Chảy máu chân răng tưởng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư. Nếu thấy tình trạng xảy ra thường xuyên và diễn biến ngày càng nặng, bạn cần thăm khám ngay xem có nằm trong các bệnh lý nguy hiểm dưới đây không.
Mục lục
1. Nguyên nhân có thể gây chảy máu chân răng
– Viêm nướu
Bị chảy máu chân răng là dấu hiệu đặc trưng của viêm nướu. Mảng bám tích tụ lâu ngày mà không được loại bỏ sẽ tạo thành đường viền quanh nướu răng. Từ đó làm cho nướu bị kích ứng, đỏ, sưng lên và chảy máu khi đánh răng.
– Viêm nha chu
Viêm nha chu là diễn biến nặng hơn của bệnh viêm lợi. Nó sẽ làm hỏng mô, xương nâng đỡ của răng. Nướu bị nhiễm trùng, dễ chảy máu, miệng có mùi hôi, vị khó chịu trong miệng. Nếu không điều trị bệnh nha chu, bạn có thể bị mất một số răng.
– Bệnh tiểu đường
Nếu thấy chảy máu chân răng thì có thể là dấu hiệu cảnh báo của tiểu đường type 1 hoặc tiểu đường type 2. Khi bị tiểu đường, cơ thể khó chống lại sự phát triển của vi trùng nên bạn bị tổn thương vùng răng nướu.
– Bị sốt xuất huyết
Bị chảy máu chân răng thường diễn biến ở giai đoạn nặng của bệnh sốt xuất huyết. Đi kèm với đó là một số dấu hiệu khác như có chấm đỏ dưới da, chảy máu cam, buồn nôn,… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời dễ để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Xem thêm: Chảy máu chân răng do sốt xuất huyết nguy hiểm không?
– Thiếu vitamin
Các vitamin như C, K đều cần thiết cho sức khỏe răng miệng. Vitamin C giúp phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể. Vitamin K đóng vai trò đông máu nhanh, hiệu quả hơn. Nếu bị thiếu những vitamin này, bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, nướu dễ sưng và chảy máu chân răng.
– Thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố của phụ nữ thường có sự thay đổi ở những giai đoạn quan trọng như tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh. Sự gia tăng của nội tiết tố làm tăng lưu lượng máu đến nướu, làm chúng đỏ, sưng, nhạy cảm và dễ chảy máu chân răng.
– Hóa trị
Người đang hóa trị cũng có thể gặp tình trạng chảy máu chân răng do tác dụng phụ của thuốc. Ngoài ra, bệnh nhân phải đối mặt với chứng viêm miệng, gây vết loét ở nướu.
– Hút thuốc lá
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) ở Hoa Kỳ, hút thuốc là nguyên nhân chính gây bệnh viêm nướu. Nó làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, khó chống lại vi khuẩn mảng bám. Để lâu ngày dẫn tới chảy máu chân răng.
– Căng thẳng
Một nghiên cứu khác cho thấy mối quan hệ giữa bệnh nha chu và sự căng thẳng. Nếu căng thẳng quá mức sẽ tác động tiêu cực tới hệ thống miễn dịch. Nó làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể và dễ tổn thương nướu, chảy máu chân răng.
– Đánh răng quá mạnh
Sử dụng lực quá mạnh khi đánh răng cũng là nguyên nhân dẫn tới chảy máu chân răng mà nhiều người gặp phải. Bạn lưu ý, nướu rất mỏng manh nên chải răng sai cách có thể làm tổn thương nướu nhanh chóng.
– Dấu hiệu của ung thư
Nhiều người thấy chảy máu chân răng là điều bình thường nên hay bỏ qua. Tuy nhiên đây là biểu hiện của một số bệnh ung thư như ung thư miệng, ung thư gan, ung thư máu…
Đọc thêm: Tụt lợi, lợi sưng đỏ, chảy máu chân răng là bị bệnh gì?
2. Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của ung thư gì?
Ung thư miệng
Ung thư miệng hay ung thư khoang miệng là do sự phát triển quá mức của tế bào niêm mạc bao phủ toàn bộ khoang miệng. Ung thư này thường gặp ở người có độ tuổi 50- 70 tuổi và đa phần là nam giới.
Ở giai đoạn đầu, triệu chứng của ung thư khoang miệng cũng tương tự như triệu chứng viêm nhiễm bình thường, trong đó có chảy máu chân răng. Chỉ đến giai đoạn nặng hơn thì triệu chứng này mới rõ ràng. Điển hình là đau trong miệng, loét miệng kéo dài không khỏi, thay đổi màu sắc niêm mạc, sưng hạch, vận động lưỡi và tri giác kém,…
Ung thư máu
Ung thư máu là hiện tượng lượng bạch cầu tăng quá nhanh, quá nhiều trong thời gian ngắn. Điều này dẫn tới tình trạng phá hủy hồng cầu, làm cho người bệnh bị thiếu hụt. Cơ thể bệnh nhân sẽ dễ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm, luôn mệt mỏi và thường bị chảy máu chân răng.
