Trị nhiệt miệng bằng rau diếp cá có tốt không?

Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét niêm mạc miệng, thường gây đau rát và khó chịu. Rau diếp cá từ lâu đã được dân gian sử dụng để điều trị tình trạng này. Vậy, liệu có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này?

Thành phần hóa học và tác dụng của rau diếp cá:

• Tinh dầu: Rau diếp cá chứa tinh dầu với thành phần chính là methyl eugenol. Chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau hiệu quả, giúp làm dịu các vết loét trong miệng.
• Vitamin và khoáng chất: Rau diếp cá giàu vitamin C, vitamin B, sắt,… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương.
• Các hợp chất phenolic: Các hợp chất này có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Mặc dù các nghiên cứu về tác động trực tiếp của việc ăn hoặc uống rau diếp cá lên việc giảm nhiệt miệng còn hạn chế, nhưng dựa trên thành phần hóa học và kinh nghiệm dân gian, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà như một biện pháp hỗ trợ. Việc kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin, uống đủ nước, vệ sinh răng miệng sạch sẽ sẽ giúp tăng cường hiệu quả điều trị.

Tìm hiểu thêm: Nhiệt miệng do cơ thể thiếu vitamin gì?

Rau diếp cá rất lành tính, không có nhiều lưu ý đặc biệt gì khi sử dụng. Trước khi áp dụng bạn chỉ cần lưu ý tránh dùng quá nhiều vì có thể gây ra tiêu chảy, đặc biệt với những người thể hàn. Mỗi ngày chỉ nên ăn hoặc uống một lượng rau diếp cá vừa đủ, khoảng 20-40g diếp cá tươi. Ngoài ra, không nên ăn hay uống lúc đói vì có thể gây cồn ruột, hại dạ dày.

Cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà

Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nó không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chữa nhiệt miệng. Dưới đây là một số cách đơn giản để bạn có thể sử dụng rau diếp cá tại nhà:

1. Ăn sống rau diếp cá

Cách đơn giản nhất để chữa nhiệt miệng là ăn rau diếp cá sống. Rau diếp cá có tính mát, giúp giải nhiệt cho cơ thể và giảm sưng đau ở các vết loét trong miệng. Ngoài ra, nó còn giàu vitamin B, C và sắt, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng nhiệt miệng hiệu quả.

2. Nước rau diếp cá tươi

Uống nước diếp cá tươi cũng là một cách hiệu quả để chữa nhiệt miệng. Mặc dù nước này có mùi hơi khó chịu, nhưng nó rất mát và giúp vết loét nhanh chóng lành lại.

Cách làm nước diếp cá tươi:

• Bước 1: Rửa sạch diếp cá và để ráo.
• Bước 2: Giã nát diếp cá và cho vào 200ml nước sôi để nguội.
• Bước 3: Uống 1 ly nước diếp cá tươi mỗi ngày.

3. Đắp bã rau diếp cá

Nếu vết loét lớn và đau nhiều, bạn có thể dùng bã diếp cá tươi để đắp lên. Các chất trong diếp cá sẽ giúp giảm đau và cải thiện tình trạng sưng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch diếp cá với nước muối.
• Bước 2: Giã nát và đắp bã lên vết loét trong 5-7 phút.
• Bước 3: Thực hiện nhiều lần trong ngày để giảm đau.

4. Sử dụng bột rau diếp cá

Bột rau diếp cá là một lựa chọn tiện lợi và hiệu quả để điều trị nhiệt miệng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại bột rau diếp cá được sản xuất và đóng gói sẵn, đảm bảo vệ sinh và tiện lợi cho người sử dụng. Bạn chỉ cần pha bột với nước ấm là có thể thưởng thức ngay. Không những thế, bột rau diếp cá còn giúp bạn tiết kiệm thời gian so với việc phải đi tìm và sơ chế rau diếp cá tươi.

Lưu ý khác để nhiệt miệng nhanh khỏi

Ngoài việc sử dụng rau diếp cá, còn rất nhiều cách khác để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng nhanh chóng và hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý bổ sung mà bạn có thể tham khảo:

Chế độ ăn uống

• Uống nhiều nước: Giúp làm dịu niêm mạc miệng, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
• Ăn thức ăn mềm, lỏng: Tránh các loại thức ăn cứng, cay nóng, có tính axit để không làm tổn thương thêm vết loét.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin: Đặc biệt là vitamin C, B để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Hạn chế đồ uống có ga, rượu bia, cà phê: Những đồ uống này có thể làm tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Vệ sinh răng miệng

• Chải răng đúng cách: Sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride để làm sạch răng miệng.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý: Giúp làm sạch vết loét, kháng khuẩn và giảm viêm.
• Hạn chế dùng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa cồn: Vì cồn có thể làm khô niêm mạc miệng và gây kích ứng.

Các biện pháp khác

• Sử dụng miếng dán nhiệt miệng hoặc thuốc bôi tại chỗ: Các sản phẩm này có chứa các thành phần giúp giảm đau, kháng viêm và làm dịu vết loét.
• Ngậm đá viên: Giúp giảm đau và tê tại chỗ.
• Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm giảm sức đề kháng và khiến nhiệt miệng lâu lành hơn.
• Khám nha khoa định kỳ: Để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về răng miệng.

Với những lợi ích mà rau diếp cá mang lại, chúng ta hoàn toàn có thể tin tưởng vào hiệu quả của phương pháp dân gian này trong việc điều trị nhiệt miệng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ và tham khảo ý kiến của nha sĩ nếu tình trạng không cải thiện. Rau diếp cá là một phương pháp tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện, rất phù hợp để bạn áp dụng tại nhà.

Tìm hiểu thêm: Hay bị nhiệt miệng thì có phải là biểu hiện của bệnh gì không?

Chia sẻ1

Chia sẻ

Tìm hiểu nhanh về bột sắn dây

Bột sắn dây là một sản phẩm từ thiên nhiên được chế biến từ củ sắn dây. Sau khi thu hoạch, củ sắn dây sẽ được làm sạch, nghiền nhuyễn và phơi khô để tạo thành bột.

Bột sắn dây không chỉ là nguyên liệu làm nên những món ăn, thức uống giải nhiệt quen thuộc mà còn được sử dụng trong các bài thuốc dân gian.

Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Nhờ đó, bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.

Chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây có tốt không?

Chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây là một phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng nhờ tính lành tính và dễ thực hiện. Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp làm dịu các vết loét trong miệng. Vì vậy, bột sắn dây có thể xem là một cách trị nhiệt miệng đơn giản tại nhà, đặc biệt phù hợp với những người có vết loét nhẹ, muốn tìm kiếm giải pháp tự nhiên và an toàn.

Nhưng để điều trị nhiệt miệng nhanh khỏi hơn, đặc biệt với các vết loét lớn, người bệnh vẫn nên kết hợp với các biện pháp điều trị khác như sử dụng gel bôi có chứa thành phần kháng viêm hoặc giảm đau, các loại thuốc uống giúp làm giảm triệu chứng, hoặc thậm chí là nước súc miệng có tác dụng diệt khuẩn. Ngoài ra, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm cay nóng và cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục. Việc kết hợp những phương pháp này sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, giúp người bệnh nhanh chóng cảm thấy dễ chịu hơn.

Tìm hiểu thêm: Nhiệt miệng có thể do cơ thể thiếu dinh dưỡng

Một số cách dùng bột sắn dây chữa nhiệt miệng

Dưới đây là một số cách sử dụng bột sắn dây để giảm triệu chứng khó chịu do nhiệt miệng gây ra:

1. Pha nước bột sắn dây

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột sắn dây
• 200ml nước sôi
• 1-2 thìa đường (tùy khẩu vị)
• Một ít nước cốt chanh (tùy chọn

Cách làm:

• Cho bột sắn dây vào cốc, đổ thêm một chút nước lạnh, chú ý khuấy đều không để còn sót bột sắn dây vón cục.
• Đổ nước sôi vào cốc, cho thêm lượng đường vừa phải và tiếp tục khuấy cho tới khi hỗn hợp trở nên trong hơn và sánh mịn.
• Uống 1-2 lần/ ngày mỗi lần 1 cốc.

Lưu ý: Có thể pha thêm nước rau má hoặc nước chanh để vị thanh mát, dễ uống hơn.

2. Nấu chín bột sắn dây

Nguyên liệu:

• Bột sắn dây: 2-3 thìa
• Đường: Tùy khẩu vị
• Nước lọc: Vừa đủ

Cách làm:

• Cho bột sắn dây và đường vào một cái nồi nhỏ. Đổ từ từ nước lọc vào, vừa đổ vừa khuấy đều tay cho đến khi bột tan hoàn toàn và không còn vón cục.
•  Đặt nồi lên bếp, đun ở lửa nhỏ. Nhớ khuấy liên tục để bột không bị cháy dưới đáy nồi và sánh đều.
• Tiếp tục đun đến khi hỗn hợp sánh lại, có màu trắng trong. Khi thấy bột sắn dây đã chín, bạn tắt bếp và đổ ra bát.

3. Nấu chè bột sắn dây

Nguyên liệu:

• Đậu xanh: 200g (Tùy chỉnh lượng theo số người ăn)
• Bột sắn dây: 2 thìa canh
• Đường: 100g đường kính trắng (hoặc đường phèn)
• Nước cốt dừa: Một chút
• Nước lọc: Vừa đủ

Cách làm:

• Ngâm đậu xanh trong nước ấm khoảng 30 phút cho đậu mềm và nở. Sau đó, vo sạch đậu, loại bỏ những hạt lép.
• Cho đậu xanh vào nồi, đổ nước ngập đậu rồi đun sôi. Hạ nhỏ lửa, hầm đậu đến khi hạt đậu chín mềm, nở bung.
• Thêm đường vào nồi đậu xanh, khuấy đều cho đường tan hết. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
• Trong khi nấu đậu, bạn pha bột sắn dây với một ít nước lạnh cho tan đều.
• Khi đậu xanh chín mềm, bạn đổ từ từ hỗn hợp bột sắn dây đã pha vào nồi chè, vừa đổ vừa khuấy đều tay. Nấu đến khi chè sánh lại, có màu vàng đẹp mắt là được.
• Múc chè ra bát, chan thêm một chút nước cốt dừa thơm béo.
• Tận hưởng vị ngọt thanh của đậu xanh, độ sánh mịn của bột sắn dây và hương thơm béo ngậy của nước cốt dừa.

Tìm hiểu: Nhiệt miệng bao lâu thì lành?

Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Bột sắn dây là một nguyên liệu quen thuộc và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần sử dụng đúng cách để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

Nấu chín bột sắn dây: Bột sắn dây có tính hàn, nên nếu uống sống thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy. Tốt nhất là nên pha bột sắn dây với nước sôi để làm chín.

Không uống quá nhiều: Chỉ nên uống một ly bột sắn dây mỗi ngày. Dùng quá liều có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa và làm giảm hiệu quả của bột sắn dây.

Không kết hợp với mật ong: Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng, nhưng nhiều tài liệu khuyến cáo không nên kết hợp bột sắn dây với mật ong vì có thể gây ra các phản ứng không mong muốn như đầy hơi, đau bụng.

Không dùng quá nhiều đường: Khi pha bột sắn dây, chỉ nên cho một chút đường để tránh tăng lượng calo không cần thiết và giữ được tác dụng giải nhiệt của bột sắn dây.

Không ướp hoa bưởi: Nhiều người có thói quen ướp hoa bưởi vào bột sắn dây để tăng hương vị, nhưng điều này có thể làm giảm dược tính của bột sắn dây.

Người có thể hàn nên tránh dùng: Những người có cơ địa lạnh, thường xuyên bị lạnh bụng, tay chân lạnh, hoặc có triệu chứng đại tiện lỏng không nên sử dụng bột sắn dây vì tính hàn của nó có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

Trẻ em quá nhỏ không nên uống: Trẻ em có hệ tiêu hóa còn yếu, nên nếu sử dụng bột sắn dây cần phải nấu chín để tránh gây lạnh bụng và tiêu chảy.

Phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng bột sắn dây: Nếu cơ thể đang nóng, bột sắn dây có thể giúp giải nhiệt, nhưng nếu cơ thể đang lạnh hoặc có triệu chứng tụt huyết áp, không nên dùng vì có thể làm tăng tính lạnh của cơ thể.

Có thể bạn quan tâm: Nhiệt miệng mãi không khỏi là do đâu?

Những nguyên liệu tại nhà khác có thể dùng để cải thiện nhiệt miệng

Ngoài bột sắn dây, có rất nhiều loại thảo dược khác cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng, nhờ vào các tính năng kháng viêm, làm dịu và kháng khuẩn. Dưới đây là một số loại thảo dược phổ biến:

• Rau diếp cá: Rau diếp cá có tính mát, vị cay, giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, giảm sưng viêm. Bạn có thể dùng rau diếp cá tươi giã nát, lọc lấy nước cốt để súc miệng hoặc đắp lên vết loét. (Xem chi tiết cách thực hiện trong bài này)
• Rau ngót: Rau ngót cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm dịu các vết loét trong miệng. Bạn có thể dùng rau ngót nấu canh hoặc giã nát để đắp lên vết loét.
• Lá trầu không: Lá trầu không có tính ấm, vị cay, có tác dụng sát khuẩn, giảm đau, giúp làm lành vết thương. Bạn có thể dùng lá trầu không tươi giã nát, vắt lấy nước để súc miệng hoặc đắp lên vết loét.
• Cây nha đam: Nha đam có tính mát, giúp làm dịu các vết loét, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Bạn có thể dùng gel nha đam tươi bôi trực tiếp lên vết loét.
• Mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn, làm dịu vết thương, giúp vết loét mau lành. Bạn có thể dùng mật ong bôi trực tiếp lên vết loét.

