Kem đánh răng là sản phẩm vệ sinh răng miệng quen thuộc trong mỗi gia đình. Trong quá trình sử dụng, tình huống “nuốt kem đánh răng” thỉnh thoảng xảy ra, đặc biệt là với trẻ nhỏ, khiến nhiều người lo lắng về những ảnh hưởng tiềm ẩn. Vậy, nuốt phải kem đánh răng có sao không? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về bạn hiểu rõ vấn đề.
Mục lục
Thành phần kem đánh răng
Thành phần của kem đánh răng có thể khác nhau tùy theo loại, nhưng nhìn chung đều có một số thành phần chính sau:
1. Chất mài mòn: Giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên răng. Chất mài mòn phổ biến bao gồm silica dioxide, baking soda và hydrated silica.
2. Chất làm bóng: Giúp làm sáng bóng bề mặt răng. Chất làm bóng thường được làm từ các chất khoáng như canxi cacbonat hoặc canxi phosphat.
3. Chất tạo đặc: Giúp tạo độ sệt và kết cấu cho kem đánh răng. Chất tạo đặc phổ biến bao gồm cellulose gum, xanthan gum và carbopol.
4. Chất giữ ẩm: Giúp giữ cho kem đánh răng không bị khô. Chất giữ ẩm phổ biến bao gồm glycerin và sorbitol.
5. Chất tạo hương vị: Giúp tạo vị cho kem đánh răng. Chất tạo hương vị có thể là hương liệu tự nhiên hoặc nhân tạo.
6. Chất tạo bọt: Giúp tạo bọt cho kem đánh răng khi đánh răng. Chất tạo bọt phổ biến bao gồm sodium lauryl sulfate và sodium laureth sulfate.
7. Thành phần hoạt động: Một số loại kem đánh răng có chứa các thành phần hoạt động giúp bảo vệ răng khỏi sâu răng và mảng bám. Thành phần hoạt động phổ biến bao gồm fluoride và triclosan.
8. Phụ gia: Một số nhà sản xuất có thể thêm vào kem đánh răng các chất phụ gia như màu, hương vị và chất tạo ngọt. Tuy nhiên, những chất phụ gia này không mang lại lợi ích thực sự cho sức khỏe răng miệng, mà chỉ giúp tăng thêm hương vị và cảm giác dễ chịu khi sử dụng.
=> Tìm hiểu chi tiết về thành phần của kem đánh răng
Nuốt kem đánh răng có sao không?
Thực tế, nếu chỉ nuốt phải một lượng nhỏ kem đánh răng thì không gây hại. Tuy nhiên với những người có nguy cơ cao bị dị ứng với thành phần của kem đánh răng, những người có vấn đề về hệ tiêu hóa, loét dạ dày, viêm dạ dày và các bệnh khác, cũng như những người thường xuyên nuốt phải một lượng lớn kem đánh răng, dù là vô tình hay cố ý thì cũng có thể gặp một số triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa, đau bụng,… Nhìn chung, những triệu chứng này không nguy hiểm đến mức cần phải tới bệnh viện. Có thể uống nước nhiều hơn để giảm bớt khó chịu.
Tình trạng ngộ độc kem đánh răng thường chỉ xảy ra do nuốt lượng lớn kem đánh răng vào dạ dày.
Biểu hiện ngộ độc kem đánh răng:
- Rối loạn tiêu hóa: Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng.
- Sốt: Thân nhiệt cao, thường kèm theo ớn lạnh, mệt mỏi.
- Phản ứng da: Nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, bong tróc da, mẩn đỏ, sưng tấy.
- Rối loạn niêm mạc: Viêm miệng, sưng nướu, rát lưỡi.
- Rối loạn tiêu hóa: Táo bón, tiêu chảy kéo dài.
- Ảnh hưởng đến nội tạng: Gây hại cho gan, thận, đặc biệt là ở trẻ em do chức năng gan thận chưa hoàn thiện.
Hậu quả nguy hiểm:
- Viêm loét dạ dày, ruột: Gây đau đớn, chảy máu, thậm chí thủng dạ dày nếu không được điều trị kịp thời.
- Mất nước: Do tiêu chảy, nôn mửa, có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, nguy hiểm đến tính mạng.
- Gây hại cho hệ thần kinh: Một số thành phần trong kem đánh răng như fluoride có thể gây ngộ độc thần kinh nếu nuốt quá nhiều.
Xử trí khi nghi ngờ ngộ độc kem đánh răng:
- Ngưng sử dụng kem đánh răng ngay lập tức.