Khi thấy trên da xuất hiện các vết bầm tím bất thường, chảy máu chân răng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để làm các xét nghiệm cần thiết. Nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm sẽ giúp kéo dài thời gian sống của bệnh nhân.
Ung thư vú
Ung thư vú là bệnh lý u vú ác tính khi các tế bào ác tính hình thành từ trong mô tuyến vú. Sau đó tế bào nay lan rộng ra toàn bộ vú và di căn sang các bộ phận khác trên cơ thể. Hầu như các triệu chứng của ung thư vú xuất hiện trước khi khối u được phát hiện. Ví dụ như sự thay đổi về hình dạng, kích thước của vú, vết thâm sạm, vảy trên vú, hoặc chảy máu chân răng. Đặc biệt với phụ nữ mãn kinh, bị chảy máu chân răng có tỷ lệ mắc ung thư vú cao hơn 15% so với người khác. Nếu thấy hiện tượng này, bạn cần đến gặp sĩ để được kiểm tra cụ thể.
Ung thư gan, xơ gan
Ung thư gan là tình trạng khối u ác tính phát sinh trong gan dẫn đến phá hủy các tế bào gan, cản trở khả năng hoạt động của cơ quan này. Ung thư gan được chia thành 2 loại chính là: ung thư gan nguyên phát (do chính tế bào trong gan) và ung thư gan thứ phát (do các tế bào từ cơ quan khác di căn đến gan như ung thư vú, ung thư phổi,…). Một trong các triệu chứng của ung thư gan là chảy máu chân răng, đi kèm với tình trạng mệt mỏi, giảm cân vàng da,…
3. Cách phòng ngừa chảy máu chân răng
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Vệ sinh răng miệng là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh lý trong đó có chảy máu chân răng.
– Đánh răng 2 lần/ngày
Bạn chọn loại bàn chải có đầu nhỏ, lông mềm mại. Luôn duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ngày vào sáng và tối. Sau khoảng 3- 4 tháng thì nên đổi bàn chải một lần. Nếu có điều kiện hơn, bạn chọn loại bàn chải điện với nhiều tính năng vượt trội giúp làm sạch răng đơn giản, hiệu quả.
– Chọn kem đánh răng
Kem đánh răng phù hợp cũng rất quan trọng với sức khỏe răng miệng. Điều này tùy thuộc vào sở thích, thương hiệu nhưng cần ưu tiên sản phẩm chứa Flouride. Chúng có khả năng chống lại vi khuẩn gây sâu răng, đồng thời còn giúp cho men răng bền vững.
– Thao tác đánh răng chuẩn nhất
Đánh răng chuẩn sẽ giúp loại bỏ những mảng bám tích tụ xung quanh chân răng. Ngoài ra, bạn sẽ hạn chế được tình trạng bị chảy máu chân răng hoặc tổn thương nướu. Cụ thể:
- Bạn để bàn chải nằm ngang, nghiêng 1 góc khoảng 45 độ so với viền nướu. Đầu lông bàn chải tiếp xúc với cả răng và nướu
- Sau đó chải nhẹ nhàng mặt ngoài của tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới với khoảng cách 2- 3 răng (hàm trên xuống và hàm dưới lên). Hoặc bạn xoay tròn bàn chải răng cho lông bàn chải có thể chui được vào từng kẽ răng, từ 5- 10 lần
- Bạn chải mặt trong của răng hàm trên và hàm dưới tương tự như mặt ngoài bằng cách chải lên, chải xuống hoặc xoay tròn.
Khi đánh răng, bạn chú ý vệ sinh cả lưỡi vì trên lưỡi cũng tích tụ nhiều vi khuẩn, mảng bám làm cho hơi thở có mùi.
– Dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước
Chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước sẽ giúp lấy đi những mẩu thức ăn nhỏ bị nhét trong kẽ răng mà ít làm tổn thương răng nướu. Khi kẽ răng được làm sạch hoàn toàn thì mảng bám, tình trạng bị kích ứng nướu, viêm nhiễm giảm đáng kể.
– Dùng nước súc miệng chuyên dụng
Sau khi đã thực hiện những việc ở trên, bạn kết thúc bằng nước súc miệng chuyên dụng. Nó giúp giảm lượng axit trong miệng, loại bỏ triệt để vi khuẩn, mảng bám và tái khoáng hóa cho răng.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Thiếu các chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân làm cho nhiều người bị chảy máu chân răng. Bên cạnh đó, bạn cần loại bỏ dần những thực phẩm “xấu” có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề răng miệng.