Cách sử dụng:

• Súc miệng: Pha các loại thảo dược với nước ấm để súc miệng nhiều lần trong ngày.
• Đắp trực tiếp: Giã nát thảo dược, lọc lấy nước cốt hoặc bã để đắp lên vết loét.
• Uống: Một số loại thảo dược có thể pha trà để uống.

Kết hợp việc sử dụng bột sắn dây với các biện pháp điều trị khác sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi nhiệt miệng và lấy lại cảm giác thoải mái khi ăn uống. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các loại thuốc điều trị nhiệt miệng hiệu quả, bạn có thể tham khảo bài viết sau: 8 loại thuốc bôi nhiệt miệng hữu hiệu cho cả người lớn và trẻ em

Chia sẻ0

Chia sẻ

Các vị trí và mức độ bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng là hiện tượng niêm mạc miệng bị tổn thương, dẫn đến viêm và sau đó tiến triển thành các ổ loét. Nguyên nhân khởi phát tình trạng này thường liên quan đến các yếu tố dị ứng và nhiễm trùng. Ngoài ra, nhiệt miệng cũng có thể xảy ra do quá trình tự miễn – Kháng thể do cơ thể sinh ra tấn công nhầm tế bào biểu mô của niêm mạc miệng do có cấu trúc giống nhau.

Tuỳ vào nguyên nhân và thể trạng của người bệnh mà nhiệt miệng gây ra các tổn thương ở mức độ khác nhau. Đây cũng là cơ sở để phân loại mức độ nhiệt miệng, cụ thể:

• Mức độ nhẹ: Khoang miệng có từ 1 – 2 vết loét,  kích thước dưới 1cm. Người bệnh có cảm giác đau nhẹ, thời gian điều trị thường dưới 10 ngày và tần suất nhiệt miệng dưới 3 lần/ năm.
• Mức độ trung bình: Khoang miệng có 3 – 5 vết loét gây ra cảm giác đau rõ ràng. Thời gian điều trị thường kéo dài khoảng 3 tuần và tần suất bệnh từ 3 – 5 lần/ năm.
• Mức độ nặng: Khoang miệng có trên 5 vết loét, gây đau nhức dữ dội. Người bệnh khó ăn uống, xuất hiện kèm triệu chứng sốt, suy nhược cơ thể và đau bụng. Thời gian điều trị bệnh thường kéo dài 4 tuần và tần suất xuất hiện trên 6 lần/ năm.

Tìm hiểu thêm: Hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì?

Những vết loét do nhiệt miệng có thể xuất hiện ở vị trí bất kỳ trong khoang miệng, thường gặp nhất là ở niêm mấcu môi, niêm mạc má, lưỡi, lợi, vòm miệng và thành họng. Dưới đây là một số hình ảnh nhiệt miệng để bạn đọc tham khảo:

Có thể bạn muốn biết: Bị nhiệt miệng làm gì cho nhanh khỏi?

Phân biệt nốt nhiệt miệng và chân tay miệng

Nhiệt miệng và chân tay miệng là hai bệnh lý rất dễ nhầm lẫn do các nốt loét trong khoang miệng có nhiều điểm giống nhau. Điều này có thể dẫn đến những sai lệch trong điều trị, làm tăng nguy cơ biến chứng. Để phân biệt hai bệnh lý này, bạn có thể dựa vào những đặc điểm dưới đây:

Vết loét do nhiệt miệng

Khi các tác nhân tấn công vào niêm mạc miệng, thành mạch máu bị giãn ra, tăng tính thấm và xuất hiện tình trạng phù nề. Ngay sau đó, các ổ loét bắt đầu phát triển:

• Vết loét thường xuất hiện đơn độc ở các vị trí khác nhau trong khoang miệng.
• Chỉ xảy ra loét ở niêm mạc trong khoang miệng mà không xuất hiện ở vị trí khác.
• Đầu tiên, tại những vị trí khô rát bắt đầu xuất hiện các đốm hình tròn hoặc hình bầu dục, hơi nhô cao lên khỏi bề mặt niêm mạc.
• Sau 8 – 16 tiếng, những đốm tròn này bị xói mòn và hình thành một lớp fibrin màu trắng xám trên bề mặt. Khi chạm tay vào có cảm giác đau nhói.
• Đáy vết loét nông, bờ vết loét là quầng đỏ hơi nhô cao tạo thành ranh giới rõ ràng so với vùng niêm mạc xung quanh.
• Xung quanh vết loét mềm mại, không có mùi khó chịu và không chảy máu.

Ngoài sự xuất hiện của các nốt loét, người bệnh có thể bị đau khi ăn và đánh răng, nổi hạch bạch huyết ở cổ, sốt và mệt mỏi cơ thể.

Vết loét do chân tay miệng

Chân tay miệng là bệnh lý phổ biến ở trẻ nhỏ và có thể tiến triển thành biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Các vết loét do chân tay miệng gây ra có đặc điểm như sau:

• Vết loét thường có vệ tinh là các vết loét hoặc chấm đỏ xuất hiện xung quanh.
• Tổn thương mụn nước xuất hiện ở các vị trí khác trên cơ thể như: xung quanh miệng, lòng bàn chân, lòng bàn tay, đầu gối, mông và bìu.
• Ban đầu, tổn thương có dạng bọng nước với quầng đỏ xung quanh, đường kính 1 – 2mm.
• Vị trí tổn thương thường là ở trụ amidan, trên khẩu cái, lưỡi gà hoặc lưỡi.
• Sau khoảng 24 tiếng, bọng nước vỡ ra và tạo thành các ổ loét nông, đáy loét màu vàng, quầng đỏ bao xung quanh.

Tổn thương chân tay miệng rất đau nên trẻ thường bỏ bú, bỏ ăn và quấy khóc. Ngoài ra, trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng khác như sốt, đau họng, đau bụng, nôn trớ, ho. Một số trường hợp nghiêm trọng trẻ có thể gặp phải triệu chứng giật mình chới với. Lúc này, ba mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến thăm khám và theo dõi tại các cơ sở y tế.

Tìm hiểu thêm: Nhiệt miệng thiếu vitamin gì? Cách bổ sung hiệu quả

Phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác ở miệng

Ngoài chân tay miệng, vết loét do nhiệt miệng cũng có thể bị nhầm lẫn với một số trường bệnh lý khác. Dưới đây là một số trường hợp thường gặp và cách giúp bạn nhận biết:

Sùi mào gà

Sùi mào gà trong khoang miệng thường xảy ra do quan hệ tình dục không an toàn qua đường miệng dẫn đến bị lây nhiễm virus HPV. Thời gian ủ bệnh thường kéo dài từ 2 – 9 tháng. Khi bệnh khởi phát, người bệnh có thể gặp phải các tổn thương trong khoang miệng với đặc điểm như:

• Quanh khoang miệng, lưỡi và họng của người bệnh có thể xuất hiện vài vết loét được bao phủ bởi mảng trắng, đau rát gây khó nuốt (giai đoạn này rất dễ nhầm lẫn với nhiệt miệng).
• Xuất hiện các nốt li ti màu trắng hoặc hồng, lớn dần và có dạng giống như mào gà gây ngứa ngáy, dễ chảy máu khi đánh răng và gây hôi miệng.
• Nốt sùi bị vỡ, chảy mủ và máu, ban đỏ xuất hiện trong khoang miệng, lưỡi sưng và tê nặng.

Bệnh behcet

Behcet là một bệnh tổn thương mạch mạn tính dẫn đến tổn thương ở nhiều cơ quan và niêm mạc, bao gồm cả niêm mạc miệng. Bệnh liên quan đến phản ứng tự miễn gây viêm động mạch và tĩnh mạch. Trong khoang miệng, các tổn thương do bệnh behcet có đặc điểm sau:

• Loét có hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 – 10mm xuất hiện ở vị trí bất kỳ trong khoang miệng.
• Đáy loét nông hoặc sâu, ở trung tâm có hoại tử màu vàng.
• Vết loét mọc thành cụm.

Bệnh lậu

Bệnh lậu do vi khuẩn Neisseria Gonorrhoeae gây ra. Con đường lây nhiễm chính của bệnh lý này là quan hệ tình dục bằng miệng với người bệnh. Một số đặc điểm của vết loét trong khoang miệng do bệnh lậu gây ra gồm:

• Niêm mạc miệng xuất hiện ổ mủ trắng hoặc hơi vàng gây mùi hôi rất khó chịu.
• Thành họng sưng tấy, ngứa ngày và đau nhức khi nuốt.
• Số lượng và sự phân bố của ổ mủ có thể thay đổi liên tục tùy vào thể trạng của từng người.

Ung thư miệng

Ung thư miệng thường xảy ra khi khoang miệng bị tổn thương tái đi tái lại nhiều lần. Tình trạng này khiến các tế bào bị biến đổi ác tính, tăng sinh quá mức và phát triển thành khối u, ổ loét. Đặc điểm của ung thư miệng gồm:

• Khoang miệng xuất hiện các vết loét, vết trợt hoặc u sùi ở vị trí bất kỳ, phổ biến là lưỡi.
• Đôi khi, các vết loét có thể nằm trên u sùi.
• Tổn thương loét là khối hỗn hợp, có màu đỏ xen lẫn trắng, vàng hoặc đen do hoại tử, không có bờ rõ ràng với khu vực xung quanh.
• Quanh vết loét có thể bị chai cứng, chạm vào gây chảy máu và thường có mùi hôi khó chịu.

Trên đây là một số chia sẻ về hình ảnh nhiệt miệng, cách phân biệt nhiệt miệng và loét miệng do nguyên nhân khác. Hy vọng, những thông tin này sẽ góp phần giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp. Nếu cần tư vấn thêm, bạn đọc có thể liên hệ với chuyên gia qua hotline: 093 186 3366.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nhiệt miệng có phải do thiếu vitamin?

Nhiệt miệng là tình trạng lở loét miệng có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào từ trẻ em tới người lớn. Một đợt nhiệt miệng thường kéo dài 3 -5 ngày và tự khỏi. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bị nhiệt miệng nghiêm trọng với nhiều nốt lở loét và kéo dài tới hơn 10 ngày không đỡ.

Nói về nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng, dân gian cho rằng khi người bị nóng trong sẽ sinh ra lở loét. Tuy nhiên, đó không phải là lý do duy nhất, theo y học hiện đại, chứng nhiệt miệng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân sau đây:

Nướu, lưỡi hoặc niêm mạc miệng bị tổn thương bởi các yếu tố như va đập, răng cắn vào má trong, lưỡi hoặc các vết rách do khí cụ nha khoa như mắc cài đâm vào khi đang niềng răng… Khi xuất hiện các vết thương hở, vi khuẩn sẽ tấn công và tạo ra các vết loét nhiệt miệng.

Do bị dị ứng thực phẩm hoặc hóa chất vệ sinh răng miệng: Một số loại thức ăn như đồ ăn quá cay nóng, nhiều axit hoặc phản ứng dị ứng của niêm mạc miệng đối với thành phần của một số sản phẩm kem đánh răng, nước súc miệng… Đó có thể là những yếu tố nguy cơ gây nhiệt miệng.

Tìm hiểu thêm: Nhiệt miệng thường xuyên có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý này

Thiếu vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất thiết yếu cho các hoạt động ở tầng cấu trúc phân tử của tế bào. Chúng có vai trò quan trọng trong tăng trưởng và sửa chữa tế bào cũng như duy trì chức năng miễn dịch cuả cơ thể và sản sinh ra năng lượng. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ vitamin và khoáng chất để đảm bảo trạng thái sức khỏe ổn định.

Vì thế, khi cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng thì các chức năng hoạt động của các cơ quan bị ảnh hưởng rất nhiều và thiếu vitamin sẽ làm cho hệ miễn dịch suy yếu nghiêm trọng. Từ đó, người ta dễ mắc các bệnh viêm nhiễm trong đó có bệnh nhiệt miệng.

Hầu hết các trường hợp bị nhiệt miệng do thiếu vitamin thường kèm theo các dấu hiệu từ cơ thể như mệt mỏi, thiếu năng lượng để hoạt động. Tuy nhiên, những biểu hiện này cũng không đủ căn cứ để kết luận có chính xác bạn bị nhiệt miệng do thiếu vitamin hay không?

Nhìn chung, nếu bạn đang bị nhiệt miệng và nghi ngờ do thiếu vitamin, hãy đến kiểm tra y tế tại bệnh viện, phòng khám để kiểm tra. Các xét nghiệm vi chất sẽ cho bạn kết quả chính xác nhất để có định hướng điều trị và nâng cao sức khỏe. Trong phần tiếp theo, bạn sẽ được cung cấp thông tin tham khảo về những loại vitamin quan trọng mà sự thiếu hụt chúng có thể gây tình trạng loét miệng, nhiệt miệng.

Có thể bạn quan tâm: Vitamin PP chữa nhiệt miệng dưới GÓC NHÌN KHOA HỌC

Bị nhiệt miệng do thiếu vitamin gì?

Vitamin B12

Vitamin B12 là chất dinh dưỡng quan trọng tham gia vào quá trình tái tạo tế bào máu và duy trì sự khỏe mạnh của hệ thần kinh. Vitamin B12 có vai trò đảm bảo chức năng của hệ miễn dịch diễn ra bình thường giúp cơ thể chống lại các nhiễm trùng. Thiếu vitamin B12 sẽ dẫn tới thiếu máu ác tính và lở loét miệng có thể là một trong những dấu hiệu thiếu hụt vi chất này.

