Người xưa thường nói “mặt lưỡi cày mọi nẻo gian nan”. Quan niệm này được không ít người tin tưởng và liên hệ trực tiếp với cuộc đời của mình. Vậy, thế nào là mặt lưỡi cày và tướng mặt này có thể được khắc phục được không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.

Mục lục
Thế nào là mặt lưỡi cày?
Mặt lưỡi cày là khuôn mặt có hình dáng tương tự lưỡi cày với phần xương hàm dưới dài và có xu hướng đẩy ra phía ngoài nhiều hơn bình thường. Cấu trúc này khiến tổng thể gương mặt mất đi sự cân đối và ảnh hưởng đến hoạt động ăn nhai, phát âm.
Một số đặc điểm rõ rệt của khuôn mặt lưỡi cày gồm:
- Cằm nhọn, chìa ra phía trước, chiều dài cằm lớn hơn 1/3 chiều dài khuôn mặt.
- Mặt gãy ở tại phần xương hàm khi nhìn nghiêng (giống như lưỡi cày).
- Góc hàm vuông vức, thô cứng.
- Đình mũi – cằm – môi không nằm trên một đường thẳng.
- Gò má cao, đầy đặn.
- Trán cao, hẹp.
- Khi nhìn nghiêng, phần trán, má, mũi thấp hẳn so với phần cằm.

Nguyên nhân gây ra mặt lưỡi cày
1. Nguyên nhân do xương
- Hàm dưới phát triển quá mức (hàm dưới dài hoặc đưa ra trước).
- Hàm trên kém phát triển (hàm trên tụt vào trong, chiều ngang hoặc chiều trước–sau kém).
- Cả hai hàm phát triển lệch nhau (hàm trên lùi – hàm dưới đưa ra).
- Dị tật bẩm sinh hoặc bất thường xương mặt từ nhỏ.
2. Nguyên nhân do răng
- Răng cửa hàm trên nghiêng vào trong.
- Răng cửa hàm dưới nghiêng ra ngoài.
- Hàm trên hẹp, răng trên không phủ được răng dưới.
- Sai lệch vị trí một vài răng gây móm cục bộ (single-tooth crossbite).
3. Nguyên nhân do thói quen xấu
- Chống cằm lâu ngày làm hàm dưới trượt ra trước.
- Mút tay, ngậm ti giả quá lâu hoặc sai kích cỡ.
- Thở bằng miệng khiến hàm trên phát triển kém.
- Đẩy lưỡi ra trước khi nuốt hoặc khi nói.
4. Nguyên nhân di truyền
Tính trạng móm xương có yếu tố di truyền rất mạnh; nếu bố hoặc mẹ có dạng mặt lưỡi cày, con có nguy cơ cao gặp tình trạng tương tự.
5. Nguyên nhân do mất răng sớm
- Mất răng sữa quá sớm khiến cung răng mất khoảng, răng vĩnh viễn mọc sai.
- Mất răng cửa trên sớm khiến răng trên bị trồi vào trong, dễ gây ra tình trạng móm răng – mặt lưỡi cày.

Khớp cắn ngược có thể gây ra tình trạng mặt lưỡi cày
Mặt lưỡi cày là tướng tốt hay xấu?
Trên phương diện thẩm mỹ, mặt lưỡi cày không phải là dáng mặt được yêu thích. Thậm chí, nhiều người cho rằng khuôn mặt lưỡi cày có thể “nhấn chìm” nét đẹp của tất cả ngũ quan. Tỷ lệ khuôn mặt thiếu cân đối gây ra tâm lý tự ti, cản trở giao tiếp. Điều này làm mất đi các mối quan hệ và giảm cơ hội phát triển sự nghiệp.

Bên cạnh đó, khớp cắn của người có khuôn mặt lưỡi cày bị sai lệch gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe. Phổ biến nhất là tình trạng răng va chạm vào môi khi ăn gây chảy máu. Thức ăn không được nhai kỹ dễ dẫn đến rối loạn tiêu hoá, hóc hoặc nghẹn khi ăn.
Cung răng không khép kín gây khó khăn khi phát âm, giọng nói không chuẩn. Ngoài ra, sai lệch khớp cắn khiến việc vệ sinh, chăm sóc răng miệng không đảm bảo, tăng nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, khớp cắn ngược có thể ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm dẫn đến đau buốt nửa đầu hay gây ra các biến chứng trong bệnh lý tim mạch.
Ngoài ảnh hưởng về sức khỏe và thẩm mỹ, khuôn mặt lưỡi cày cũng không được đánh giá cao trong quan niệm tướng số. Cụ thể:
Đàn ông mặt lưỡi cày
Đàn ông mặt lưỡi cày được cho là người trầm tính, khép kín và sống hướng nội. Họ luôn cẩn trọng trong mọi việc và nỗ lực hết sức trong mọi việc. Tuy nhiên, người mặt lưỡi cày lại không có quá nhiều mối quan hệ. Rào cản từ yếu tố ngoại hình khiến họ dễ phát sinh cảm giác tự ti, ảnh hưởng đến công việc.