– Thực phẩm tốt cho răng miệng
- Sữa chua, phô mai và các sản phẩm khác từ sữa: Có hàm lượng canxi cao giúp xương chắc khỏe. Thực phẩm này còn khuyến khích cơ thể tiết ra nhiều nước bọt hơn để làm sạch các hạt thức ăn li ti.
- Trái cây và rau củ chứa vitamin B, axit folic, canxi, chất xơ: Chúng thúc đẩy sản xuất nước bọt làm sạch miệng, trung hòa axit gây hại cho răng, củng cố men răng.
- Nước, trà và đồ uống không đường: Chúng làm sạch, ngăn ngừa vi khuẩn dẫn đến sâu răng, giúp răng chắc khỏe hơn.
- Các loại hạt và protein nạc như thịt heo, cá, thịt gia cầm, đậu phụ, trứng,…: Có nhiều chất đạm, canxi, photpho giúp xây dựng, sửa chữa các mô bị mòn, cân bằng độ pH trong miệng, ngăn vi khuẩn phát triển.
- Thực phẩm chứa vitamin C như cam, bưởi, chanh, dâu tây, kiwi, táo, nam việt quất: Chúng giàu chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe khoang miệng.
- Thực phẩm chứa magie như ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, lúa mạch,…): Giúp củng cố men răng và xương hàm.
– Thực phẩm cần tránh để bảo vệ răng
- Bạn nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm có nhiều đường và axit như kẹo, trái cây ngọt, đồ ăn nhanh,…
- Bạn không nên uống quá nhiều rượu, bia, café, nước ngọt có ga,…
- Bạn hạn chế các món ăn quá cay, nóng hoặc lạnh vì chúng đều dễ tổn thương đến vùng nướu
- Bạn hạn chế các thực phẩm quá cứng hoặc quá dai như đá viên, đùi gà chiên, bánh nếp,…
Loại bỏ thói quen xấu
Thói quen xấu cũng là tác nhân làm cho nướu răng dễ bị tổn thương, chảy máu. Nếu đang mắc phải những thói quen dưới đây, bạn nên tìm cách khắc phục hoặc loại bỏ càng sớm càng tốt.
- Đánh răng không đúng cách, dùng lực quá mạnh, dùng bàn chải đánh răng có lông cứng.
- Dùng tăm xỉa răng sẽ làm cho khoảng cách giữa các răng ngày càng thưa, dễ đâm vào nướu răng
- Ăn vặt thường xuyên, lạm dụng thực phẩm có nhiều đường
- Nhai đá viên cứng có thể làm mẻ, nứt răng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập
- Cắn các vật cứng như dùng răng xé bao bì, nắp chai, giật mác quần áo,…
- Chứng nghiến răng khi ngủ hoặc khi lo lắng. Chúng dễ làm mòn men răng và tổn thương nướu
Lấy cao răng
Cao răng chính là sự vôi hóa mảng bám quanh răng từ thành phần canxi trong nước bọt và dịch nướu. Bạn chỉ có thể loại bỏ một phần thông qua đánh răng hoặc súc miệng. Cao răng được coi là thủ phạm gây chảy máu chân răng, lâu dần sẽ dẫn tới bệnh viêm nha chu, viêm xương quanh răng, lung lay răng,… Để phòng tránh tác động xấu, bạn nên đến cơ sở nha khoa uy tín để loại bỏ cao răng ít nhất 1 lần trong năm. Sau khi đã lấy cao răng, bạn sẽ thấy khoang miệng sạch sẽ, thơm tho, hạn chế tối đa tình trạng chảy máu chân răng.
Thường xuyên thăm khám nha khoa
Thăm khám nha khoa thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng và sớm phát hiện các bệnh lý nguy hiểm khác. Các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị hiện đại phát hiện và chẩn đoán tình trạng, ví dụ như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,… Nếu không điều trị sớm, chúng có thể làm rối loạn chức năng ăn nhai, rụng răng, ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần. Sau khi có kết quả chính thức, bác sĩ xây dựng kế hoạch điều trị cụ thể nhằm khắc phục tình trạng hiệu quả nhất.
Có thể bạn quan tâm: Chân răng nổi cục trắng là bị làm sao?
Điều trị các bệnh lý răng miệng
Hầu như bản thân chúng ta đều gặp các vấn đề răng miệng như sâu răng, thiếu răng, răng khôn mọc ngầm, răng hô vẩu, răng móm,… Chúng ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ trên khuôn mặt, sự tự tin, khả năng ăn nhai và hơn thế nữa là sức khỏe toàn thân. Nếu răng miệng không đảm bảo, bạn hãy đến địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