Bên cạnh biểu hiện nhiệt miệng, nếu bạn thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi và thiếu năng lượng, chân tay thường có cảm giác ngứa ran, châm chích, mắt mờ và trí nhớ giảm sút, dễ cáu kỉnh, lo âu thì khả năng cao bị thiếu vitamin B12.

Vitamin B6

Vitamin B6 là chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, vi chất này tham gia sản xuất hemoglobin giúp tăng cường cung cấp oxy đến từng tế bào, cho tế bào khỏe mạnh để thực hiện đầy đủ nhiệm vụ của nó. Trong y học, vitamin B6 thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý thiếu máu, cải thiện chức năng hệ thần kinh, chống trầm cảm, ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer…

Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B6 thường sẽ gặp các biểu hiện như mệt mỏi, phát ban trên da, môi nứt nẻ chảy máu, viêm lưỡi, đau cơ, co giật các chi… và một dấu hiệu điển hình là bị loét miệng.

Vitamin B9

Vitamin B9 hay Axit Folic là dưỡng chất cần thiết cho quá trình hình thành hồng cầu, bạch cầu và sửa chữa DNA. Chính vì vậy, những đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh cần bổ sung axit folic để không bị thiếu máu, đồng thời hạn chế các đột biến gen cũng như giúp củng cố hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.

Sưng lưỡi và loét miệng là biểu hiện khi người ta bị thiếu hụt vitamin B9 trầm trọng. Ngoài ra, người bệnh thiếu vitamin B9 thường hay bị khó thở, mất vị giác, trầm cảm, phụ nữ có thai bị thiếu axit folic dễ sinh con mắc các dị tật bẩm sinh, bệnh tim mạch…

Vitamin C

Vitamin C có vai trò tăng cường hấp thụ sắt giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt trong máu – đây là nguyên nhân khiến tế bào không được cung cấp đủ dinh dưỡng và cơ thể dễ mắc bệnh tật. Vitamin C tham gia củng cố và nâng cao sức khỏe của hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng.

Khi bị thiếu vitamin C, bạn thường thấy răng miệng gặp phải các vấn đề như chảy máu chân răng, phồng rộp, lở loét miệng. Mặt khác, khi trong khoang miệng có các vết thương, vết loét nhiệt miệng thì bổ sung vitamin C đầy đủ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào, biểu mô giúp chữa lành vết thương nhanh chóng.

Vitamin PP

Vitamin PP thuộc loại vitamin nhóm B, có tên gọi khác là nicotiamide, chất này tham gia tổng hợp một số loại coenzym có nhiệm vụ phân giải và chuyển hóa các chất đường, đạm, chất béo, cholesterol trong cơ thể.

Viêm lưỡi, nhiệt miệng, viêm da, hôi miệng, tiêu chảy, người mệt mỏi… là những triệu chứng điển hình của người bị thiếu hụt vitamin PP. Vì thế, khi bị nhiệt miệng nghiêm trọng chúng ta cần loại trừ khả năng cơ thể bị thiếu đi loại vitamin này bằng cách đi kiểm tra sức khỏe và làm các xét nghiệm cần thiết.

Vitamin D

Vitamin D không chỉ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phát triển của hệ xương, răng mà còn là chất thiết yếu cho hoạt động của hệ thống miễn dịch. Thiếu vitamin D cơ thể sẽ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Nhiệt miệng có thể là một tình trạng nhiễm trùng khi vi khuẩn tấn công vào vết thương hở trong khoang miệng, gây viêm loét lớn hơn.

Đọc thêm: Phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác

Cách bổ sung vitamin để phòng ngừa và điều trị nhiệt miệng

Hầu hết các loại vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần được bổ sung thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Vì thế, một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng các loại thực phẩm giúp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để ngăn ngừa và điều trị nhiệt miệng. Sau đây là nhóm các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa các vitamin thiết yếu để hỗ trợ việc chữa lành các vết loét, giúp nhanh chóng thuyên giảm tình trạng nhiệt miệng.

Thực phẩm giàu vitamin B12

Những thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin B12 bao gồm: thịt bò, gan động vật, ngao, trứng gà, sữa và các sản phẩm từ sữa, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, các loại ngũ cốc, đậu nành, nấm…

Mỗi người trưởng thành cần cung cấp cho cơ thể 2,4 microgam vitamin B12 mỗi ngày. Những đối tượng như người cao tuổi, người ăn chay trường sẽ dễ thiếu hụt vitamin B12 nên cần kiểm tra sức khỏe và dùng viên uống bổ sung vitamin để ngăn ngừa bị thiếu chất.

Thực phẩm giàu vitamin B6

Bạn có thể bổ sung vitamin B6 cho cơ thể bằng cách thêm các thực phẩm sau đây vào bữa cơm hàng ngày, gồm có: thịt gà, trứng, sữa, cá hồi, gan gà, rau bó xôi, cà rốt, khoai lang, đậu hà lan, chuối, quả bơ.

Bổ sung vitamin B6 thông qua ăn uống là cách tốt nhất bởi vitamin hấp thu qua cách thức này sẽ hiệu quả và an toàn với sức khỏe. Tất nhiên, không phải ai cũng đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin B6 cho cơ thể bằng việc ăn uống hàng ngày, vì thế bạn cũng có thể uống vitamin B6 theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thực phẩm giàu vitamin B9

Những thực phẩm sau đây rất giàu vitamin B9, nếu bổ sung thường xuyên có thể cung cấp đủ hàm lượng axit folic mà cơ thể cần, bao gồm: rau xanh đậm như súp lơ, rau chân vịt, cải xoăn, măng tây, đậu hà lan, đậu lăng, đậu đen, gan gà, gan bò, gan lợn, trứng, ngũ cốc…

Thực phẩm giàu vitamin C

Mỗi người cần 75mg đến 120mg vitamin C mỗi ngày, vitamin C chứa nhiều trong cam chanh, dâu tây, kiwi, đu đủ, ớt ngọt vàng, súp lơ, rau mùi tây… Ngoài ra các chế phẩm bổ sung vitamin C như viên uống, viên nhai, dung dịch uống, siro cũng rất sẵn, bạn nên mua uống theo chỉ định của bác sĩ để tránh bị quá liều và gặp tác dụng phụ. Khi uống vitamin C cần uống thật nhiều nước và uống khi đang đói bụng để vitamin dễ hấp thu.

Thực phẩm giàu vitamin PP

Vitamin PP có nhiều trong các thực phẩm như thịt lợn, thịt gà, cá hồi, khoai tây, nấm, đậu Hà lan, gạo lứt, đậu phộng, lúa mì, quả bơ… Nếu chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng được hàm lượng vitamin PP cơ thể cần, bạn có thể bổ sung bằng viên uống vitamin PP hoặc viên vitamin tổng hợp có chứa vitamin PP.

Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D có trong các thực phẩm quen thuộc được chúng ta ăn hàng ngày như lòng đỏ trứng gà, sữa và các thực phẩm từ sữa, cá hồi, dầu gan cá, đậu nành, men bia… Ngoài ra, vitamin D còn được hấp thụ từ ánh nắng mặt trời vào cơ thể qua biểu bì da. Vì thế, bạn nên phơi nắng vào sáng sớm hoặc chiều tối để tăng cường lượng vitamin D bổ sung vào cơ thể.

Như vậy, chúng ta có thể thấy vai trò quan trọng của vitamin đối với việc phòng ngừa và điều trị chứng nhiệt miệng. Để không phải chịu đau đớn, khó khăn khi ăn uống vì loét miệng, hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể theo hướng dẫn trên đây. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

Đọc thêm: Các loại thuốc điều trị nhiệt miệng hiệu quả

Chia sẻ0

Chia sẻ

Bị nhiệt miệng bao lâu thì khỏi?

Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện những vết loét trên niêm mạc trong khoang miệng do nhiều yếu tố như cơ thể bị nóng trong, thiếu chất, ăn đồ cay nóng, rối loạn nội tiết, stress… May mắn rằng, đây là một bệnh lý tự phát có thể tự khỏi sau một thời gian nếu biết bạn biết cách chăm sóc tốt.

Thông thường, các nốt nhiệt miệng nhỏ đơn lẻ sẽ biến mất sau 3 – 4 ngày. Một số trường hợp như bị nhiệt miệng tại nhiều vị trí cùng một lúc hoặc vết loét nhiệt miệng lớn, những người miễn dịch kém hoặc thiếu chất thì thời gian tự chữa lành các vết tổn thương sẽ diễn ra lâu hơn.

Xem thêm: Chi tiết hình ảnh nhiệt miệng và phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác

Nhìn chung, nhiệt miệng không phải bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe, bệnh có thể tự hết nhưng không có câu trả lời chính xác là trong bao lâu. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của nhiệt miệng cũng như cách chăm sóc, điều trị mà thời gian hồi phục là khác nhau. Có người chỉ vài ngày là khỏi, có người bị nhiệt miệng kéo dài 7 – 10 ngày hoặc hơn. Nếu như tình trạng nhiệt miệng kéo dài không thuyên giảm, có thể sẽ dẫn tới nhiều biến chứng có hại cho sức khỏe. Sau đây là các biến chứng có thể gặp phải nếu bị nhiệt miệng kéo dài.

Có thể bạn quan tâm: Hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiệt miệng kéo dài có thể gây biến chứng gì không?

Trường hợp bị biến chứng do nhiệt miệng thường không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra. Khi người bệnh bị nhiệt miệng kéo dài, số lượng vết loét lớn kèm theo các biến chứng như sốt, xuất hiện ổ áp xe trong khoang miệng. Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, loét miệng nghiêm trọng khiến họ dường như không muốn ăn uống gì, tâm lý, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, tình trạng loét miệng kéo dài và tái phát thường xuyên cũng có nguy cơ dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng như viêm mô tế bào miệng, áp xe răng, ung thư miệng… Vì vậy, chúng ta không nên chủ quan khi bị nhiệt miệng kéo dài mà nên đi kiểm tra với bác sĩ khi bị nhiệt miệng quá 2 tuần không khỏi.

Những sai lầm khiến bị nhiệt miệng lâu khỏi

Vệ sinh răng miệng kém

Khi trong khoang miệng xuất hiện vết thương hở do nhiệt miệng, các vi khuẩn có hại sẽ nhanh chóng tìm đến và tấn công gây viêm loét nghiêm trọng hơn. Nếu như chúng ta không giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây nhiệt miệng lan rộng và kéo dài lâu khỏi hơn.

Vì lý do này, khi bị nhiệt miệng chúng ta càng cần chú trọng hơn tới việc vệ sinh răng miệng thật kỹ. Các việc nên làm để khoang miệng luôn sạch sẽ gồm

Chải răng, súc miệng, dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng, nướu và khoang miệng sau mỗi bữa ăn. Khi vệ sinh răng miệng cần hết sức nhẹ nhàng, tránh chạm vào các vết loét trong miệng.

Chú ý sử dụng những sản phẩm vệ sinh răng miệng như kem đánh răng, nước súc miệng không cay, không chứa cồn để tránh làm các vết thương hở bị kích thích.

Không hiểu rõ nguyên nhân bị nhiệt miệng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhiệt miệng, trong đó có những yếu tố khiến cho chứng nhiệt miệng kéo dài và thường xuyên tái phát chẳng hạn như thiếu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Nếu như không hiểu rõ nguyên nhân để chữa trị tận gốc vấn đề thì bạn sẽ thường xuyên phải chịu đựng đau đớn, khó chịu do nhiệt miệng gây ra.

Để tránh gặp phải sai lầm này, bạn cần theo dõi các biểu hiện sức khỏe của bản thân, tìm hiểu thêm thông tin về các nguyên nhân gây nhiệt miệng để loại trừ. Nếu cần thiết, hãy đến bác sĩ để kiểm tra và có được kết luận chính xác nhất về tình trạng nhiệt miệng của mình.

Chế độ ăn uống không kiêng cữ

Khi bị nhiệt miệng, các vết loét rất nhạy cảm với các loại đồ ăn thức uống, nhất là đồ ăn cay nóng, đồ ăn mặn, chua… Nếu như bạn không chú ý một số điều cần kiêng cữ trong ăn uống, rất có thể tình trạng nhiệt miệng của bạn sẽ kéo dài kèm theo cảm giác khó chịu khi ăn uống.

Những lưu ý khi bị nhiệt miệng liên quan đến chế độ ăn uống bao gồm

Ăn những món mềm, lỏng như cháo, súp, bánh mì, ăn cơm với các món mềm, cắt nhỏ. Tránh ăn đồ ăn quá cứng, có vụn mảnh sắc nhọn có thể tổn thương vết loét do nhiệt miệng.

Nên để nguội bớt đồ ăn nóng trước khi thưởng thức để tránh làm kích ứng vết thương. Ưu tiên các món ăn mát lạnh như sữa chua, sinh tố giúp làm dịu vết thương, giúp bạn dễ chịu hơn.

Giảm bớt gia vị cay, mặn khi nấu nướng hoặc kiêng chấm món ăn với gia vị như muối, ớt, nước mắm để hạn chế tình trạng bị xót, đau vết nhiệt miệng do kích ứng.

Uống nhiều nước hỗ trợ việc trao đổi chất, cung cấp dinh dưỡng đến tế bào giúp rút ngắn thời gian lành thương. Ngoài ra, bổ sung đủ nước giúp khoang miệng luôn ẩm, ngăn chặn vi khuẩn có hại phát triển làm trầm trọng các vết loét miệng.

Xem chi tiết: Bị nhiệt miệng nên ăn gì kiêng gì? 