Trong công việc, nam giới mặt lưỡi cày được đánh giá là người cần cù và có trách nhiệm. Tuy nhiên, tính cách thiếu tự tin khiến họ khó phát huy được hết thế mạnh của mình để trở thành người lãnh đạo. Vì lý do này, sự nghiệp của đàn ông mặt lưỡi cày khá trầm lặng, không có sự đột phá.
Trong tình cảm, người đàn ông mặt lưỡi cày khó tìm được người mình thương do sự mặc cảm của bản thân. Trong mối quan hệ, họ cũng dễ tổn thương và mất quyền chủ động. Vì vậy, hôn nhân của nam giới có khuôn mặt lưỡi cày thường thiếu cảm giác lãng mạn, phong phú và luôn tồn tại cảm giác bất an.
Tìm hiểu thêm: Nhân tướng học nhận định về người có môi trề
Nhận diện tính cách đàn ông qua 10 kiểu khuôn mặt
Phụ nữ mặt lưỡi cày
Phụ nữ có khuôn mặt lưỡi cày bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi định kiến và dèm pha của những người xung quanh. Chính vì vậy, họ có tính cách đặc trưng là nhút nhát, tự ti và sống khép mình. Một số người hình thành nên tính cách ghê gớm và thiếu sự thành thật đối với người xung quanh.

Ngoại hình không được đánh giá cao cùng với tính cách thiếu hoà đồng khiến vận số sự nghiệp của nữ giới mặt lưỡi cày không tốt. Họ không nhận được sự hỗ trợ của đồng nghiệp, khó đạt được sự hài lòng của cấp trên, thậm chí dễ bị người khác dè chừng khi tiếp xúc. Bởi vậy, công việc của những người này khá trì trệ, không đạt được bứt phát, thiếu tính ổn định.
Trong tình cảm, những người phụ nữ mặt lưỡi cày không có nhiều lựa chọn. Họ dễ chịu tổn thương bởi sự so sánh, châm chọc, dèm pha của người xung quanh. Nội tâm yếu đuối khiến họ dễ phát sinh tâm lý bi quan, tổn thương và chịu nhiều thiệt thòi.
Như vậy, mặt lưỡi cày không phải là dáng mặt tốt dù ở phương diện nào. Đây cũng là lý do khiến đa số người có tướng mặt này đều tìm cách để cải thiện vấn đề thẩm mỹ và sâu hơn là thay đổi vận số của mình. Đây là nhu cầu thiết thực và hoàn toàn có thể thực hiện bằng nhiều biện pháp can thiệp chuyên khoa.
Kiểu tóc phù hợp cho gương mặt lưỡi cày
Điểm yếu lớn nhất của khuôn mặt lưỡi cày là nửa dưới mặt quá dài, gãy về phía trước và đường viền hàm góc cạnh khiến tổng thể gương mặt thô cứng, thiếu cân đối. Để giảm sự chú ý vào những điểm này, người có khuôn mặt lưỡi cày nên chọn những kiểu tóc dưới đây:
- Đối với nam: Tóc undercut hoặc uốn xoăn nhẹ và để mái giúp tạo độ phồng, “ăn gian” chiều dài khuôn mặt và che đi trán hẹp. Ngoài ra, bạn cũng có thể vuốt ngược phần mái dài để tạo hiệu ứng cho trán cao hơn.
- Đối với nữ: Ưu tiên để mái giúp che trán hẹp và tạo cảm giác mặt tròn hơn. Ngoài ra, kiểu tóc dài qua vai, uốn quăn hoặc uốn cụp phần lọn cũng giúp giấu đi góc hàm thô cứng.

Ngoài chọn kiểu tóc, người có khuôn mặt lưỡi cày nên tìm hiểu một số kỹ thuật đánh khối trong makeup. Điều này giúp cân bằng tỷ lệ ngũ quan trên khuôn mặt, tạo hiệu ứng cho chiếc cằm tròn và mềm mại hơn.
Cách khắc phục tình trạng mặt lưỡi cày
Thay đổi kiểu tóc hay makeup chỉ là biện pháp tạm thời nhằm “che giấu” khuyết điểm của khuôn mặt lưỡi cày. Nếu muốn thay đổi hoàn toàn, bạn cần được bác sĩ tư vấn và áp dụng các biện pháp can thiệp chuyên khoa. Điển hình như:
Niềng răng
Niềng răng là biện pháp khắc phục tình trạng mặt lưỡi cày do khớp cắn ngược (móm do răng). Bằng cách tạo ra lực co kéo, niềng răng giúp điều chỉnh vị trí và phương dáng của răng trên cung hàm, đồng thời tạo sự cân đối giữa hai xương hàm trên – dưới.

