Tăm chỉ nha khoa là dụng cụ vệ sinh răng miệng ngày càng phổ biến, được nhiều người tin dùng bởi khả năng loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở những kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể tiếp cận. Tuy nhiên, còn nhiều thắc mắc xung quanh việc sử dụng tăm nha khoa, ví dụ như câu hỏi “Tăm chỉ nha khoa dùng được mấy lần?”.
Bài sau đây, nha khoa Thúy Đức sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên, đồng thời cung cấp thêm một số thông tin hữu ích về việc sử dụng tăm chỉ nha khoa để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Mục lục
Tăm chỉ nha khoa là gì?
Tăm chỉ nha khoa là một dụng cụ vệ sinh răng miệng có thiết kế kết hợp giữa tăm và chỉ nha khoa.
Tăm chỉ nha khoa có hình dạng chữ Y giống như chiếc ná cao su.
- Phần đầu là một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 2 – 2,5 cm làm từ sợi nylon hoặc polyester, có độ mềm mại nhất định để tránh làm tổn thương nướu. Sợi chỉ được sử dụng trong tăm chỉ nha khoa thường được bọc sáp hoặc tẩm thuốc kháng khuẩn để giúp trơn tru và diệt khuẩn.
- Phần còn lại làm từ nhựa hoặc gỗ với thiết kế nhọn để dễ dàng luồn vào các kẽ răng, sử dụng giống như tăm để xỉa răng.
Ưu điểm của tăm chỉ nha khoa so với tăm tre truyền thống
An toàn, vệ sinh: Phần đầu sợi chỉ của tăm chỉ nha khoa thường được bọc sáp hoặc tẩm thuốc kháng khuẩn (Clorhexidine) để giúp trơn tru và diệt khuẩn, vì vậy nó an toàn và vệ sinh hơn tăm truyền thống.
Không gây tổn thương nướu: Chất liệu mềm mại giúp tăm chỉ nha khoa di chuyển nhẹ nhàng dọc theo kẽ răng, không gây tổn thương nướu và không làm mòn men răng.
Phù hợp với kích thước kẽ răng từng người:
Tăm chỉ nha khoa có kích thước nhỏ hơn nhiều so với tăm truyền thống. Sợi chỉ chỉ dày từ 0.08mm đến 0.2mm, trong khi tăm tre có thể dày đến 2mm.
- Sợi chỉ mỏng (0.08mm – 0.1mm): Phù hợp với người có kẽ răng hẹp, nướu nhạy cảm.
- Sợi chỉ trung bình (0.1mm – 0.15mm): Phù hợp với hầu hết mọi người.
- Sợi chỉ dày (0.15mm – 0.2mm): Phù hợp với người có kẽ răng rộng, răng khểnh, hoặc có nhiều mảng bám.
Kích thước nhỏ giúp tăm chỉ nha khoa len lỏi vào các kẽ răng giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám hiệu quả mà không làm rộng kẽ răng.
Ngược lại, tăm truyền thống có thể gây thưa răng và làm mòn men răng do kích thước to và cứng.
Tăm chỉ nha khoa dùng được mấy lần?
Tăm nha khoa là sản phẩm dùng một lần, chúng ta không nên tái sử dụng nó vì những lý do sau đây:
- Sau khi sử dụng, sợi chỉ nha khoa đã bị bám đầy thức ăn thừa và mảng bám. Việc tái sử dụng tăm nha khoa sẽ không thể loại bỏ hiệu quả thức ăn thừa và mảng bám, làm giảm hiệu quả vệ sinh răng miệng.
- Tăm nha khoa sau khi sử dụng sẽ bị mất chất kháng khuẩn, bọc sáp hoặc tẩm thuốc (nếu có). Nếu tái sử dụng, tăm nha khoa sẽ không còn khả năng diệt khuẩn, trơn tru và làm dịu cơn đau răng.
- Bên cạnh đó, sợi chỉ nha khoa sau khi sử dụng sẽ bị xơ cứng, mất độ đàn hồi, nên khả năng làm sạch không còn tốt nữa mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương nướu.
Ai không phù hợp sử dụng tăm nha khoa?