Hút thuốc, uống rượu

Việc sử dụng các chất kích thích này bình thường đã không tốt cho sức khỏe và càng bất lợi hơn khi bạn đang bị nhiệt miệng. Các chất này khiến cho máu huyết kém lưu thông và vết thương sẽ rất lâu lành.

Bởi vậy, hãy cố gắng hạn chế hút thuốc lá và uống rượu, ít nhất là trong thời gian đang bị nhiệt miệng để việc điều trị được hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm: Bị nhiệt miệng uống nước gì thanh nhiệt, nhanh hết loét?

Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà

Chữa nhiệt miệng bằng các mẹo dân gian cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Nhiều người chỉ chăm sóc vệ sinh răng miệng kết hợp một số mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà mà đẩy lùi được chứng nhiệt miệng nhanh chóng. Chữa nhiệt miệng bằng các mẹo dân gian không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn an toàn cho những đối tượng nhạy cảm với thuốc Tây như phụ nữ mang thai…

Sau đây là những mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả

Súc miệng nước muối loãng

Nước muối loãng có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn hỗ trợ quá trình tự lành thương hiệu quả. Vì thế, bạn có thể áp dụng cách súc miệng bằng nước muối loãng khi bị nhiệt miệng, các vết loét sẽ nhanh chóng biến mất đồng thời ngăn ngừa được các bệnh răng miệng như viêm nướu, sâu răng…

Bạn áp dụng phương pháp này bằng cách chuẩn bị muối biển và nước tinh khiết theo tỷ lệ 9gr muối và 1 lít nước, pha trộn vào nhau để có dung dịch nước súc miệng.

Dùng dung dịch nước muối loãng súc miệng ít nhất 3 lần/ngày vào sáng sớm khi thức dậy, buổi trưa sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nếu như việc pha chế nước muối loãng bất tiện đối với bạn, hãy mua chai nước muối sinh lý loại lớn có bán tại các hiệu thuốc để súc miệng thay thế.

Có thể bạn quan tâm: Vitamin PP chữa nhiệt miệng dưới GÓC NHÌN KHOA HỌC

Dùng trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc có chứa các hợp chất kháng viêm và khử trùng như azulene – 2 và levomenol rất tốt cho những trường hợp bị viêm loét, nhiệt miệng. Sử dụng mẹo chữa nhiệt miệng bằng trà hoa cúc, bạn hãy dùng trà dạng túi lọc để pha lấy nước trà uống. Đồng thời, đừng quên giữ lại túi lọc trà sau khi pha trà để đắp lên vết thương do nhiệt miệng.

Khi đắp túi trà chữa nhiệt miệng, bạn hãy ngậm túi trà trong ít nhất 2 phút để các tinh chất từ trà hoa cúc phát huy tác dụng chữa trị vết thương.

Uống nước cam

Nước cam giàu vitamin C tự nhiên, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào giúp vết loét chóng lành. Hơn nữa, vitamin C trong nước cam cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và ngăn ngừa các vết loét lan rộng.

Vì thế, khi bị nhiệt miệng, bạn hãy tích cực ăn cam hoặc vắt nước cam để uống 2 -3 cốc mỗi ngày, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn vừa hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương do nhiệt miệng gây ra.

Ăn sữa chua

Sữa chua là một trong những thực phẩm mát lạnh được khuyên dùng khi bị loét miệng, nhiệt miệng không chỉ giảm đau, làm dịu vết thương, sữa chua còn chứa các lợi khuẩn giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại trong miệng. Từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng nhiệt miệng lan rộng và giúp vết nhiệt miệng nhanh khỏi hơn.

Bôi dầu dừa

Dầu dừa rất lành tính và an toàn với sức khỏe. Tinh chất dầu dừa có chứa các hợp chất kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả, vì thế bạn có thể bôi một chút dầu dừa nguyên chất lên vết loét nhiệt miệng. Hãy cố gắng giữ dầu dừa trong miệng, không nhổ bỏ hoặc nuốt nước bọt trong 5 phút để tinh dầu dừa phát huy tác dụng chữa trị nhiệt miệng.

Ngậm mật ong

Mật ong là thực phẩm dồi dào dưỡng chất, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Mật ong còn có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp chống viêm và kháng khuẩn, phù hợp cho những người đang bị nhiệt miệng.

Để giảm nhiệt miệng bằng mật ong, bạn nên chọn loại mật ong chất lượng tốt và ngậm khoảng 1 thìa cà phê mật ong trong miệng 3 – 4 lần mỗi ngày. Tất nhiên, những người bị tiểu đường hay phụ nữ mang thai, người bị huyết áp thấp hoặc dễ bị dị ứng thì không nên áp dụng cách làm này.

Như vậy có thể thấy rằng, bạn có thể bị nhiệt miệng trong bao lâu phụ thuộc rất nhiều các cách bạn chăm sóc bản thân như thế nào trong thời gian bị bệnh. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích để chữa trị nhiệt miệng sao cho vết thương mau hồi phục, cho việc ăn uống và sinh hoạt sớm trở lại bình thường.

Tìm hiểu thêm:

Top 8 thuốc nhiệt miệng hiệu quả cho người lớn và trẻ em

 3 cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nên ăn gì khi bị nhiệt miệng?

Nhiệt miệng không phải bệnh lý quá nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng ăn uống, sinh hoạt. Khi bị nhiệt miệng thì trong miệng sẽ xuất hiện các vết loét lớn nhỏ tùy mức độ, những vết loét này sẽ dễ bị kích thích bởi đồ ăn thức uống, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu cho người bệnh.

Khi bị nhiệt miệng người bệnh thường xuyên cảm thấy đau rát khi ăn uống nên thường có tâm lý chán ăn, ngại ăn dẫn đến cơ thể thiếu chất, mệt mỏi. Một chế độ ăn tốt cho người bị nhiệt miệng không chỉ gồm các món không gây kích ứng vết thương mà quan trọng hơn cả là phải bổ sung được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy sản xuất tế bào mới, giúp vết loét mau lành.

Các chất dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình chữa lành bao gồm protein, sắt, các loại vitamin A, C, B, khoáng chất kẽm, selen... Một chế độ ăn nghèo nàn sẽ không thể cung cấp cho cơ thể hàm lượng dưỡng chất cần thiết. Vì thế, khi bị nhiệt miệng, bạn không nên kiêng cữ nhiều loại thực phẩm mà nên ăn uống đa dạng các nhóm đạm động vật, thực vật, chất béo, đường, vitamin…

Điều quan trọng trong việc ăn uống khi bị nhiệt miệng là cách chế biến, thưởng thức các món ăn sao cho không làm ảnh hưởng đến vết thương. Vậy nên ăn gì khi bị nhiệt miệng, sau đây là những gợi ý dành cho bạn.

Đồ ăn mềm, lỏng

Thức ăn mềm lỏng thường dễ nuốt, không cần lực ăn nhai nhiều giúp hạn chế làm tổn thương tới các vết loét trong khoang miệng. Những món ăn như cháo, súp, món canh, hầm sẽ lý tưởng nhất cho bạn khi đang bị lở loét miệng. Những món này vừa dễ ăn lại đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động cũng như đủ chất để nhanh lành vết thương.

Đồ ăn nhạt

Những món ăn được nêm nếm nhạt, ít gia vị sẽ hạn chế tình trạng kích ứng các vết loét do nhiệt miệng gây ra. Vì thế, nếu ngày thường khẩu vị của bạn là các món ăn đẫm gia vị, mặn, cay, chua… thì khi bị nhiệt miệng, hãy cố gắng ăn nhạt đi để không khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên trầm trọng hơn.

Đồ ăn nguội, mát lạnh

Chắc hẳn khi bị nhiệt miệng, bạn không lúc nào ngơi để ý đến những vết loét trong miệng, chỉ cần đưa lưỡi nhẹ chạm vào nốt nhiệt thôi cũng khiến bạn đau điếng người. Những lúc như vậy, một món ăn mát lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau đi rất nhiều, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn hãy thử trà lạnh, sinh tố, sữa chua, chè, caramen, bánh kem … đồ ngọt sẽ giúp bạn xoa dịu căng thẳng và đau đớn.

Trái cây và rau xanh

Trái cây và rau xanh chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, hỗ trợ quá trình tự chữa lành vết thương của cơ thể rất tốt. Bạn nên ăn các loại trái cây chín, có vị ngọt và rau củ chế biến mềm để dễ ăn hơn khi đang bị nhiệt miệng.

Đọc thêm: Bị nhiệt miệng làm gì cho nhanh khỏi?

Nên kiêng ăn gì khi bị nhiệt miệng?

Kiêng đồ ăn cay nóng, mặn, chua

Những món nhiều gia vị cay nóng hoặc quá mặn, quá chua sẽ khiến cho vết nhiệt miệng bị kích ứng gây đau rát khi ăn. Vì thế, khi đang bị nhiệt miệng, những thói quen ăn uống như ăn nhiều ớt, kim chi, chấm mắm mặn hay ăn dưa chua… nên được tiết chế lại so với ngày thường.

Kiêng món ăn quá cứng hoặc dai

Những món ăn cứng, dai khi nhai cần dùng lực mạnh và vận động cơ miệng, hàm rất nhiều. Điều đó vô tình có thể tổn hại đến vết loét trong miệng, khiến chúng lâu lành hơn và gây đau đớn cho bạn.

Kiêng món chiên rán, nhiều dầu mỡ

Có thể ngày thường những món ăn nhanh, món chiên nướng nhiều dầu mỡ là món khoái khẩu của bạn thì trong những ngày bị nhiệt miệng, bạn cũng nên tạm rời xa chúng. Những món ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ tạo ra chất béo bão hòa, chất này kích thích tăng các phản ứng viêm trong cơ thể dẫn đến các vết thương hở lâu lành.

Kiêng cà phê, nước ngọt

Chúng ta nên kiêng cà phê và nước ngọt khi bị nhiệt miệng vì cà phê thường gây khô miệng, nước ngọt thì chứa nhiều đường làm tăng tính axit trong khoang miệng. Những yếu tố này có thể kích hoạt những vi khuẩn có hại hoạt động mạnh mẽ hơn, tấn công vết loét nhiệt miệng và khiến chúng lâu khỏi hơn.

Kiêng đồ uống có cồn

Các nghiên cứu y tế chỉ ra rằng, đồ uống có cồn chứa chất khiến cho máu bị loãng hơn và khiến hệ miễn dich bị suy yếu. Khi đó, các tổn thương như vết loét nhiệt miệng sẽ dễ tiến triển nặng hơn do ảnh hưởng của những chất kích thích này.

Có thể bạn muốn biết: Hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì?

Một số món cháo tốt cho ng bị nhiệt miệng

Cháo gà hầm đậu xanh

Thịt gà giàu dinh dưỡng kết hợp với đậu xanh có tính mát, lành sẽ tạo thành một món cháo hấp dẫn và bổ dưỡng để thưởng thức khi bị nhiệt miệng. Cách nấu cháo gà hầm đậu xanh đơn giản và nhanh gọn như sau

• Hầm cháo đậu xanh với tỷ lệ 2 gạo 1 đỗ, cho ngập nước để cháo được nhừ tơi.
• Bạn chọn mua khoảng 100 – 200 gr thịt gà, nên lấy phần ức và phần thịt nạc, bỏ da và thái vụn. Bác chảo và phi thơm hành tỏi, cho gà và đảo đều và nêm nếm gia vị.
• Khi cháo chín, bạn thêm thịt gà đã xào vào nồi và hầm thêm 5 phút là đã có được món cháo gà đậu xanh ngon lành, bổ dưỡng để thưởng thức.

Cháo sườn non bí đỏ

Cháo sườn non bí đỏ cũng là một gợi ý thích hợp cho những người đang bị nhiệt miệng, lở loét miệng. Cháo bí đỏ sườn non thơm, ngọt rất dễ ăn và cũng chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Cách nấu cháo sườn non bí đỏ như sau

• Bạn chọn mua phần sườn non có nhiều thịt để khi nấu cháo thịt sẽ mềm ngon. Sườn đem về rửa sạch và luộc sơ trước khi đem hầm cháo.
• Dùng một cốc nhỏ gạo tẻ kết hợp với nửa cốc gạo nếp, vo sạch và đem hầm cháo cùng với sườn non đã chuẩn bị ở trên.
• Bí đỏ bạn hấp chín và đánh nhuyễn, khi cháo chín sẽ cho bí vào nồi quấy đều, thêm gia vị và một chút rau ngò rí, hành lá thái nhỏ để thưởng thức.

Cháo cá chép rau thì là

Cháo cá chép là món ăn bổ dưỡng và lành, tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ ăn dặm. Không chỉ những đối tượng này, ai cũng nên ăn cháo cá chép, nhất là những người đang bị ốm, mệt mỏi hoặc nóng trong như người bị nhiệt miệng.

Cách nấu cháo cá chép để ăn khi bị nhiệt miệng như sau

• Chọn cá chép đồng, làm sạch vảy, mang và mổ bỏ phần ruột cá. Xát muối và gừng lên thân mình cá để làm sạch nhớt và mùi tanh.
• Chuẩn bị hành khô, hành lá, gừng va rau thì là.
• Đun nước luộc cá cùng với gừng, sau đó tách lấy phần thịt cá nạc.
• Phi thơm hành khô và chút gừng, cho thịt cá đã tách vào đảo đều, đảo nhẹ tay để thịt cá không quá nát và cháy.
• Hầm cháo gạo tẻ tới khi thật nhừ, cho thịt cá chép đã sơ chế vào nồi cháo hầm cùng trong 5 phút.
• Tắt bếp, cho thêm hành lá và rau thì là, nêm chút gia vị và hạt tiêu sau đó thưởng thức.