Sau điều trị, phần hàm dưới sẽ được thu gọn lại, giảm tình trạng chìa ra phía trước. Tỷ lệ ngũ quan trên khuôn mặt cũng hài hoà và trở nên cân đối. Quan trọng hơn, khớp cắn chuẩn giúp khắc phục được các vấn đề về ăn nhai, phát âm và giảm các nguy cơ mắc bệnh răng miệng, tiêu hoá.
Ưu điểm của phương pháp niềng răng là không xâm lấn, bảo tồn răng thật nên ít đau đớn và hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, chi phí niềng răng tương đối cao, khoảng 30.000.000 – 150.000.000 đồng/ ca, tuỳ vào loại niềng răng. Ngoài ra, bạn có thể cần từ 1.5 – 2 năm để kết thúc niềng răng và thấy được hiệu quả điều trị.
Lưu ý:
Hạn chế của chỉnh nha đơn thuần ở người lớn:
- Nếu sai lệch chủ yếu do xương, chỉ di chuyển răng không thể khắc phục hoàn toàn.
- Trong những trường hợp nặng, niềng răng chỉ giúp sắp xếp răng cho phẫu thuật thuận lợi, còn phẫu thuật chỉnh xương vẫn cần thiết để tái lập khớp cắn chuẩn.
- Như vậy, phương pháp chỉnh nha ở người lớn chỉ thích hợp với sai lệch nhẹ hoặc dùng phối hợp với phẫu thuật, nhằm đảm bảo khớp cắn chức năng và thẩm mỹ lâu dài.
Tìm hiểu chi tiết về: Niềng răng cho người có khớp cắn ngược
Phẫu thuật thẩm mỹ

Nếu tình trạng mặt lưỡi cày chủ yếu do xương thì trong những trường hợp này, phẫu thuật chỉnh xương hàm (orthognathic surgery) là phương pháp chính để khắc phục khớp cắn ngược, vừa cải thiện chức năng nhai vừa tối ưu thẩm mỹ khuôn mặt.
Các phương pháp phẫu thuật phổ biến bao gồm:
Le Fort I osteotomy: Đây là kỹ thuật cắt xương hàm trên theo đường Le Fort I, cho phép dịch chuyển hàm trên ra trước, nâng hàm trên hoặc di chuyển ngang để cân đối khuôn mặt. Kỹ thuật này giúp cải thiện tương quan với hàm dưới, mở khớp cắn trên – dưới và đồng thời hỗ trợ thẩm mỹ mũi và môi trên.
Bilateral sagittal split osteotomy (BSSO): Đây là phương pháp cắt xương hàm dưới theo hai bên, cho phép dịch chuyển hàm dưới ra sau hoặc ra trước, điều chỉnh độ nhô và tạo khớp cắn cân đối với hàm trên. BSSO là kỹ thuật phổ biến và an toàn, thường kết hợp cố định bằng miniplate hoặc vít.
Phẫu thuật kết hợp hai hàm: Trong những trường hợp sai lệch nghiêm trọng, đồng thời cả hàm trên thiếu phát triển và hàm dưới quá nhô, phẫu thuật cả hai hàm giúp tái lập tương quan xương chuẩn, cải thiện toàn diện chức năng cắn và thẩm mỹ khuôn mặt.
Trước phẫu thuật, bệnh nhân thường được niềng răng chuẩn bị để sắp xếp răng vào vị trí trung lập, đảm bảo khớp cắn ổn định sau dịch chuyển xương. Sau phẫu thuật, niềng răng duy trì tiếp tục giúp hoàn thiện khớp cắn, chỉnh chi tiết răng và đảm bảo kết quả lâu dài. Việc kết hợp chỉnh nha và phẫu thuật là chìa khóa để đạt cả chức năng và thẩm mỹ tối ưu ở người lớn.
Có thể bạn quan tâm: Điều trị khớp cắn ngược ở trẻ nhỏ như thế nào?
Khuôn mặt lưỡi cày thực sự là một trở ngại cho người sở hữu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể vượt qua trở ngại này bằng nhiều biện pháp và sự nỗ lực, tự tin vào bản thân. Nếu tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn có thể đăng ký chuyên gia tư vấn kỹ hơn qua hotline: 093 186 3366.






