịch chuyển răng bằng cách tạo lực nhẹ và liên tục. Một ưu điểm nổi bật khiến phương pháp này được ưa chuộng đó là có thể tháo lắp dễ dàng nên khách hàng hoàn toàn có thể tự tháo niềng răng khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.
Tại Việt Nam hiện nay, để tìm một nha khoa có thể niềng Invisalign không khó. Tuy nhiên, để niềng răng có kết quả tốt nhất thì bạn cần làm là chọn một nha khoa uy tín. Khi nhắc đến chỉnh nha, Nha khoa Thúy Đức là một cái tên được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.
3.1. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm
Để tạo được niềm tin nơi khách hàng, chúng tôi có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chịu trách nhiệm chuyên môn bởi bác sĩ Phạm Hồng Đức – bác sĩ thuộc hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO. Bác sĩ Đức được khách hàng yêu mến nhờ sự tận tâm, chỉn chu trong công việc.
Với những nỗ lực và sự tìm tòi, học hỏi không ngừng, bác sĩ Phạm Hồng Đức đã đạt được những thành tựu nhất định trong sự nghiệp của mình.
- Bác sĩ TOP 1 Việt Nam & TOP 3 Đông Nam Á về chuyên môn và kinh nghiệm niềng Invisalign
- Bác sĩ đầu tiên tại Đông Nam Á đạt thứ hạng Blue Diamond trên bản đồ Invisalign toàn cầu.
- Có hơn 6500 ca chỉnh nha thành công, được xem là một trong những bác sĩ có lượng khách hàng niềng răng cao nhất Hà Nội.
- Bác sĩ thuộc Hiệp hội nắn chỉnh răng thế giới IAO và Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO
3.2. Cơ sở vật chất được đầu tư hiện đại
Thiết bị y tế hiện đại được Nha khoa Thúy Đức chú trọng đầu tư để đáp ứng nhu cầu của tất cả khách hàng. Đây cũng là một trong số ít nha khoa có đầy đủ phòng chụp phim riêng và máy quét dấu răng Itero 5D và Itero 5D Plus hiện đại nhất Thế giới. Chiếc máy này chỉ cần 60 giây để tái hiện được kết quả niềng răng của khách hàng và cả sự thay đổi của khuôn mặt sau khi niềng xong.
Ra mắt đầu năm 2021, Itero 5D Plus với những tính năng vượt trội so với dòng máy Itero 5D truớc đây đã trở thành cánh tay phải của các bác sĩ trong việc chẩn đoán bằng hình ảnh trong chỉnh nha. Không chỉ có thiết kế nhỏ gọn hơn dòng máy cũ, Itero 5D Plus còn giúp nâng tầm điều trị phục hình và trồng răng Implant nhờ ứng dụng công nghệ số.
Công nghệ NIRI giúp phát hiện được sâu răng vùng kẽ mà phương pháp truyền thông rất khó để xác định. Bên cạnh đó, chip Ai với các tính năng độc quyền giúp việc tính toán và xử lý dữ liệu đầu vào nhanh chóng hơn.
3.3. Dịch vụ khách hàng được nâng cao từng ngày
Nhân viên tận tâm, chu đáo luôn lắng nghe thấu hiểu và đem lại những trải nghiệm đáng nhớ cho khách hàng. Bởi đối với đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tại Nha khoa Bách, sự hài lòng, niềm tin của khách hàng đối với phòng khám chính là nguồn động lực làm việc lớn lao nhất.
Chính sách chăm sóc khách hàng thân thiện, chuyên nghiệp trong suốt quá trình niềng răng. Nếu khách hàng có bất cứ vấn đề nào vần giải đáp sẽ có đội ngũ chăm sóc khách hàng thông các page, số hotline hỗ trợ tất cả các ngày trong tuần.
Ưu đãi hấp dẫn lên tới 15 %, hỗ trợ trả góp với lãi suất 0% là chính sách mà Nha khoa Bách gửi tới khách hàng với mong muốn san sẻ một phần chi phí để ngày càng nhiều người có được một nụ cười xinh đẹp.
3.4. Trải nghiệm thực tế của khách hàng
Thành công lớn nhất của đội ngũ nhân viên Nha khoa Thúy Đức đó chính là sự hài lòng của khách hàng. Và những thành quả này là vô cùng ý nghĩa khi thấy ngày càng nhiều khách hàng tìm lại được sự tự tin của mình.
Cùng xem lại những chia sẻ của khách hàng khi niềng răng Invisalign tại Nha khoa Thúy Đức nhé:
Khách hàng Hiền Nguyễn chia sẻ: ” Một trải nghiệm tuyệt vời với invisalign cùng Nha khoa Thúy Đức 😘Thành quả của 14 tháng vượt trên cả mong đợi! “Tin tưởng – Tận tâm – Chuyên nghiệp”
Khách hàng Trần Ngọc Khánh Linh: “Kết thúc hành trình 1 năm rưỡi đồng hành cùng Nha khoa, cảm ơn Nha khoa Thúy Đức đã cho em trải nghiệm thật đẹp.”
Khách hàng Nguyễn Bích Phương chia sẻ: “Em chào mọi người, nay rảnh rỗi nên em chia sẻ với mọi người thành quả niềng răng của em tại Nha khoa ạ, em thấy niềng răng là quyết định vô cùng đúng đắn của cuộc đời em mọi người ạ🥰”
Nếu có thắc mắc liên quan đến niềng răng hoặc cần tư vấn, hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 093 186 3366 của Nha khoa Thúy Đức. Rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!
Xem thêm: Ưu điểm vượt trội của niềng răng Invisalign – bạn biết chưa?