Những món cháo trên đây đều không khó để thực hiện, nguyên liệu cũng dễ tìm. Bạn hãy tham khảo để thêm vào thực đơn ăn uống trong thời gian bị nhiệt miệng giúp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe, đẩy lùi nhiệt miệng.

Một số thức uống detox thải nhiệt tốt cho người bị nhiệt miệng

Trong các nguyên nhân gây ra nhiệt miệng thì hiện tượng nóng trong sinh ra lở loét miệng là một lý do phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, việc uống các loại nước, trà detox giúp thanh nhiệt cho cơ thể là một biện pháp hữu hiệu. Dưới đây là một số loại nước detox hỗ trợ điều trị nhiệt miệng và thải độc, thải nhiệt cho cơ thể nói chung.

Nước rau má

Theo y học dân gian, rau má có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể rất hiệu quả. Theo y học hiện đại, rau má còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, thúc đẩy lưu thông máu giúp chữa lành các tổn thương trên da và niêm mạc.

Khi bị nhiệt miệng, bạn hãy ép nước rau má để uống mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả cải thiện rõ rệt cho tình trạng viêm loét miệng hiện tại.

Nước bí đao

Bí đao cũng giúp làm mát cơ thể rất nhanh, không chỉ hỗ trợ chữa nhiệt miệng mà uống nước bí đao còn rất tốt cho da và giúp giảm cân ở những người thừa cân.

Bí đao còn có tác dụng cân bằng đường huyết và nâng cao sức khỏe của hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Bí quyết để có nước bí đao thơm ngon, mát lành uống chữa nhiệt miệng đó là hãy thêm quả la hán, khúc mía, chút đường phèn và lá thơm vào bí đao để đun lấy nước uống.

Có thể bạn quan tâm: Bị nhiệt miệng uống nước gì thanh nhiệt, nhanh hết loét?

Bột sắn dây

Nếu như bạn đang bị nhiệt miệng, hãy đừng bỏ qua một loại thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe đó là nước bột sắn dây.

Bột sắn dây chứa nhiều vitamin và khoáng chất chống oxy hóa, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp nhanh chóng chữa lành các vết thương bao gồm vết loét do nhiệt miệng.

Hướng dẫn cách pha:

• Pha bột: Cho 1 thìa bột sắn dây vào ly.
• Hòa tan bột: Thêm một ít nước lọc mát (khoảng 30ml) vào khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn, không vón cục.
• Nấu chín bột: Cho nước sôi vào ly bột, vừa đổ vừa khuấy đều tay để tránh vón cục. Khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
• Thêm gia vị: Thêm đường, nước cốt chanh giúp hương vị thơm ngon hơn.
• Thưởng thức: Có thể thêm đá viên nếu thích uống lạnh. Khuấy đều và thưởng thức.

Nước rau diếp cá

Rau diếp cá có khả năng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể đồng thời chứa chất kháng khuẩn, chống ký sinh trùng. Vì thế, chúng ta có thể sử dụng rau diếp cá để chữa trị nhiệt miệng hiệu quả.

Bạn chỉ cần ép nước rau diếp cá để uống 2 – 3 lần trong ngày để cải thiện các triệu chứng nhiệt miệng và rút ngắn thời gian điều trị bệnh lý này.

Trà xanh

Cuối cùng, một loại đồ uống phổ thông và được nhiều người yêu thích thưởng thức mỗi ngày đó là trà xanh cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiệt miệng.

Trà xanh chứa chất kháng sinh và chống viêm giúp làm sạch các vết loét trong khoang miệng. Từ đó, giảm thiểu sự lan rộng của vết loét và giúp quá trình chữa lành diễn ra nhanh hơn.

Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin về chế độ ăn uống khi bị nhiệt miệng mà chúng tôi đã chia sẻ không chỉ giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng. Để biết thêm thông tin chi tiết và tìm hiểu về các loại thuốc điều trị hiệu quả, mời bạn tham khảo bài viết ‘Top 8 thuốc nhiệt miệng hiệu quả cho người lớn và trẻ em‘, nơi chúng tôi đã tổng hợp những sản phẩm có thể mang lại sự cải thiện đáng kể cho tình trạng của bạn.”

Có thể bạn quan tâm: Vitamin PP chữa nhiệt miệng dưới GÓC NHÌN KHOA HỌC

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là tình trạng khoang miệng xuất hiện những vết loét nông, có kích thước từ vài milimet đến vài centimet. Những ổ loét này có thể xảy ra ở vị trí bất kỳ nhưng phổ biến hơn ở: niêm mạc dưới môi, bụng lưỡi và niêm mạc má.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng nhiệt miệng bao gồm:

• Niêm mạc miệng xuất hiện đốm đỏ, đau rát hoặc sưng tấy và phát triển thành vết loét.
• Trung tâm ổ loét có màu vàng nhạt hoặc trắng, đáy loét nông.
• Triệu chứng khác: sốt, sưng hạch bạch huyết, chán ăn, miệng có mùi hôi.

Nhiệt miệng thường xảy ra khoảng 3 – 4 lần/ năm và phổ biến ở lứa tuổi từ 10 – 20 tuổi. Bệnh có thể tự khỏi sau 7 – 10 ngày. Với vết nhiệt miệng lớn, thời gian lành loét có thể lên đến 6 tuần nếu không có các biện pháp can thiệp điều trị phù hợp.

Xem thêm: Chi tiết hình ảnh nhiệt miệng và phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác

Phân biệt nhiệt miệng và các loại mụn loét miệng khác

Ngoài nhiệt miệng, một số bệnh lý khác cũng gây nổi mụn loét trong khoang miệng. Dưới đây là một số đặc điểm giúp bạn phân biệt tình trạng mà mình đang gặp phải:

Vết loét nhiệt miệng: Có đáy nông, bờ rõ ràng, trung tâm loét có màu trắng hoặc vàng, đa số vết loét có kích thước dưới 1cm. Bờ loét có thể sưng đỏ nhưng vẫn mềm mại, không chảy máu. Vết loét nằm rải rác trong khoang miệng.

Vết loét do ung thư miệng: Loét trợt hoặc u sùi, đôi khi là loét trợt nằm trên u sùi, thường xuất hiện đơn độc ở vùng bụng lưỡi. Tổn thương loét đỏ trắng đan xen vàng, trắng, đôi khi có màu đen do hoại tử. Bờ vết loét không rõ ràng, chai cứng, có thể đau hoặc không đau. Đa số vết loét do ung thư có chảy máu và gây mùi hôi khó chịu.

Vết loét miệng do sùi mào gà: Khởi phát từ các u nhú có dạng sùi hoặc giống hình súp lơ, xuất hiện ở vị trí bất kỳ trong khoang miệng. Vết loét có mảng trắng kèm theo nốt sần li ti kèm theo triệu chứng ngứa ngáy, châm chích khó chịu trong khoang miệng. Vết loét do u nhú vỡ thường chứa mủ, máu và có mùi hôi.

Loét miệng trong hội chứng Behcet: Có hình hình tròn hoặc bầu dục, thược xuất hiện thành cụm ở vị trí bất kỳ trong khoang miệng. Đáy vết loét có thể nông hoặc sâu với trung tâm hoại tử màu vàng.

Vết loét miệng do bệnh chân tay miệng: Khởi phát từ các nốt đỏ, thường ở quanh môi, lưỡi và lợi. Kích thước nốt đỏ tăng dần, lan rộng và tạo thành vết loét lớn, đậm màu ở trung tâm, viền loét đỏ kèm theo cảm giác đau đớn, gây khó khăn cho ăn uống.

Vết loét miệng do nấm: Có hình tròn hoặc oval, đáy loét phủ lớp hoại tử dày, khô, đóng vảy và gồ lên bề mặt giác mạc, bờ loét có ranh giới rõ ràng. Xung quanh ổ loét có đám màu trắng như bông.

Đây chỉ là những dấu hiệu gợi ý để phân biệt nguyên nhân gây loét miệng. Để xác định chính xác vết loét trong miệng có phải nhiệt miệng hay không, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và làm xét nghiệm cần thiết.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nguyên nhân gây nhiệt miệng hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, một số yếu tố được cho là có khả năng khởi phát tình trạng này gồm:

• Ăn đồ cay nóng: Những thực phẩm này thường gây kích ứng hoặc tổn thương niêm mạc. Những tổn thương có thể bị vi khuẩn tấn công và phát triển thành các vết loét nhiệt miệng.
• Thiếu vitamin và chất khoáng: Thiếu vitamin B2, vitamin B3, vitamin B12, vitamin C, kẽm ảnh hưởng đến quá trình hình thành tế bào mới. Đây là nguyên nhân là giảm miễn dịch và khiến niêm mạc dễ bị tổn thương.
• Thay đổi nội tiết: Vào thời điểm dậy thì, tiền mãn kinh hay mang thai, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi làm ảnh hưởng đến miễn dịch, rối loạn trao đổi chất dẫn đến tăng nguy cơ nhiệt miệng.
• Niềng răng: Khí cụ niềng răng có thể cọ xát hoặc gây kích ứng niêm mạc, khiến niêm mạc tổn thương và làm hình thành các vết nhiệt miệng.
• Rối loạn miễn dịch: Các bệnh tự miễn (lupus ban đỏ, behcet, viêm khớp dạng thấp,…) hay các bệnh gây suy giảm miễn dịch (như HIV) khiến niêm mạc miệng vi trùng hoặc hệ miễn dịch tấn công, dẫn đến nhiệt miệng.

Đọc thêm: Hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiệt miệng có nguy hiểm không?

Nhiệt miệng không phải bệnh lý nguy hiểm. Khoảng 85% ca bệnh đều thuộc nhóm nhiệt miệng đơn giản với vết loét nhỏ hơn 1cm và có thể tự khỏi ngay cả khi không điều trị. Số ca bệnh còn lại có vết nhiệt miệng lớn hoặc nhiệt miệng dạng herpes cần có áp dụng các biện pháp điều trị để đẩy nhanh tốc độ lành loét.

Dù không nguy hiểm nhưng vết loét nhiệt miệng khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày, dễ thấy như:

• Người bệnh mất cảm giác ngon miệng, chán ăn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.
• Vệ sinh răng miệng khó khăn gây tình trạng hôi miệng, ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày.
• Tình trạng nhiệt miệng tái phát liên tục có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá dẫn đến thiếu dinh dưỡng.
• Vết nhiệt miệng lớn nếu không được chăm sóc tốt có thể đối diện với nguy cơ nhiễm trùng, gây nguy hiểm đến sức khoẻ.

Bị nhiệt miệng làm gì cho nhanh khỏi?

Để giảm triệu chứng khó chịu và đẩy nhanh quá trình lành loét, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

Sử dụng thuốc

Tuỳ vào triệu chứng và mức độ tổn thương niêm mạc miệng mà người bệnh có thể cần sử dụng một số loại thuốc dưới đây:

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Sử dụng khi người bệnh đau nhiều và sốt cao trên 38.5 độ C. Thuốc được dùng phổ biến nhất là paracetamol (hay acetaminophen).
• Thuốc chống viêm: Thuốc có tác dụng ức chế phản ứng viêm, ngăn tình trạng sưng tấy, phù nề, đau rát. Hoạt chất thường dùng gồm: triamcinolone, prednisolone, betasol,..
• Thuốc kháng sinh: Được chỉ định khi vết loét bị nhiễm trùng. Thuốc có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn chặn nhiễm trùng lan rộng. Hoạt chất thường dùng gồm: sulfamethoxazole, trimethoprim,…
• Thuốc kháng nấm: Dùng trong trường hợp vết nhiệt miệng do nấm gây ra. Hoạt chất thường gặp như: nystatin, fluconazol, itraconazol,…
• Vitamin và chất khoáng: Các viên uống bổ sung vitamin và chất khoáng được sử dụng với liều dự phòng hoặc theo kê đơn của bác sĩ.

Các hoạt chất điều trị có thể được sử dụng dưới nhiều dạng bào chế khác nhau như: thuốc bôi, viên uống, dung dịch uống, viên ngậm hoặc nước súc miệng. Việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Xem thêm:

• Top 8 thuốc nhiệt miệng hiệu quả cho người lớn và trẻ em
•  6 miếng dán nhiệt miệng hiệu quả nhanh

Áp dụng mẹo

Các mẹo thường được áp dụng trong trường hợp nhiệt miệng đơn giản với mục đích làm dịu vết loét và hỗ trợ tổn thương trong khoang miệng lành nhanh hơn. Một số biện pháp hiệu quả và an toàn như:

• Dùng mật ong: Có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, giúp vết loét miệng lành nhanh hơn. Bạn chỉ cần chấm trực tiếp mật ong nguyên chất lên vết miệng miệng 2 – 3 lần/ ngày sẽ giúp giảm hiệu quả.
• Súc miệng nước muối: Súc miệng với nước muối ưu trương 1.8% có tác dụng chống viêm, làm săn se vùng ổ loét, qua đó giảm kích ứng hiệu quả. Bạn nên súc miệng khoảng 3 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Dùng trà hoa cúc: Có tác dụng chống oxy hóa, giảm kích thích thần kinh, nhờ đó làm dịu và giúp vết loét lành nhanh hơn. Bạn chỉ cần pha trà hoa cúc và uống thay nước lọc hàng ngày là được.