- Cho nạn nhân uống nhiều nước hoặc dung dịch điện giải (ORS) để bù nước và điện giải.
- Gây nôn bằng cách cho uống nước muối loãng hoặc móc họng.
- Theo dõi tình trạng bệnh nhân và đưa đến cơ sở y tế gần nhất nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn.
Có thể bạn quan tâm: Đánh răng nhiều lần có tốt không? 6 thói quen sai lầm cần tránh
Con bạn nuốt phải kem đánh răng dành cho trẻ em có sao không?
Việc các bé nuốt phải kem đánh răng dành cho trẻ từ 0 đến 3 tuổi không gây hại. Kem đánh răng này được sản xuất đặc biệt cho độ tuổi này và thuộc loại sản phẩm vệ sinh (không chứa các thành phần điều trị như fluoride) và không sử dụng chất bảo quản. Do đó, hạn sử dụng sau khi mở nắp không quá một tháng và nên được bảo quản trong tủ lạnh. Nếu trẻ không nhổ kem đánh răng ra khi đánh răng thì cũng không sao, trừ khi trẻ có phản ứng dị ứng với bất kỳ thành phần nào, thì có thể phát triển phản ứng dị ứng như mề đay, và trong trường hợp này cần phải thay đổi kem đánh răng.
Trong trường hợp trẻ nhỏ vô tình nuốt phải kem đánh răng dành cho người lớn nên theo dõi kỹ biểu hiện của trẻ và nếu tình trạng của trẻ xấu đi, cần gọi cấp cứu và tới bệnh viện. Nếu trẻ không có biểu hiện gì nhưng bạn vẫn lo lắng thì có thể cho con uống một ly sữa hoặc một hũ sữa chua. Các sản phẩm từ sữa có chứa canxi, giúp liên kết các ion florua và loại bỏ chúng khỏi cơ thể.
Tham khảo: 8 tuýp Kem đánh răng cho bé 2 tuổi ít bọt, mùi vị dễ chịu
Liều lượng an toàn khi dùng kem đánh răng
Khi trẻ em lớn lên, từ 3-4 tuổi, lượng chất mài mòn và fluoride trong kem đánh răng dành cho trẻ em sẽ tăng dần. Thông thường, chúng chứa các hợp chất của canxi và fluoride, cùng với các thành phần phụ trợ như chất làm đặc, chất bảo quản và chất giữ ẩm.
Các hợp chất canxi và fluoride được tích hợp vào cấu trúc của men răng, giúp men răng chắc khỏe và tăng khả năng chống lại sự phá hủy của axit. Liều lượng flouride an toàn là 5 mg trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể. Việc vượt quá liều lượng này có thể dẫn đến ngộ độc.
Như vậy: Giả sử xét rằng một tuýp kem đánh răng trung bình chứa khoảng 100 mg fluoride, liều lượng có thể gây ngộ độc cho người lớn là hai tuýp. Đối với trẻ em, giới hạn là khoảng một tuýp.
Lời khuyên dành cho những người dễ nuốt phải kem đánh răng
Để bảo vệ trẻ em, các nhà sản xuất đã nghiên cứu và tạo ra các loại kem đánh răng trẻ em không chứa fluor. Các sản phẩm chứa fluor có thể được sử dụng sau khi trẻ đã ý thức được và biết cách chủ động nhổ hết kem đánh răng vào bồn rửa sau khi đánh răng. Nên ưu tiên sử dụng các loại kem đánh răng không chứa parabens, sulfates, chất bảo quản.
Nếu một người trưởng thành thường xuyên nuốt phải kem đánh răng, họ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, chẳng hạn như chứa chiết xuất thực vật, trái cây, phấn và thậm chí đất sét. Các thành phần này hoàn toàn an toàn và có tác dụng không kém cạnh so với những loại kem đánh răng được sản xuất từ các chất phụ gia nhân tạo.
Tìm hiểu thêm: Đánh răng bị buồn nôn – nguyên nhân và giải pháp
Giáo dục trẻ không được nuốt kem đánh răng
Khi trẻ còn quá nhỏ (dưới 3 tuổi) cha mẹ có thể vệ sinh răng miệng của con bằng cách khác thay vì phương pháp đánh răng truyền thống. Vì trẻ ở độ tuổi này chưa biết cách nhổ bọt kem đánh răng hoặc súc miệng sau khi đánh răng, do đó, cha mẹ cần áp dụng các biện pháp thay thế phù hợp.