Chỉ nha khoa không phù hợp sử dụng với những trường hợp sau:
Trẻ dưới 10 tuổi: Trẻ em dưới 10 tuổi thường chưa có khả năng phối hợp tốt để sử dụng tăm nha khoa đúng cách. Việc sử dụng tăm nha khoa không đúng cách có thể gây tổn thương nướu và răng của trẻ
Người có bệnh lý về lợi (viêm lợi, viêm nha chu, lợi nhạy cảm). Việc sử dụng tăm nha khoa có thể làm chảy máu nướu và gây kích ứng.
Người bị sâu răng nặng, tăm nha khoa có thể làm vỡ lớp men răng đã bị hỏng, gây ra sự phá hủy răng nhanh hơn. Ngoài ra, tăm nha khoa cũng có thể làm kích thích tủy răng bị viêm, gây đau nhức.
Người vừa mới trồng răng: Nếu vừa mới cấy ghép răng, tăm nha khoa có thể làm tổn thương vùng mô mềm xung quanh răng giả, gây ra viêm nhiễm quanh implant và mất cảm giác. Điều này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Lời khuyên khi dùng tăm chỉ nha khoa
Sử dụng tăm nha khoa nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh.
Không sử dụng tăm nha khoa nếu nướu bị sưng hoặc chảy máu.
Sử dụng tăm nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày, tốt nhất là sau khi ăn.
Có nhiều loại tăm nha khoa khác nhau trên thị trường, hãy lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu của bạn.
Nếu bạn mới sử dụng tăm nha khoa, hãy chọn loại có đầu chỉ mềm mại.
Nếu bạn có nướu nhạy cảm, hãy chọn loại tăm nha khoa dành cho nướu nhạy cảm.
Lưu ý: Tăm nha khoa chỉ là dụng cụ vệ sinh răng miệng bổ sung, không thể thay thế cho bàn chải đánh răng. Nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm mại và kem đánh răng có chứa fluoride để vệ sinh răng miệng hàng ngày.
Câu hỏi khác
Tôi nên dùng chỉ nha khoa hay chải răng trước?
Chưa có quan điểm rõ ràng về vấn đề này, tuy nhiên, theo nghiên cứu từ các hiệp hội nha khoa, sử dụng chỉ nha khoa trước, sau đó chải răng là hiệu quả nhất. Nhờ trình tự này, nhiều florua có trong hỗn hợp vẫn còn trên men răng (chúng cần thiết để ngăn ngừa sâu răng). Nếu bạn làm ngược lại, sẽ có nguy cơ mất đi lượng chất bảo vệ cần thiết cho răng của bạn.
Dùng chung tăm nha khoa với người bị HIV có lây không?
Dùng chung tăm với người khác có thể dẫn tới lây nhiễm HIV nhưng nguy cơ lây nhiễm rất thấp.
Vi-rút HIV cần có máu để lây truyền. Nếu tăm nha khoa dính máu của người nhiễm HIV, vi-rút có thể lây truyền sang người sử dụng tăm đó. Tuy nhiên, vi-rút HIV sẽ chết nhanh chóng khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, khả năng lây HIV qua vết thương hở trên nướu rất thấp. Do vi-rút HIV cần có một lượng lớn virus để lây truyền. Khó có thể có đủ lượng virus trên tăm nha khoa để lây truyền qua vết thương hở trên nướu.
Dùng chung tăm nha khoa với người bị viêm gan B có lây nhiễm không?
Viêm gan B thường dùng để chỉ bệnh viêm gan B mãn tính.
Viêm gan B mãn tính là do nhiễm virus viêm gan B và chủ yếu lây lan qua máu, dịch cơ thể và các đường lây truyền khác. Nếu bệnh nhân sử dụng tăm có chứa virus viêm gan B và không được khử trùng kịp thời sau khi sử dụng, virus viêm gan B trên tăm có thể xâm nhập vào máu qua vùng da và niêm mạc bị tổn thương, dẫn đến nhiễm trùng.
Để đảm bảo an toàn, nên tuân thủ các biện pháp vệ sinh cá nhân và tránh sử dụng chung các vật dụng cá nhân, bao gồm cả tăm nha khoa. Mỗi người nên có bộ đồ dụng cụ nha khoa cá nhân riêng, và không nên chia sẻ chúng với người khác, đặc biệt là trong trường hợp người đó có các bệnh lý lây truyền qua đường máu hoặc dịch cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ sức khỏe của cả hai bên.