Xem thêm: 3 cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp hạn chế các kích ứng lên tổn thương và làm sạch khoang miệng, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Dưới đây là các lưu ý cụ thể:

• Duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ ngày, chọn loại bàn chải mềm, thao tác nhẹ nhàng để tránh tác động vào vết loét.
• Kết hợp với biện pháp khác như dùng chỉ nha khoa hay tăm nước để làm sạch thức ăn đọng trong kẽ răng tốt hơn.
• Súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng sau khi ăn xong để làm sạch khoang miệng.
• Sử dụng các dụng cụ làm sạch bề mặt lưỡi để ngăn thức ăn và vi khuẩn đọng lại.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết đồng thời hỗ trợ hoạt động tiêu hoá. Một số lưu ý như:

• Ưu tiên các loại thức ăn được chế biến chín kỹ, mềm và lỏng như các loại canh, cháo, súp để giảm cọ xát vào ổ loét và dễ tiêu hơn.
• Tăng cường nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất khoáng, như các loại nước ép rau củ quả để thúc đẩy vết loét nhanh lành hơn.
• Bổ sung thực phẩm chứa men vi sinh để hỗ trợ tiêu hoá và hệ miễn dịch của cơ thể.
• Uống nước thường xuyên và đầy đủ để đảm bảo hoạt động của hệ miễn dịch và làm sạch khoang miệng tốt hơn.
• Loại bỏ những thực phẩm không tốt như: món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa cồn, thực phẩm chứa chất kích thích, đồ ăn cay nóng,..

Thăm khám kịp thời

Đa số trường hợp nhiệt miệng đều có thể tự theo dõi và chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu vết nhiệt miệng không có xu hướng cải thiện hoặc nặng hơn, người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Dưới đây là một số dấu hiệu cụ thể:

• Vết nhiệt miệng không khỏi sau  khỏi sau 3 tuần hoặc cứ vừa khỏi xong lại tái phát.
• Nhiệt miệng nhiều, gây đau nhức, gây ăn uống khó khăn hoặc mất ngủ.
• Vết nhiệt miệng đau nhức dữ dội kèm theo sốt cao dai dẳng.
• Vết loét chảy máu hoặc chảy dịch có mùi hôi khó chịu.

Trên đây là chia sẻ về nhiệt miệng và một số cách khắc phục tình trạng này nhanh chóng. Mong rằng bạn đọc sẽ lựa chọn được biện pháp phù hợp. Nếu cần hỗ trợ, bạn đọc vui lòng liên hệ trực tiếp đến hotline: 093 186 3366.

Chia sẻ0

Chia sẻ

Hay bị nhiệt miệng là dấu hiệu của bệnh gì?

Nhiệt miệng được xác định là tình trạng nhiễm trùng do sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus tấn công vào khoang miệng. Ngoài ra, rối loạn nội tiết tố hay thiếu hụt dưỡng chất cũng có thể khiến cơ thể giảm đề kháng và tăng nguy cơ bị nhiệt miệng.

Thông thường, các vết nhiệt miệng sẽ tự khỏi sau 5 – 10 ngày và chỉ xuất hiện khi một vài lần mỗi năm. Trường hợp nhiệt miệng tái đi tái lại là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý liên quan đến rối loạn hoặc suy giảm miễn dịch. Dưới đây là một số bệnh lý điển hình.

Xem thêm: Hình ảnh nhiệt miệng và phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác

Bệnh Cedilac

Cedilac (hay không dung nạp gluten) xảy ra do hệ thống miễn dịch phản ứng phần gliadin của gluten có trong một số loại thực phẩm. Phản ứng này có thể gây viêm teo nhung mao niêm mạc ở ruột non. Ngoài ra, các tế bào T nhạy cảm với gluten được kích hoạt có thể gây tổn thương niêm mạc miệng và hình thành các ổ loét nhiệt miệng.

Một số triệu chứng thường gặp khác trong bệnh Cedilac như:

• Mệt mỏi và biếng ăn là triệu chứng phổ biến nhất.
• Tiêu chảy ngắt quãng, phân có mùi hôi, bạc màu, to và nhờn (phân mỡ).
• Sụt cân, thiếu máu.
• Viêm lưỡi, viêm miệng (thường ở góc miệng) và loét áp – tơ (nhiệt miệng).
• Thiếu hụt vitamin và canxi dẫn đến loãng xương, nhuyễn xương.
• Giảm khả năng sinh sản, phụ nữ có thể bị mất kinh.
• Viêm da dạng herpes với các ban sẩn và mụn nước ngứa dữ dội ở khuỷu tay, gầy gối, mông, vai và da đầu.

Bệnh Cedilac có thể diễn tiến nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như: tổn thương niêm mạc ruột, viêm loét ruột non, co hẹp ruột non do sẹo, tăng nguy cơ ung thư hạch và ung thư biểu mô ruột non.

Phương pháp kiểm soát bệnh Cedilac tốt nhất hiện nay là thực hiện chế độ ăn kiêng không gluten, loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm chứa gluten ra khỏi thực đơn của mình. Song song với đó, người bệnh cần thực hiện bổ sung các vi chất dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể.

Bệnh Crohn

Bệnh Crohn (hay viêm ruột từng vùng) là tình trạng viêm mạn tính đường ruột. Bệnh thường xảy ở ruột non và đại tràng nhưng có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên ống tiêu hoá, bao gồm cả miệng. Điều này lý giải vì sao một số bệnh nhân Crohn rất hay bị nhiệt miệng.

Bệnh Crohn khởi phát với tình trạng viêm hốc và áp-xe, sau đó tiến triển thành các ổ loét nhỏ. Tổn thương này có thể phát triển thành đường loét dọc hoặc ngang kèm theo phù niêm mạc. Hình ảnh tổn thương giống hình đá cuội đặc trưng trên niêm mạc ruột. Ổ viêm lan xuyên qua thành ruột dẫn đến phù bạch huyết và dày thành ruột. Hạch lympho to lên kèm theo phì đại cơ niêm, xoa hoá và gây hẹp lòng ruột.

Trên lâm sàng, người bệnh Crohn có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Đau quặn bụng, tiêu chảy (có thể kèm máu), đầy bụng, mót rặn, đau tức hậu môn.
• Sốt, suy nhược cơ thể, sút cân, gầy yếu.
• Viêm khớp, viêm da, viêm mắt.
• Rối loạn kinh nguyệt.
• Hay đổ mồ hôi vào ban đêm.

Bệnh Crohn có thể tiến triển nguy hiểm, điển hình nhất là tình trạng suy nhược cơ thể do kém thấp thu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D và vitamin B12. Một số trường hợp có thể bị viêm đại tràng nhiễm độc và nguy hiểm nhất là tình trạng ung thư ruột non, đại trực tràng.

Để điều trị bệnh Crohn, người bệnh có thể được chỉ định dùng các loại thuốc ức chế miễn dịch (như azathioprine, mercaptopurine, methotrexate,…), thuốc sinh học (như Adalimumab, infliximab và vedolizumab,…). Trường hợp nặng, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật cắt bỏ phần ruột bị viêm.

Bệnh Behcet

Behcet là tình trạng tổn thương mạch mạn tính thường xuyên tái phát với các tổn thương trên nhiều cơ quan kết hợp với viêm niêm mạc. Tình trạng viêm có thể xảy ra ở cả hệ thống động mạch và tĩnh mạch. Đôi khi, huyết khối động – tĩnh mạch cũng có thể xuất hiện.

Nguyên nhân gây hội chứng Behcet chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, các xét nghiệm miễn dịch cho thấy sự tấn công của vi khuẩn và virus có thể là yếu tố khởi phát bệnh. Xét nghiệm mô học cho phát hiện sự xâm nhập của bạch cầu trong các mảnh sinh thiết từ vết loét áp tơ miệng, nốt hồng ban và các tổn thương dị ứng. Tuy nhiên, hình thái mô học không có điểm đặc trưng.

Dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh Behcet là tình trạng loét miệng kèm đau đớn. Ban đầu, niêm mạc miệng xuất hiện những hình tròn đỏ. Sau đó, nốt tròn này nổi lên và phát triển thành ổ loét. Thời gian lành loét thường mất khoảng 1 – 3 tuần. Sau đó, tái phát liên tục.

Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng khác như:

• Nổi loét hoặc nốt đỏ gồ lên bề mặt da, chạm vào thấy mềm ở vị trí cẳng chân trở xuống.
• Loét đỏ hoặc loét hở ở bìu hoặc âm hộ, gây đau và để lại sẹo sau khi lành.
• Viêm màng bồ đào khiến mắt đỏ, đau và nhìn mờ.
• Sưng đau khớp gối, mắt cá chân, khuỷu tay hoặc cổ tay.
• Viêm tĩnh mạch hoặc động mạch khiến cánh tay bị sưng, đau nhức, tê bì.
• Rối loạn tiêu hoá gây đau bụng, tiêu chảy hoặc chảy máu.
• Viêm não và dây thần kinh gây đau đầu, sốt, mất thăng bằng, thậm chí là đột quỵ.

Hiện nay, bệnh behcet chưa có thuốc đặc trị. Các phác đồ thuốc tập trung vào kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng, thường gồm: thuốc chống viêm nhóm Corticoid (như prednisolone, methyprednisolone,…), thuốc ức chế miễn dịch ( như azathioprine, cyclosporine, cyclophosphamide), thuốc thay đổi miễn dịch (như Interferon alfa-2b),…

Người bệnh Behcet có thể gặp nguy hiểm khi tổn thương xuất hiện ở hệ thần kinh trung ương và các mạch máu lớn. Các biến chứng như phòng mạch, tắc mạch có thể dẫn đến tử vong. Tiên lượng này phổ biến ở người bệnh nam giới, trẻ tuổi hoặc người có các bệnh động mạch trước đó.

Trào ngược dạ dày – thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản (hay GERD) là tình trạng dịch tiêu hoá và thức ăn từ dạ dày trào ngược lên ống tiêu hoá phía trên, bao gồm thực quản và khoang miệng. Quá trình này lặp đi lặp lại khiến răng và mô mềm trong khoang miệng bị tổn thương bởi acid và enzyme tiêu hoá. Hệ quả là người bệnh hay bị nhiệt miệng, mòn răng, teo niêm mạc, sung huyết vòm miệng, viêm lưỡi, teo biểu mô, teo niêm mạc, viêm túi lệ,…

Hay bị nhiệt miệng là một trong số hệ luỵ do trào ngược dạ dày gây ra. Bạn có thể nhận diện bệnh lý này thông qua một số triệu chứng như:

• Cảm giác nóng rát từ vùng ngực lan lên phía trên cổ hoặc dưới họng, mang tai (ợ nóng).
• Chất lỏng hoặc thức ăn bị đẩy lên cuống họng sau bữa ăn hoặc ban đêm gây vị chua, khé cổ khó chịu (ợ chua).
• Nuốt nước bọt liên tục do cơ thể tăng tiết nước bọt để trung hoà acid trong khoang miệng.
• Ợ hơi thường xuyên cả khi bụng đói, không ăn gì.
• Cảm giác nghẹn, vướng họng khi nuốt nước bọt hoặc thức ăn.
• Buồn nôn và nôn khi ăn quá no, nằm sau khi ăn hoặc ngủ thấp đầu.

Phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thường đòi hỏi sự kết hợp sử dụng thuốc và điều chỉnh lối sống. Trong đó, các thuốc được sử dụng thường gồm: thuốc ức chế tiết acid, thuốc trung hòa acid, thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, những trường hợp trào ngược dạ dày thực quản nặng có thể được chỉ định phẫu thuật gia cố hoặc siết cơ vòng thực quản.

Trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây triệu chứng khó chịu mà còn có thể gây loét và chít hẹp thực quản. Tình trạng này khiến người bệnh khó nuốt, dễ nghẹn hóc khi ăn uống. Nghiêm trọng hơn, các tổn thương tái đi tái lại có thể dẫn đến các thay đổi tiền ung thư trên niêm mạc (Barrett thực quản) và diễn tiến thành ung thư thực quản nếu không được kiểm soát kịp thời.

Bệnh HIV/ AIDS

AIDS là một bệnh nhiễm trùng gây suy giảm miễn dịch ở người do hai loại Retrovirus là HIV-1 và HIV-2 gây ra.  Retrovirus được bao bọc bởi các RNA có khả năng sao chép ngược để tạo ra bản sao DNA tích hợp trong bộ gen của tế bào.

Trong cơ thể, virus HIV phá huỷ tế bào của hệ miễn dịch, khiến cơ thể mất khả năng chống lại các loại vi trùng gây bệnh. HIV/AIDS có thể lây truyền qua máu, tinh dịch, dịch tiết âm đạo, sữa mẹ hoặc dịch tiết từ các vết thương hở trên cơ thể.

Nhiệt miệng thường xuyên tái phát có thể là một trong những hệ quả của HIV gây ra. Do miễn dịch suy giảm, virus Herpes Simplex dễ dàng tấn công vào khoang miệng và gây ra các vết loét đỏ tại niêm mạc má, niêm mạc sau môi, môi, lưỡi và nướu. Các triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với nhiệt miệng thông thường.

Để nhận biết HIV/AIDS bạn có thể dựa vào một số triệu chứng sau đây:

• Sụt trên 10% trọng lượng cơ thể không rõ nguyên nhân.
• Tiêu chảy không rõ nguyên nhân kéo dài trên 1 tháng.
• Sốt cao liên tục trên 1 tháng.
• Triệu chứng khác: Ho dai dẳng trên 1 tháng, ban đỏ ngứa toàn thân, nổi mụn rộp toàn thân, zona tái phát liên tục, tưa hầu – họng kéo dài, nổi hạch trên 2 vị trí kéo dài trên 3 tháng.