Dưới đây là một số gợi ý:
1. Sử dụng khăn lau răng miệng, nhúng nước ấm, nhẹ nhàng lau sạch nướu, răng, lưỡi của bé sau khi bú hoặc ăn.
2. Dùng gạc rơ lưỡi ẩm hoặc gạc khô kết hợp với dung dịch rơ lưỡi/nước muối sinh lý để làm sạch miệng cho bé.
3. Sử dụng ngón tay hoặc bàn chải đánh răng dành cho trẻ em có lông mềm để massage nướu cho bé, giúp kích thích nướu phát triển và giảm đau nhức khi bé mọc răng.
4. Khuyến khích trẻ uống nước sau mỗi bữa ăn để giúp làm sạch miệng tự nhiên và giảm thiểu nguy cơ sâu răng.
Đến khi trẻ được 3 tuổi, đây là thời điểm cha mẹ có thể dạy con cách đánh răng. Ở độ tuổi này, trẻ đã phát triển đủ kỹ năng vận động và nhận thức để hiểu và thực hiện các chỉ dẫn đơn giản từ cha mẹ.
Dưới đây là các bước chi tiết và phương pháp để dạy trẻ đánh răng một cách hiệu quả:
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ phù hợp
- Bàn chải đánh răng: Chọn bàn chải có đầu nhỏ, lông mềm và tay cầm vừa vặn với tay trẻ.
- Kem đánh răng: Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho trẻ em, với lượng fluor thích hợp và có mùi vị dễ chịu.
Bước 2: Giới thiệu và làm quen
- Giới thiệu dụng cụ: Cho trẻ nhìn, chạm vào bàn chải và kem đánh răng để làm quen.
- Trò chơi: Biến việc đánh răng thành trò chơi vui nhộn bằng cách cho trẻ đánh răng cho búp bê hoặc đồ chơi.
Bước 3: Hướng dẫn kỹ thuật đánh răng
- Đặt kem đánh răng: Chỉ dùng một lượng kem đánh răng nhỏ bằng hạt đậu xanh.
- Cầm bàn chải đúng cách: Hướng dẫn trẻ cách cầm bàn chải sao cho thoải mái và hiệu quả.
- Đánh răng theo thứ tự:cHướng dẫn trẻ bắt đầu từ mặt ngoài của răng, sau đó là mặt trong và cuối cùng là mặt nhai.
- Dùng các động tác xoay tròn nhỏ và nhẹ nhàng để làm sạch răng và nướu.
- Thời gian đánh răng: Khuyến khích trẻ đánh răng ít nhất 2 phút mỗi lần.
Bước 4: Thực hành cùng cha mẹ
- Cha mẹ làm mẫu: Cha mẹ có thể đánh răng cùng trẻ, làm mẫu và giải thích từng bước.
- Giám sát và hỗ trợ: Để trẻ tự đánh răng và cha mẹ hỗ trợ khi cần thiết, đảm bảo trẻ làm đúng cách và kỹ lưỡng.
Bước 5: Tạo thói quen và khuyến khích
- Lịch trình đều đặn: Thiết lập thói quen đánh răng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
- Khen ngợi và động viên: Khen ngợi trẻ mỗi khi hoàn thành việc đánh răng để trẻ cảm thấy tự hào và có động lực duy trì thói quen.
Bước 6: Đảm bảo vệ sinh miệng đầy đủ
- Dạy trẻ nhổ bọt kem đánh răng: Hướng dẫn trẻ cách nhổ bọt sau khi đánh răng mà không cần phải nuốt.
- Súc miệng: Dạy trẻ cách súc miệng bằng nước sạch sau khi đánh răng để loại bỏ hết kem đánh răng và mảng bám.
Để việc giáo dục trẻ không nuốt kem đánh răng hiệu quả hơn, cha mẹ nên cùng con đánh răng mỗi ngày. Cha mẹ có thể bắt đầu những cuộc trò chuyện về việc nhổ kem đánh răng ra với lý do “bây giờ con đã lớn, nên…”. Không bao giờ dọa trẻ bằng những câu chuyện đáng sợ về việc nuốt kem đánh răng vì điều này có thể gây ra căng thẳng tinh thần cho trẻ nhạy cảm và từ chối đánh răng ở tuổi đi học, theo các nhà tâm lý học, nguyên nhân thường bắt đầu từ đây. Khi trẻ đánh răng đúng cách, cần phải khen ngợi trẻ, và khi trẻ nuốt phải kem đánh răng, cần phải nhắc nhở trẻ về điều đó. Theo thời gian, việc nhổ kem đánh răng ra sẽ trở thành thói quen và sau đó có thể xem xét việc chuyển sang loại kem đánh răng khác.
Đọc tiếp: Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng 1 lần?