Hiện nay, chưa có thuốc đặc trị HIV/ AIDS. Phác đồ điều trị dựa trên mục tiêu chính là ngăn biến chứng, cải thiện chất lượng sống của bệnh nhân. Các thuốc được sử dụng thường gồm: thuốc chống virus (gồm thuốcuwsc chế men phiên mã ngược NRTI – NNRTI – NtRTI, thuốc ức chế protease của virus và thuốc ức chế hoà nhập), thuốc điều hoà miễn dịch và thuốc phòng ngừa – điều trị bệnh cơ hội.

Người bệnh HIV/AIDS thường không chết vì căn bệnh này. Sự nguy hiểm của HIV/AIDS đến từ khả năng tiêu diệt tế bào miễn dịch CD4. Quá trình này kéo dài làm suy giảm miễn dịch của cơ thể. Cuối cùng, người bệnh thường tử vong vì các bệnh nhiễm trùng hoặc ung thư.

Có thể bạn quan tâm: Vitamin PP chữa nhiệt miệng dưới GÓC NHÌN KHOA HỌC

Cách giảm nhiệt miệng nhanh chóng

Nhiệt miệng gây đau rát, ảnh hưởng đến hoạt động ăn uống, giao tiếp và công việc của người bệnh. Để khắc phục nhanh tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Dùng miếng dán trị nhiệt miệng: Giúp ngăn cách nốt nhiệt với môi trường khoang miệng, tạo điều kiện để ổ loét nhanh lành hơn. Một số miếng dán phổ biến như: Curatick, Taisho, Oral – Aid, Time Oral,…
• Bôi thuốc trị nhiệt miệng: Có tác dụng làm dịu vết loét, chống viêm, thúc đẩy quá trình làm lành vết loét. Một số loại thuốc thường dùng như: Oracortia, Oral Nanosilver, Kamistad – Gen N,…
• Dùng nước súc miệng sát khuẩn: Giúp làm sạch vết loét, chống viêm và ngăn bội nhiễm. Bạn có thể lựa chọn một số loại nước súc miệng như: nước muối sinh sinh, Betadine, Eludril 0.12%,…

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp kể trên, bạn cần chú ý vệ sinh khoang miệng đều đặn và đúng cách để vết nhiệt miệng nhanh lành. Trước khi dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo an toàn. Sau 5 – 10 ngày, nếu nhiệt miệng không giảm bớt hoặc nặng hơn, bạn cần nhanh chóng đến các cở sở y tế để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Xem thêm: 3 cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản

Cần đi khám nếu bị nhiệt miệng thường xuyên

Nhiệt miệng là bệnh lý thường gặp và có thể xảy ra với bất kỳ ai, phổ biến hơn ở những người trong độ tuổi 10 – 20 tuổi. Một người bình thường có thể bị nhiệt miệng khoảng 3 – 4 lần/ năm, vào một số thời điểm đặc biệt như: nắng nóng kéo dài, sử dụng nhiều thuốc, chế độ ăn mất cân đối hay rối loạn nội tiết. Một vết nhiệt miệng đơn giản có thể tự khỏi mà không điều trị sau khoảng 5 – 10 ngày.

Trường hợp nhiệt miệng tái đi tái lại nhiều lần hoặc kéo dài cả tháng không dứt, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để làm thăm khám làm rõ nguyên nhân. Quá trình thăm khám thường bao gồm:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ kiểm tra vết loét trong miệng, đánh giá mức độ và định hướng nguyên nhân để đưa ra chỉ định xét nghiệm phù hợp:
• Xét nghiệm máu: Đánh giá nguy cơ nhiễm trùng và tìm hiểu nguyên nhân gây nhiệt miệng.
• Sinh thiết mô: Thường được chỉ định khi bác sĩ nghi ngờ có thay đổi ác tính tại các vết tổn thương.
• Nội soi, siêu âm: Nhằm phát hiện các tổn thương trong ống ống tiêu hoá.

Sau khi được chẩn đoán và lên phác đồ điều trị, người bệnh cần nghiêm túc tuân thủ các chỉ định của bác sĩ để kiểm soát bệnh tốt nhất. Trong thời gian này, nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường, người bệnh cần thông báo với bác sĩ để có điều chỉnh kịp thời.

Xem thêm: 

• 6 miếng dán nhiệt miệng hiệu quả nhanh
• Loại thuốc nhiệt miệng nào hiệu quả cho người lớn và trẻ em?

Chia sẻ0

Chia sẻ

Nhiệt miệng bình thường tần suất thế nào?

Nhiệt miệng là thuật ngữ dùng để mô phỏng các vết tổn thương trong khoang miệng với các đặc điểm gồm: vết loét có hình oval hoặc tròn, bờ loét đỏ hơi gồ lên tạo thành ranh giới rõ rệt, đáy loét nông và có giả mạc màu vàng xám ở trung tâm hoại tử.

Thông thường, nhiệt miệng xảy ra khoảng 2 – 4 lần/ năm. Thời điểm xuất hiện thường là vào mùa hè, cơ thể căng thẳng kéo dài, chế độ ăn mất cân bằng gây thiếu hụt dưỡng chất, có vết thương vùng miệng, dị ứng thức ăn hoặc sau khi uống thuốc điều trị một số bệnh lý.

Xem thêm: Chi tiết hình ảnh nhiệt miệng và phân biệt nhiệt miệng với các vết loét khác

Thế nào là nhiệt miệng liên tục?

Nhiệt miệng liên tục (hay nhiệt miệng tái phát) – Recurrent Aphthous Stomatitis (RAS) chỉ tình trạng nhiệt miệng xảy ra gần như là liên tục, các vết loét mới xuất hiện ngay khi vết loét cũ đã lành hoặc trong thời gian lành lại. Các dạng tổn thương trong nhiệt miệng tái phát được chia thành:

Nhiệt miệng nhỏ (RAS minor): Chiếm khoảng 85% trường hợp. Vết loét thường ở sàn miệng, bên cạnh và bụng lưỡi, niêm mạc và thành họng. Đường kính vết loét thường nhỏ hơn 8mm (phổ biến từ 2 – 3mm). Thời gian lành thương khoảng 7 – 10 ngày và vết loét không để lại sẹo.

Nhiệt miệng lớn (RAS major): Chiếm khoảng 10% trường hợp, xảy ra sau tuổi dậy thì. Các vết loét sâu hơn, đường kính lớn hơn 1cm, tập trung ở môi, vòm miệng và thành họng. Thời gian lành thường từ vài tuần đến vài tháng và để lại sẹo sau khi khỏi.

Nhiệt miệng dạng Herpes (RAS Herpetiform): Chiếm khoảng 5% số ca bệnh, không phải do virus herpes gây ra. Vết loét khởi phát bằng cụm mụn nhỏ (có thể lên đến 100 nốt), kích thước 1 – 3mm. Giai đoạn tiến triển, đám loét xuất hiện với nền dát đỏ, gây đau rát. Sau 2 tuần, chúng hợp nhất thành vết loét lớn. Thời gian lành thương kéo dài vài tuần và có thể để lại sẹo.

Đặc điểm dạng tổn thương có liên quan đến nguyên nhân gây nhiệt miệng tái phát. Trong đó, những vết loét có kích thước nhỏ, bờ rõ ràng và tự lành thường là những tổn thương lành tính. Ngược lại, những vết loét lớn và chậm khỏi có thể là dấu hiệu gợi ý đến các bệnh lý nghiêm trọng như HIV, ung thư miệng.

Vì sao nhiệt miệng tái đi tái lại nhiều lần?

Nguyên nhân gây nhiệt miệng tái đi tái lại vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố được cho là thúc đẩy tình trạng này bao gồm:

Tổn thương niêm mạc: Thường xảy ra do răng cắn vào má, lưỡi, niêm mạc bị trầy xước do bàn chải đánh răng, niềng răng cọ xát hoặc do va đập. Những tổn thương này có thể phát triển thành các ổ loét nhiệt miệng.

Dị ứng: Việc sử dụng thực phẩm hoặc các sản phẩm chứa chất gây dị ứng có thể khiến khoang miệng bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, phù nề và hình thành vết loét/

Bệnh tự miễn: Là bệnh xảy ra do chức năng hệ miễn dịch bị rối loạn, các tế bào miễn dịch tấn công và làm tổn thương các cơ quan, cấu trúc của cơ thể, bao gồm cả khoang miệng. Điều này giải thích vì sao một số người bệnh tự miễn thường xuyên bị nhiệt miệng.

Hội chứng Behcet: Là một chứng tự miễn dịch gây ra các vết loét tại bộ phận sinh dục, màng bổ đào. Trên 43% bệnh nhân Behcet đều có hiện tượng nhiệt miệng tái đi tái lại. Các vết loét ban đầu là nốt tròn đỏ sau đó nổi lên và vỡ ra thành ổ loét.

Bệnh Crohn: Là tình trạng viêm ruột mãn tính được biểu hiện bởi các vết loét xuất hiện ở vị trí bất kỳ trên ống tiêu hoá, bao gồm cả miệng. Ngoài ra, bệnh Crohn làm giảm hấp thu khiến cơ thể bị thiếu dưỡng chất. Đây cũng là nguyên nhân khiến người bệnh Crohn thường xuyên bị nhiệt miệng tái phát.

Bệnh Celiac: Xảy ra do cơ thể không dung nạp được thành phần gluten trong thực phẩm. Khi tiếp xúc với thực phẩm này, tế bào miễn dịch nhạy cảm với gluten được kích hoạt gây tổn thương niêm mạc miệng và khiến ổ loét xuất hiện.

Hội chứng PFAPA: Hội chứng sốt chu kỳ thường gặp ở trẻ từ 2 – 5 tuổi. Trẻ mắc hội chứng PFAPA thường gặp phải những cơn sốt kéo dài từ 3 – 6 ngày kèm theo loét miệng và nổi hạch. Tình trạng này thường lặp lại sau chu kỳ khoảng 28 ngày.

Thiếu dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin B12, kẽm, sắt và acid folic ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp chất và hình thành tế bào, khiến hệ miễn dịch suy yếu. Đây là điều kiện thuận lợi để các tác nhân vi khuẩn, virus và nấm tấn công khoang miệng, gây tình trạng viêm loét.

HIV/ AIDS: Virus HIV phá huỷ tế bào miễn dịch của cơ thể. Điều này tạo cơ hội cho virus Herpes Simplex tấn công vào khoang miệng và gây ra các ổ loét đỏ trên niêm mạc.

Nhiệt miệng tái phát liên tục là dấu hiệu gợi ý bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Để biết nguyên nhân là gì, người bệnh cần đến các cơ sở y tế thăm khám và làm rõ nguyên nhân.

Có thể bạn quan tâm: Vitamin PP chữa nhiệt miệng dưới GÓC NHÌN KHOA HỌC

Làm thế nào để điều trị dứt điểm nhiệt miệng?

Điều trị dứt điểm tình trạng nhiệt miệng cần kết hợp đồng thời cả phương pháp điều trị và điều chỉnh lối sống, cụ thể:

Dùng thuốc đúng cách

Các thuốc điều trị nhiệt miệng được sử dụng với mục đích kiểm soát triệu chứng, giảm khó chịu cho người bệnh và thúc đẩy quá trình lành loét. Điển hình như:

• Thuốc chống viêm: Thường dùng các loại Corticoid tại chỗ có tác dụng giảm sưng tấy, đau rát, phù nề. Hoạt chất thường dùng như: Triamcinolone acetonide, dexamethasone, clobetasol, fluocinonide…
• Thuốc gây tê tại chỗ: Có tác dụng giảm đau rát, kích ứng trong khoang miệng. Hoạt chất được dùng phổ biến gồm: lidocaine và benzocaine.
• Thuốc kháng sinh: Được sử dụng khi có dấu hiệu bội nhiễm hoặc phòng ngừa bội nhiễm tại vết loét nhiệt miệng. Hoạt chất thường thấy như: tetracycline, Chlorhexidine,…
• Thuốc bảo vệ niêm mạc: Có tác dụng bao bọc và ngăn cách vết loét với môi trường khoang miệng, tạo điều kiện cho tổn thương mau lành. Thành phần của thuốc thường là: sucralfat, carboxymethylcellulose,…

Các hoạt chất điều trị có thể sử dụng đơn độc hoặc phối hợp với nhau trong một sản phẩm. Tuỳ vào tình trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Người bệnh cần tuân thủ chỉ định để có hiệu quả tốt và giảm tác dụng phụ nghiêm trọng.

Tìm hiểu thêm:

• Thuốc nhiệt miệng cho người lớn và trẻ em
• Miếng dán nhiệt miệng dùng loại nào hiệu quả?

Chăm sóc răng miệng khoa học

Người bệnh nhiệt miệng cần đảm bảo giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tránh để thức ăn ứ đọng lên men làm biến đổi pH nước bọt và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Một số lưu ý trong vệ sinh răng miệng gồm:

• Duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày. Chú ý thao tác chải răng nhẹ nhàng, tránh va chạm mạnh với nốt nhiệt miệng.
• Tạo thói quen súc miệng sau khi ăn bằng nước muối sinh lý. Ngoài ra, người bệnh cũng nên súc miệng với nước muối ưu trương (1.8% NaCl) từ 3 – 4 lần/ ngày để tăng tác dụng chống viêm.
• Kết hợp các biện pháp như dùng chỉ nha khoa, tăm nước để làm sạch thức ăn trong kẽ răng tốt hơn.
• Nên lấy cao răng định kỳ để hạn chế vi khuẩn phát triển trong mảng bám trên bề mặt răng.
• Những người đeo răng giả hoặc niềng răng cần sử dụng các thuốc giảm kích ứng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Chú ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cho người bệnh nhiệt miệng cần đảm bảo đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng. Những lưu ý cụ thể gồm có:

• Ưu tiên những món ăn được nấu kỹ, mềm để tránh cọ xát vào vết loét và dễ tiêu hoá hơn.
• Tăng cường thực phẩm giàu kẽm, sắt và các loại vitamin để hỗ trợ vết loét lành lại nhanh hơn.
• Bổ sung thực phẩm chứa men vi sinh nhằm cải thiện tiêu hoá, giúp người bệnh tăng đề kháng và cảm giác ngon miệng.
• Sử dụng những thực phẩm có tính chống oxy hóa giúp hỗ trợ vết loét nhanh lành, điển hình như: nước rau má, trà đen, nước ép cần tây,….
• Tránh các loại thực phẩm có vị cay, chua hay đồ ăn quá nóng, quá lạnh vì thực phẩm này có thể gây kích ứng lên các vết nhiệt miệng.
• Giảm món ăn nhiều dầu mỡ vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu khiến người bệnh mất cảm giác ngon miệng.

Xem thêm: 3 cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản

Nhiệt miệng không phải là vấn đề nguy hiểm nhưng bệnh lý tiềm ẩn phía sau có thể tiến triển thành những biến chứng nghiêm trọng. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết hôm nay đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng nhiệt miệng liên tục. Nếu cần tư vấn về giải pháp, bạn đọc có thể liên hệ với chuyên gia qua hotline: 093 186 3366.

Có thể bạn quan tâm: Bị nhiệt miệng uống nước gì thanh nhiệt, nhanh hết loét?

Chia sẻ0

Chia sẻ

Đọc trước: Bị nhiệt miệng thì mấy ngày sẽ hết?

Thuốc mỡ nhiệt miệng Oracortia

Thuốc nhiệt miệng Oracortia là thương hiệu có xuất xứ từ Thái Lan. Thành phần chính của sản phẩm là hoạt chất Triamcinolone acetonide – Một glucocorticoid chứa flour. Triamcinolone có tác dụng ức chế phản ứng viêm, từ đó giảm triệu chứng: đau, nóng rát, sưng tấy và ngăn vết loét nhiệt miệng mở rộng.

Ưu điểm của sản phẩm là bào chế ở dạng thuốc mỡ nên bám dính tốt trên niêm mạc. Tác dụng chống viêm mạnh mẽ nên chỉ cần khoảng 1 – 3 ngày là có thể giải quyết các nốt nhiệt miệng thông thường. Sản phẩm không có mùi vị khó chịu nên dễ dùng.

Chỉ định:

• Người bị viêm nhiễm khoang miệng hoặc các tổn thương dạng loét ở miệng do chấn thương gây ra.

Cách sử dụng:

• Người bệnh súc miệng để làm sạch cặn thức ăn còn bám dính trong khoang miệng.
• Lấy một lượng nhỏ thuốc bôi trực tiếp lên vết nhiệt miệng trên niêm mạc.
• Thoa nhẹ nhàng để tạo thành lớp màng mỏng, tránh cọ xát vào vết loét.
• Bôi 2 – 3 lần/ ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng phụ:

• Thuốc có thể làm mỏng da, teo da, rạn da, kích ứng, nổi ban đỏ hoặc gây suy giảm miễn dịch dẫn đến nhiễm trùng thứ phát.

Chống chỉ định:

• Người có tiền sử dị ứng hoặc mẫn cảm với Triamcinolone Acetonide
• Không bôi thuốc lên các tổn thương gây ra do nấm, bạch biến, khối u, mụn trứng cá đỏ, herpes, loét hạch.
• Không điều trị thuốc trên diện rộng và kéo dài quá 5 ngày.

Lưu ý: Thuốc Oracortia chưa có dữ liệu nghiên cứu an toàn với phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì vậy, đối tượng này cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Giá tham khảo: 31.000 đồng/ tuýp.

Tìm hiểu về: Miếng dán nhiệt miệng

Gel thảo dược Oral Nanosilver

Gel nhiệt miệng Oral Nanosilver là sản phẩm của công ty Mepharco – Việt Nam. Oral Nanosilver có tác dụng làm dịu vết loét, chống viêm, giảm triệu chứng khó chịu và ngăn nhiệt miệng tiến triển. Ưu điểm của Oral Nanosilver là độ an toàn cao, có thể sử dụng cho đối tượng nhạy cảm như: phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ nhỏ.

Ngoài ra dạng gel tan nhanh giúp tăng khả năng hấp thu nhưng độ bám dính kém hơn. Thành phần thảo dược an toàn nhưng tác dụng kiểm soát triệu chứng của sản phẩm cũng chậm hơn.

Thành phần chính:

• Chiết xuất kim ngân hoa, chiết xuất hoè hoa, chiết xuất cam thảo và mật ong.

Chỉ định:

• Các trường hợp nhiệt miệng, lở loét miệng, viêm lợi, viêm nha chu, viêm nướu, nhiễm khuẩn lợi.
• Người bị hôi miệng do viêm chân răng, sâu răng hay các bệnh răng miệng khác.

Cách sử dụng:

• Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng bằng nước ấm.
• Lấy một lượng nhỏ gel bôi lên vùng nhiệt miệng, xoa nhẹ để tạo thành một lớp mỏng phủ lên miệng vết loét.
• Sử dụng 2 – 3 lần/ ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Giá tham khảo: 8.000 đồng/ gói 1g

Gel bôi nhiệt miệng Kamistad – Gel N

Kamistad là thương hiệu gel bôi nhiệt miệng đến từ Đức. Sản phẩm giúp giảm đau tại chỗ nhanh chóng, hiệu quả chống viêm và chống nhiễm trùng tốt. Ngoài điều trị nhiệt miệng, Kamistad còn được chỉ định để giảm đau tại chỗ cho những trường hợp mới niềng răng.

Thành phần chính:

• Lidocain, tinh dầu quế, chiết xuất hoa cúc, benzalkonium clorid, saccharin natri, trometamol, carbomers, acid formic khan 98%, ethanol 96%, nước tinh khiết.

Chỉ định:

• Người bị viêm và đau tại niêm mạc miệng – môi do nhiệt miệng, mụn nước, viêm lợi, nứt nẻ.
• Người đeo răng giả bị kích ứng ở lợi, niêm mạc và vòm miệng.
• Trẻ bị đau do mọc răng sữa, mọc răng khôn hoặc người mới phẫu thuật chỉnh nha.

Cách sử dụng:

• Người lớn: Lấy một lượng thuốc bằng khoảng 1/2 chiều dài tổn thương rồi thoa nhẹ nhàng để tạo thành một màng mỏng. Sử dụng 3 lần/ ngày.
• Trẻ em: Bôi lượng thuốc bằng 1/4 chiều dài ổ loét. Tần suất bôi 2 – 3 lần/ ngày
• Không ăn sau khi bôi thuốc.

Tác dụng phụ:

• Có thể gây triệu chứng bỏng rát nhẹ khi mới bôi thuốc.

Chống chỉ định:

• Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
• Không dùng lượng thuốc quá quy định và không dùng quá 7 ngày.

Giá tham khảo: 37.000 đồng/ tuýp

Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân bị nhiệt miệng liên tục mãi không dứt

Thuốc bôi nhiệt miệng Metrogyl Denta

Thuốc trị nhiệt miệng Metrogyl Denta là sản phẩm có nguồn gốc từ Ấn độ. Sản phẩm là một loại kháng sinh tại chỗ, được bào chế dưới dạng gel. Metrogyl Denta có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh trong các bệnh nha chu, ngăn nhiệt miệng bội nhiễm. Ưu điểm của sản phẩm là sử dụng dễ dàng, kiểm soát triệu chứng nhanh chóng.

Thành phần chính:

• Chlorhexidine gluconate solution BP và metronidazole.

Chỉ định:

• Người bị nhiệt miệng và vết viêm loét trên niêm mạc cho chấn thương.
• Người mắc các bệnh răng miệng như: viêm nha chu mãn tính, viêm nướu răng, sâu răng, viêm ống tuỷ răng.
• Người bị hôi miệng do nhiễm trùng răng miệng.

Cách sử dụng:

• Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước muối hoặc nước ấm.
• Lấy một lượng thuốc nhỏ thoa lên vùng bị viêm loét 2 lần/ ngày.

Tác dụng phụ:

• Người bệnh có thể cảm thấy đắng miệng, sưng tại chỗ và đau nhức đầu sau khi dùng thuốc.

Chống chỉ định:

• Người mẫn cảm với các thành phần của thuốc.

Lưu ý: Trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Giá tham khảo: 40.000 đồng/ tuýp.

Xịt nhiệt miệng Traful

Xịt miệng Traful là sản phẩm trị nhiệt miệng cho bé trên 2 tuổi, có nguồn gốc từ Nhật Bản. Ưu điểm của sản phẩm an toàn, dạng phun sương làm dịu nhanh và không có mùi vị khó chịu. Xịt miệng Traful giúp làm dịu vết nhiệt miệng, chống viêm, giảm đau rát hiệu quả.

Thành phần chính:

• Natri azulen sulfonat hydrat, tinh dầu bạc hà, Benzethonium Clorua và các phụ gia khác.

Cách sử dụng:

• Làm sạch khoang miệng bằng cách súc miệng với nước ấm hoặc nước muối.
• Dùng gạc sạch thấm khô vết nhiệt miệng.
• Đưa vòi xịt vào gần vết nhiệt miệng và bấm xịt dứt khoát 1 – 2 lần vào vị trí ổ loét.
• Sử dụng 3 – 4 lần/ ngày.

Chống chỉ định:

• Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
• Trẻ em dưới 2 tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Giá tham khảo: 250.000 đồng/ lọ.

Viên uống nhiệt miệng PV

Viên uống Nhiệt miệng PV là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Vĩnh Phúc – Việt Nam. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén cao thảo dược bao đường giúp cải thiện các triệu chứng nhiệt miệng, viêm loét miệng, đau nhức và chảy máu chân răng.

Ưu điểm của sản phẩm là thành phần thảo dược an toàn, có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, dạng viên uống cho tác dụng chậm hơn các sản phẩm điều trị tại chỗ.

Thành phần chính:

Cao dược liệu gồm: hoàng bá, hoàng cầm, tế tân, cam thảo, huyền sâm, liên kiều, sinh địa.

Chỉ định:

• Người bị viêm nhiệt miệng, viêm loét miệng.
• Người mắc bệnh nha chu: đau nhức răng, chảy máu chân răng.
• Người bị viêm lợi, viêm họng, hôi miệng.

Cách sử dụng:

• Người lớn: Uống 3 viên/ lần x 3 lần/ ngày, sau ăn.
• Trẻ em dưới 12 tuổi: Uống 2 viên/ lần x 3 lần/ ngày, sau ăn.

Chống chỉ định:

• Không sử dụng sản phẩm cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào.
• Không sử dụng sản phẩm cho phụ nữ có thai, người tỳ vị hư hàn, dương hư thể hàn.

Giá tham khảo: 70.000 đồng/ hộp.

Siro nhiệt miệng Tametop

Siro Tametop là sản phẩm trị nhiệt miệng cho trẻ trên 2 tuổi của Công ty Dược phẩm Tâm Việt – Việt Nam. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro có vị ngọt dịu, phù hợp cho trẻ nhỏ. Ưu điểm của siro Tametop là thành phần an toàn, giúp kiểm soát hiệu quả triệu chứng và ngăn nhiệt miệng tái phát.

tametop

Thành phần chính:

• Các loại vitamin như: vitamin C (1000mg), vitamin B2, vitamin PP, vitamin B6, vitamin B1, vitamin A, rutin và mật ong.

Chỉ định:

• Trẻ bị nhiệt miệng, lở loét miệng, chảy máu cam, chảy máu chân răng.
• Trẻ chán ăn, đề kháng kém, hay ốm vặt.

Cách sử dụng:

• Trẻ trên 2 tuổi: Uống 5ml/ lần x 2 – 3 lần/ ngày.
• Trẻ dưới 2 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Chống chỉ định:

• Không dùng cho trẻ dị ứng, mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

Giá tham khảo: 34.000 đồng/ chai 100ml.

Miếng dán trị nhiệt miệng Curatick

Miếng dán trị nhiệt miệng Curatick sản phẩm của công ty TBM – Hàn Quốc. Sản phẩm có tác dụng chống viêm, bảo vệ vết loét, kiểm soát triệu chứng nhanh chóng và ngăn ngừa vết loét mở rộng. Curatick hoạt động dựa trên cơ chế ngăn cách tổn thương với môi trường trong khoang miệng, tạo điều kiện cho vết loét lành lại nhanh chóng.

Thành phần chính:

• Hydroxyethylcellulose, Glycerin, Tocopheryl acetate (vitamin E), hương bạc hà và các phụ gia khác.

Chỉ định:

• Người bị nhiệt miệng hoặc các vết loét trong miệng do cắn phải.
• Trẻ em bị tay chân miệng.
• Người dùng răng giả hoặc niềng răng bị kích ứng.

Cách sử dụng:

• Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước muối.
• Thấm khô vết nhiệt miệng bằng gạc sạch.
• Bóc lớp màng bảo vệ trên miếng dán.
• Đặt miếng dán vào vết thương và giữ nhẹ trong 5 giây để cố định vị trí.

Chống chỉ định:

• Không dùng sản phẩm cho người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

Giá tham khảo: 299.000 đồng/ hộp.

Trên đây là tổng hợp một số loại thuốc nhiệt miệng ở dạng dùng khác nhau dành cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích, giúp bạn đọc lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình. Nếu cần tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp với bác sĩ hoặc chuyên gia qua hotline: 093 186 3366.

Chia sẻ0

Chia sẻ